Обладают большой силой. Появившись не одно тысячелетие назад, они до сих пор являются неотъемлемой составляющей жизни тибетских монахов-долгожителей.

И списывать здесь все на хороший климат и питание не стоит, так как мало кто при схожих обстоятельствах способен дожить до их лет.

Следовательно, им помогает что-то еще.

Значение слова «мантра» можно дословно перевести как «ума очищение» , это санскритские слова «манас» и «трайя». Ведь по заверению монахов ум необходимо держать в чистоте, то есть в голове не должны крутиться никакие лишние мысли, только мысли о том, что делает человек в текущий момент времени.

Мантрам в восточной религии отводится очень большое значение, так как это что-то особенное, состоящее из определенных сочетаний звуков и слов. Их чтение способно пробудить скрытые силы организма, задать правильную вибрацию и движение молекул каждой клетке тела , а также наполнить их жизненной энергией . Это можно сравнить с компьютерной перегрузкой.

С помощью мантр можно добиться восстановления здоровья организма, его омоложения, долголетия, а также решения прочих проблем и вопросов.

Правила чтения мантр

Прежде чем приступать к чтению мантр, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:

— мантру следует запомнить наизусть , а не читать ее с бумаги, тогда будет достигнут максимальный эффект. Если это сложно сделать, тогда можно прослушивать ее аудиозапись;

— рекомендуется читать мантру утром , повернувшись к солнцу лицом, то есть глядя на восток ;

— необходимо принять удобную позу и освободить голову и всего себя от посторонних мыслей и переживаний;


Мантру рекомендуется читать утром, повернувшись лицом к солнцу

— слова мантры должны быть приятны и не вызывать дискомфорта при их произношении . Иначе должного эффекта не будет. Необходимо подобрать такую мантру, которая бы пришлась «по сердцу»;

— необходимо быть полностью расслабленным и открытым для наполнения исцеляющей энергией;

— мантру читают несколько раз, количество должно быть кратным 7 . Наиболее эффективным считается число 108. Имена для подсчета этого числа и используются четки;

— необходимо, чтобы медитации ничего и никто не мешал ;

— непосредственно перед чтением мантр нельзя принимать пищу .

Популярные тибетские мантры для здоровья, долголетия, омоложения

В последнее время популярность приобретают именно эти мантры, ведь их эффективность даже лабораторно доказана, хотя и не объяснена научно.

Каждое слово в мантре – это своеобразный код, который имеет определенное предназначение и цель , будь то богатство, красота, молодость или здоровье. Более того, определенные звуки запускают соответствующие им процессы в организме.

Сейчас известно очень большое количество мантр, и из их разнообразия необходимо выбрать ту, которая поможет решить проблему и будет наиболее комфортна.

Тибетские мантры очень сильные, направленные на созидание. Они не несут агрессии и зла и являются спокойными и добрыми.


Мантру нужно читать несколько раз, чаще всего 108. Для подсчета количества чтений используют четки

Наиболее известная тибетская мантра долголетия и омоложения выглядит так:

«ТЕЙЯТА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ МАХА БЕКАНЗЕ РАДЗА САМУДГАТЭ СОХА»

Еще одна мантра омоложения, здоровья, красоты и долголетия:

«ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВААХА»

Также эффективной будет мантра, помогающая сохранить молодость, замедляя процесс старения , а также излечивающая телесные и душевные недуги:

«ОМ ТРАЙАМБАКАМ ЯДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙЯ МА АМРИТАТ»


Тибетские мантры очень сильные и направлены на созидание

Спустя неделю ежедневных медитаций будет заметно, что тибетские мантры для здоровья, долголетия, омоложения действительно эффективны. В числе первых результатов будет улучшенный внешний вид, самочувствие и настроение, нормализуется сон, появятся прочие положительные изменения.

С годами безвозвратно уходит молодость. Мы думаем, что ничего с этим поделать нельзя. Но, оказывается, в наших силах остановить время, в этом нам поможет мантра красоты и молодости .

В любом из нас, где-то глубоко, существует что-то типа «программы». Необходимо просто обратиться к внутренним силам, к окружающему миру, чтобы запустить её.

Все знают, что монахи Тибета – истинные целители. Ими давно уже был познан секрет открытия дополнительных возможностей в самом себе. Достигается это чтением особенных кодированных текстов, состоящих из слогов, слов, их сочетаний. Эти закодированные шифры могут показаться непонятными. Но это лишь, на первый взгляд, потому что именно они помогают настроиться на свою энергетическую волну. Такие тексты получили название мантр.

Мантра красоты и молодости

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВААХА

Мантра, дающая молодость и здоровье

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Мантра на красоту и похудение

САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Их благотворное звучание создаёт вибрацию внутри и вызывает состояние, которое очень напоминает медитацию и обладает множественными способностями. Это:

  • Восстановление здоровья;
  • Создание внутренней гармонии;
  • Излечение болезней;
  • Достижение богатства и успеха.

Особое место среди всех известных текстов занимает мантра красоты и молодости.

Каково действие мантры молодости?

Она обладает мощью и силой, достаточно быстро приносит результат.

  • Проговорили или пропели текст неоднократно – и организм настроен на работу в определённом ритме.
  • Восстановили правильное дыхание, а с ним отлажена работа сердца, улучшены функции организма.
  • Звуки, произносимые в определённом ритме, – для мозга это реальный призыв к действию.
  • Нормализовали обменные функции – организм очищается своевременно, а вес снижается.

В результате омолаживается организм, внешности возвращается привлекательность, старение замедляется. Не только разглаживаются морщины, но и улучшается здоровье. А все благодаря ей, мантре для красоты.

Как правильно читать мантру?

Вы должны помнить, что энергия берётся текстами не только из самого человека, все что его окружает также наделяет её силой.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Читают или слушают онлайн эти божественные слова с самого утра, сразу после пробуждения. А ещё лучше – если на восходе солнца. Восточная философия считает это время дня наиболее благоприятным, когда свою эффективность мантры проявляют максимально.

Для усиления эффекта вы можете прочитывать их также вечером, на закате солнца либо перед сном. Чтобы на нужный лад настроить организм, это нужно делать каждодневно. Должна выработаться привычка, но одного дня для этого мало.

Несмотря на то что мантра красоты и очарования и сама по себе очень мощная, нужно каждый день проговаривать её на протяжении месяцев двух.

От произношения слов должно наступить расслабленное состояние, чтобы вибрация проникла внутрь. Именно поэтому слова произносятся нараспев, чётко выговаривается каждая буква, не вызывая раздражения, дискомфорта. Так энергетическая сила, что заключена в этих стихах, сможет запустить уже внутреннюю программу, а слова начнут действовать.

Выговаривайте их правильно, а добавлять не следует. Звуки мантры красоты подобраны так, чтобы создавать особую вибрацию и ритм.

Читать восточное «заклинание»необходимо легко, радостно, обратившись на восток лицом, таким образом, способствуя увеличению его силы. Найдите для этих целей место, где вас ничто не отвлечёт, никто не потревожит. Пусть чистым будет ваше тело и свободной голова.

Сто восемь – священное число. Именно такое количество раз читают или слушают мантру за один подход, чтобы слова её начали действовать. Чтобы удобней было считать, можно воспользоваться чётками, а после занятий убирать на хранение в мешочек.

Ни меньшее, ни большее число раз не принесет ожидаемого результата.

Конечно, неплохо, если вы читаете слова наизусть. Но для начала допускается слушать запись и тут же повторять за ней.

Как усилить действия этого текста?

Несмотря на всю мощь и эффективность мантры молодости её часто практикуют в сочетании с асанами (Випарита Карани, Халасана, Гривасана, Карна, Симхасана). С чем связано это? При их выполнении к лицу приливает кровь, клетки насыщаются кислородом, дополнительно способствуя эффекту омоложения.
Ещё одна практика, служащая дополнением – омолаживающие медитации. Наиболее распространённой из них считается огненная, когда вы представляете себя поблизости от жерла вулкана. От мысленного вдыхания горячего воздуха и огня, что растекается постепенно по клеткам тела, быстрее начинает двигаться кровь, горячее становится лицо, а внутри как будто разожжён костёр.

К тому же определённым образом организованная жизнь добавляет довольно мощную энергию специально, чтобы подействовала эта мантра.

  • Хорошим самочувствием, отличным настроением, позитивными мыслями вы только усилите действие слов. Прощайте все обиды, не стоит гневаться, уберите раздражение, отпустите злобу. С позитивными настроениями изменится внутреннее ощущение. Вода в стакане, поставленном рядом, при прочтении зарядится положительной энергией. Выпейте её после завершения чтения. Можете даже заморозить, а после обеда ею протирайте лицо, только потом минут на пять позвольте себе прилечь.
  • Вредные привычки вам придётся забыть. Организуйте здоровый режим для отдыха и работы.
  • Займитесь йогой. Эти занятия не только настроят организм на расслабление, но и позволят звукам кодам лучше проникать внутрь.
  • Очень важно духовное развитие. Уделяйте внимание каждый день всякому хобби, которое связано, так или иначе, с обогащением внутреннего мира и умиротворением.

Для любой особы женского пола женщины совершенно естественным является стремление к совершенству. Более всего заметно это, когда она борется с возрастными изменениями. Но если она практикует священные мантры, ей по силам замедлить этот процесс и даже его контролировать.

Женщина, практикующая мантры красоты и молодости, чувствует себя уверенно и спокойно и излучает обаяние, тем самым на свой внешний облик влияя положительным образом. Биологический возраст тем самым занижается.

Но это ещё не все. Мантры воздействуют на клеточном уровне, меняя структуру тела, благотворно влияя на духовность, гармонию в организме. А женщина чувствует себя счастливой и уверенной в себе, а значит, красивой.

Слушать онлайн мантру красоты и молодости

Тибетская мантра здоровья, долголетия и омоложения организма - уникальный священный текст, ведическая молитва, которую может использовать любой желающий. Даже если вы далеки от ведической культуры, регулярное произношение мантр поможет надолго сохранить молодость, оставаться здоровым, красивым внутренне и внешне.

Тибетская восточная культура действительно уникальна. Рецепты красоты и молодости практиковались и оттачивались веками, поэтому они невероятно действенны. Смысл мантры долголетия и омоложения - в работе со своим подсознанием. Правильная работа над своей энергетической сущностью в итоге оздоравливает и физическое тело.

Мантра долголетия и омоложения - это обращение к Высшим силам с просьбой, благодарностью, пожеланием. Это раскрывает все самое сокровенное, помогает войти в целительный транс и хорошо проработать бессознательное.

Тибетская мантра молодости и красоты

Например, такой:

Это универсальная ведическая молитва, которая мобилизует силы организма и они начинают работать в направлении сохранения ваших красоты и молодости.

А эту мантру можно использовать человеку, который хочет похудеть и улучшить внешний облик своего тела:

Разумеется, при помощи одних только мантр похудеть невозможно. Если вы будете питаться при этом правильной пищей, уделите время физическим нагрузкам, тогда эффект будет колоссальный.

Тибетская мантра для похудения и красоты

Эта мантра прекрасно работает, если вы стремитесь к здоровому похудению. Она не поможет тем, кто пытается достичь неправильных идеалов красоты - излишней худобы, например.

Чтобы священный текст подействовал, соблюдайте некоторые рекомендации:

  1. Не переедайте и воздерживайтесь от вредной пищи. Особенно хорошо мантра работает у людей, которые соблюдают пост, у вегетарианцев и религиозных людей
  2. Практикуйте мантру регулярно. Именно постоянное, ежедневное повторение текста обеспечивает успех и помогает добиться нужной цели
  3. Искренне верьте в то, что мантра сработает. Если будете сомневаться или читать текст из любопытства, ради развлечения, большой пользы не получите
  4. Идеальный вариант - начинать практиковать данную мантру в день своего рождения, каждый день, в течение нескольких месяцев (минимум двух).

Она звучит следующим образом:

Есть более сложная разновидность такой мантры. Ее желательно сначала прослушать в записи, чтобы уловить все особенности произношения, а потом уже петь самостоятельно:

Во время пения мантр старайтесь расслабиться, изгнать из сознания все посторонние мысли и максимально сконцентрироваться на процессе. Желательно также не допускать негативных мыслей, поступков.

Усиливаем действие мантр

Иногда одного лишь чтения мантр недостаточно. Необходимо также выполнять определенные действия, которые подкрепляют силу действия священных ведических текстов. Например:

  1. Читайте мантры на воду, которую затем будете пить или использовать для приготовления пищи. Такая заряженная вода несет в себе огромный позитивный энергетический заряд
  2. Но учтите, что нельзя пользоваться водопроводной водой. Вам понадобится вода дистилированная, бутилированная или взятая из чистого природного источника
  3. «Заговоренную» водичку можно использовать для косметических процедур: ополаскивать лицо во время умывания или заменить ей тоник
  4. Также хорошо действуют в работе с мантрами йоговские асаны. Во время занятий усиливается кровообращение, организм насыщается кислородом и получает живительную энергию. Наиболее известные асаны красоты - это Випарита караи, Сарвангасана, Халасана, Карна Пидасана, Гривасана, Симхасана

Смотрите видео про молодости, красоты и долголетия:

Медитации, которые омолаживают

Дополнительным средством, которое значительно усиливает целительное действие мантр, являются омолаживающие медитации.

Медитация в данном контексте - это осознанный вход в особое состояние, при котором человек максимально расслабляется, а затем закладывает в свое сознание нужные программы.

Например, это может быть огненная медитация:

  • Встаньте, расправьте плечи, поднимите подбородок и распрямите позвоночник. Представьте, что тянетесь макушкой к солнцу
  • Представьте, что вы стоите рядом с жерлом огнедышащего мощного вулкана. Почувствуйте, как в ваши легкие проникает горячий воздух, представьте энергию огня, который обжигает клетки вашего тела
  • Должно появиться ощущение, что кровь теплеет, быстрее бежит по венам, буквально пульсирует. Иногда ощущается прилив крови к лицу
  • Мысленно направьте огонь внутрь себя. Представьте, что в самом центре вашего тела разгорается огонь

Проверить, подействовала ли медитация, очень просто - лицо краснеет (или хотя бы розовеет), появляется ощущение, что кровь прилила к голове и коже.

Если сочетать медитативные практики с пением мантр, вести здоровый образ жизни и работать над развитием позитивного мышления, результат не заставит себя долго ждать. В процессе подобных практик очищается душа и тело, начинаются внутренние изменения. Человек наполняется энергией, улучшается его самочувствие и настроение.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Вопросы здоровья и долголетия всегда вызывали у людей особый интерес, ведь все хотят иметь долгую жизнь и возможность наслаждаться её дарами, будучи свободными от болезней. Но, к сожалению, традиционные способы оздоровления и омоложения не во всех случаях способны помочь человеку оставаться в форме долгие годы, поэтому нередко он обращается к нетрадиционной медицине. Она включает в себя различные методы воздействия на организм, которые нередко подразумевают необходимость задействовать сознание и подсознание. Медитация и мантры - отрасль нетрадиционной медицины, которая берёт начало в древнеиндийской культуре.

Что такое мантры и помогают ли они, когда речь идёт о здоровье, молодости и долголетии

Эзотерики утверждают, что некоторые действия, совершаемые человеком, способны вызвать колебания так называемого тонкого плана и тем самым повлиять на ход событий, происходящих в материальном мире. Более того, аналогичной силой обладают и слова. Какие именно, зависит от традиции, в которой практикует человек. Это могут быть заговоры, молитвы или мантры. Последние представляют собой сочетания звуков, которые создают особые вибрации, оказывающие сильное влияние на подсознание человека, его энергетику и, конечно, самочувствие.

Мантры записывались на санскрите и впоследствии были переведены на русский и другие языки, поэтому современные их варианты, которые встречаются в сети, могут иметь погрешности

Мантры - это не просто хаотичный набор звуков. Это, прежде всего, слоги санскрита, имеющие вполне определённое значение. Поэтому очень важно не перепутать звуки и добиться правильного звучания. Только тогда можно будет говорить о достижении целенаправленного воздействия на выбранную сферу. Она может быть любой, но наиболее часто мантры используют, когда речь идёт о здоровье, молодости и долголетии. Эти понятия связаны между собой и зачастую одно и то же сочетание звуков одновременно и оздоравливает, и омолаживает организм.

Механизм действия мантр

С точки зрения древнеиндийских и тибетских учений, а также большинства других эзотерических направлений болезнь, старость и прочие недуги зарождаются в энергетическом поле человека, разрушая его тонкие тела. И только после этого результат такого разрушения отражается на состоянии физического тела. Звуковые вибрации, создаваемые мантрами, очищают и гармонизируют именно энергополе, устраняя дисбаланс. В результате положительные процессы начинают происходить в теле, а также сознании и подсознании человека.

Видео: почему мантры работают

Как работать с мантрами: общие правила

Для работы с мантрами обязательно нужно достигнуть медитативного состояния:

  • подготовить помещение, где никто не помешает, отключить телефон (а ещё лучше найти спокойное местечко на природе);
  • принять удобную позицию и не совершать никаких движений;
  • полностью сконцентрироваться на произносимых звуках;
  • остановить внутренний диалог;
  • не допускать напряжения и посторонних мыслей;
  • «уйти в себя», полностью отвлечься от происходящего вокруг.

В медитативном состоянии энергополе человека становится восприимчивым, а его подсознание «открывается» для положительных изменений. Пение мантр, осуществляемое лишь формально, «на бегу», без медитации не даст никаких результатов.

Когда необходимое состояние достигнуто, можно приступать непосредственно к произнесению звуков. Это нужно делать медленно, нараспев, не «проглатывая» ни единой буквы. При этом они должны сливаться, не нужно делать акценты или перерывы. Важно прочувствовать вибрацию голоса и мысленно направить её в то место, которое требует лечения. Если мантра предназначена для всего организма, то вибрацию необходимо равномерно распределить по телу.

Практика не должна занимать много времени, и тем более утомлять. Как только появилась усталость или сознание начало переключаться на посторонние вещи, следует прервать медитацию, так как дальше она уже не будет приносить пользу. Поначалу на пение мантр достаточно выделять 15 минут в день. Постепенно (в какие именно сроки, зависит исключительно от личных ощущений) это время можно будет увеличить до часа. Для того чтобы ощутить положительный эффект, медитировать нужно ежедневно.

Если длинный текст мантры сложно запомнить, то поначалу можно не произносить, а просто слушать его, найдя соответствующую аудио или видеозапись в интернете. Это тоже приносит пользу. Привыкнув к звукам, нужно начать подпевать, и так до тех пор, пока текст не отложится в памяти и не будет произноситься «на автомате».

Мантры для здоровья и долголетия

Текст некоторых мантр труден, но его нужно обязательно заучить наизусть, притом так, чтобы не задумываться о правильности произношения в момент медитации.

Видео: мантра, снимающая боль (Ом Наамо Киит Ки Джваламукхи Кали Дувер Пор Пида Дур Кар Сам Самудра Пар Удеш Камрудеж Май Хади Даси Чанди Ки Духаи)

Во время медитации важно направлять поток энергии и звуковые вибрации на область, с которой осуществляется работа. Простое повторение или прослушивание мантр не даст результата.

Для красоты и омоложения

Существуют мантры, действие которых направлено на определённый участок тела или на какую-то проблему, связанную со старением и потерей формы.

  1. Для похудения. Текст: сАн-сИА-чИи-нАх-пАй-тун-дОУ.
  2. Для омоложения лица. Текст: Ом-нАма-бхагаватЭ-рУкминии-вАллабхайЯ-сваахА.
  3. Для того чтобы замедлить процесс старения, используется мантра, побеждающая смерть: аУм-трийЯмбакАм-йаджАмахЕ-сугАндхим-пушти-аардханАм-УрварУкамивА-бандханАн-мритйОр-мукшийя-мА-мритАт.
  4. Для женской красоты: Ом-чандрАя-намАх.

Видео: мантра красоты и молодости (Ом Нама Бхагавате Рукмини Валлабхайя Свааха)

Мантры для мужской силы

Есть мантры, которые помогают приумножить и гармонизировать мужскую сексуальную энергию:

  • опять же, это мантра, побеждающая смерть (в данном случае она используется, так как мужское начало порождает жизнь): аУм-трийЯмбакАм-йаджАмахЕ-сугАндхим-пушти-аардханАм-УрварУкамивА-бандханАн-мритйОр-мукшийя-мА-мритАт.
  • Ом-рАваЕ («е» переходит в звук «э»)-намАх.

Каких-либо специальных мантр, имеющих направленный сексуальный подтекст, не существует, ведь они представляют собой инструмент развития духовности, с точки зрения которой в половой жизни важен, в первую очередь, её глубинный сакральный смысл, а вовсе не физические возможности. Но при этом указанные мантры укрепляют силу и гармонизируют область чакр, ответственных за сексуальные проявления.

Почему самовнушение так эффективно

Ни для кого не секрет, что процессы, протекающие в организме, берут начало в головном мозге и тесно связаны с мыслительной деятельностью человека. Это касается и здоровья, и скорости старения. Конечно, не получится навсегда остаться молодым, но в разумных пределах повлиять на тело при помощи мысли всё-таки можно. Для этого есть ряд техник: самогипноз, аффирмации, психотерапия и т.д. Медитация также входит в их число. Кроме того, она обладает особенностями, которые делают её очень эффективной. Так, медитируя, человек погружается в особое состояние сознание, что повышает его восприимчивость. Поэтому так важно, чтобы во время практики в голове не возникало ненужных, разрушительных или раздражающих мыслей. Нужно полностью сосредоточиться на желаемом эффекте, хорошо прочувствовать его, подключив ощущения и визуализацию. Таким образом формируется посыл, который с лёгкостью усваивается подсознанием (если, конечно, медитация осуществляется правильно). Оно, в свою очередь, начинает реализовывать программу, влияя на происходящие в теле процессы.

Ну а чтобы усилить эффект самовнушения, можно использовать следующую мантру: ОУм-Ям-лАланА-гефтАх-ОУм.

Польза медитации и пения мантр очевидна для тех, кто регулярно прибегает к указанным практикам, однако не все новички понимают, в чём их смысл. Человек, привыкший мыслить материально, всё время торопится и желает видеть моментальный результат, не понимая, что нетрадиционная медицина, независимо от того, о каких именно практиках идёт речь, не терпит спешки. Чтобы мантры принесли пользу, работать с ними нужно регулярно, при этом входя в особое изменённое состояние сознания и абсолютно не думая о результате ни в момент практики, ни после неё. И только потом, через какое-то время вдруг неожиданно обнаружится, что человек чувствует себя значительно лучше и выглядит моложе. Жизнь изменилась в лучшую сторону, а каким образом и когда именно это случилось, непонятно. Но нужно помнить, что мантры не спасают от тяжёлых заболеваний и не могут заменить необходимые лекарственные средства или тем более какие-нибудь срочные радикальные методы лечения, например, операцию. Если заболевание уже появилось, то медитация должна стать дополнением к основному лечению, которым нельзя пренебрегать ни в коем случае.

Начав верить в силу собственных мыслей и слов, вы сможете кардинально изменить свою жизнь. И начинать нужно с самого главного - со здоровья.

Известно, что энергетические потоки, направленные в нужное русло, помогают нормализовать жизнь, стать счастливее, улучшить здоровье, привлечь богатство и даже отыскать любовь. Из всех духовных практик крайне эффективными являются именно тибетские мантры, которые позволяют с легкостью следовать всем законам благополучия .

Как работают тибетские мантры

Священные словесные формулы, созданные в незапамятные времена, по сей день помогают жителям Тибета жить счастливой жизнью, которая тянется в среднем до 130 лет. Многие могут возразить, что все дело в климате, здоровом образе жизни и питании. Конечно, это немаловажный фактор, но мало кому удавалось переступить такой возрастной рубеж даже при условии активности и отсутствия вредных привычек. Дело в том, что тибетское учение помогает выбрать путь наименьшего сопротивления: быть счастливым просто так, а не вопреки.

На стенах тибетских храмов в виде росписи сохранились древние мантры, которые и по сей день остаются для нас чем-то сакральным. Это загадка, которая работает, причем эффективно. Мантра — сочетание определенных звуков, слов и словосочетаний, затрагивающих энергетические центры человека, его сознание и психику. Словом, звуковые вибрации помогают настроиться на определенную волну, подобрать частоту, по которой в нашу жизнь проникает позитивная энергетика, меняющая реальность.

Самое главное в жизни человека — здоровье. Удача, любовь и деньги тоже важны, но без первого не может быть всего остального. Тибетским монахам известна эта простая истина, поэтому самой известной для них является мантра омоложения и долголетия, проговариваемая каждый день утром в лучах солнца. При регулярной практике к вам вернется здоровье, молодость, красота и жизненная сила. Вы почувствуете себя счастливым, свободным и уверенным человеком, который способен на все.

Мантра омоложения и долголетия

Любая мантра написана на санскрите. Это очень древний язык Индии, со сложной грамматикой и произношением. Само слово «санскрит» в переводе означает «священность, совершенство», а значит, не зря мантрам придают сакральный смысл. Каждое слово и каждый звук, вмещающиеся в них, звучит очень проницательно, мягкосердечно, без озлобленности и враждебности.

В первую очередь мантра направлена на созидание. Поэтому перед тем, как приступать к ее прочтению, следует освободить свой разум от всех мыслей, негативных или позитивных. Вы должны сконцентрироваться на самом процессе. В этом отлично поможет медитация , которая настроит вас на гармонию и внутреннее умиротворение.

Чтение мантры омоложения и долголетия должно войти у вас в полезную привычку. Если вы хотите, чтобы желаемый эффект не заставил себя ждать, то ежедневно уделяйте несколько минут своего драгоценного времени на укрепление здоровья. Начинайте свой день правильно, проговаривая (а лучше читая нараспев) каждое утро семь раз священный текст:

«ТЕЙЯТА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНЗЕ МАХА БЕКАНЗА РАДЗА САМУДГАТЭ СОХА».

Конечно, никто не запрещает посвятить чтению мантры больше времени. Самое главное, чтобы количество перепевов было кратно цифре семь. Семерка — сакральное число, символизирующее вечную жизнь, омоложение. Поэтому важно соблюдать правила и не сбиваться со счета. В этом вам могут помочь четки.

Силу, которая заложена в мантре, вы заметите буквально через 7-10 дней. Первые признаки дадут о себе знать:

  • улучшится состояние кожи;
  • вас покинет упадок сил , хандра и апатия;
  • лишний вес начнет постепенно уходить;
  • зрение изменится к лучшему;
  • нормализуется сон;
  • усилится энергетика и общий тонус организма;
  • появится бодрость, активность и отличное настроение.

Не прекращайте заниматься собой, моделировать идеального себя, улучшать, становиться лучше. «В здоровом теле — здоровый дух» — казалось бы, простое крылатое выражение, а какой важный смысл. Лишь найдя равновесие с самим собой, вы отыщите его в мире. Мы желаем вам успехов. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

25.10.2017 08:33

Многим из нас приходится сталкиваться с болезнями и упадком энергии. Если, приходя домой, вы ощущаете...