Hoe langere persoon op één plek woont, hoe meer onnodige dingen hij verzamelt: leuke souvenirs, dozen met apparatuur, oude dingen die al lang geleden hadden moeten worden weggegooid, en ander afval dat ‘van pas zou kunnen komen’. Ook de bekende blogger Leo Babauta, die minimalisme als levensstijl promoot, had hier last van slechte gewoonte- thuis bergen afval verzamelen, maar hij slaagde erin er vanaf te komen. Lees zijn advies over hoe u uw huis kunt ‘opruimen’ en waarom iedereen dat zou moeten doen.

Een van mijn favoriete gewoonten die ik heb geleerd sinds ik negen jaar geleden een levensverandering heb doorgevoerd, is mijn huis netjes houden zonder dat er rommel ontstaat. Nu begrijp ik dat ik altijd een hekel had aan rommel, maar ik liet mezelf er niet over nadenken, omdat zulke gedachten onaangenaam waren.

De gedachte dat ik zoveel spullen moest opruimen, maakte me bang, en ik vond altijd wel iets om te doen of voelde me plotseling moe - over het algemeen stelde ik dingen uit.

Maar toen besloot ik toch maar van het afval af te komen; Geleidelijk aan, stapel dingen tegelijk, begon ik het huis schoon te maken, en alles kwam goed. Het was gewoon een openbaring, vooral omdat ik niet besefte dat ik het kon totdat ik het deed. Wat nog verrassender en wonderbaarlijker is, is dat samen met de rommel, irritatie en verwoesting uit mijn leven verdwenen.

Dat wil zeggen, het huis op orde brengen betekende niet alleen netheid, maar ook een vredig leven in de geest van minimalisme. Nu besteed ik minder tijd aan schoonmaken, het handhaven van de orde en zelfs aan het vinden van dingen die ik nodig heb. Ik geef minder geld uit aan dingen en houd minder dingen. Ik hecht me nauwelijks aan dingen.

Hier is een kleine handleiding voor iedereen die graag van de rommel in huis af wil. Natuurlijk zal dit proces niet onmiddellijk plaatsvinden, en het kan zelfs niet eens snel worden genoemd; het kan maanden duren voordat uw huis van de rommel af is. Maar als je het goed doet, zal het proces spannend en leuk zijn en je uiteindelijk naar innerlijke vrijheid en empowerment leiden.

1. Begin klein

De bergen rommel kunnen overweldigend zijn, dus stellen we het opruimen uit tot later, wat nooit komt. Het beste wat ik kon bedenken was om me op één klein punt in huis te concentreren en van daaruit te beginnen.

Goed voorbeeld - keuken set, tafel of plank. Ruim alles op het beoogde punt op en laat alleen achter wat echt nodig is. Leg de spullen die je nodig hebt voorzichtig terug en sorteer de rest. Er zal iets weggegooid moeten worden, er zal iets anders gedoneerd of verkocht moeten worden. Het sorteren kost u slechts 10 minuten en u kunt dingen weggeven die u later niet meer nodig heeft.

2. Haal het stukje voor stukje uit elkaar

Je hebt dus een klein deel van het huis ontdaan van rommel. Geweldig, je zult trots op jezelf zijn en blij zijn met de voltooide taak. Maar hoe zit het met de rest van het huis? Het staat nog steeds vol met rommel. Besteed 10 minuten per dag aan deze activiteit, of meer als uw enthousiasme ontwaakt.

als je hebt vrije tijd in het weekend kan dat groot stuk veel meer werken en opruimen dan op weekdagen. Als je wilt, kun je zelfs het hele weekend bezig zijn met het opruimen van het afval.

3. Gebruik een eenvoudige methode

Plaats alle spullen uit een deel van het huis, zoals alle laden van je bureau, op één stapel. Neem één ding uit de stapel en vraag jezelf af: 'Hou ik van haar? Gebruik ik het? Zo niet, gooi het dan gerust weg. Het belangrijkste is om de beslissing niet uit te stellen tot later.

Als het antwoord ja is, zoek dan een specifieke plek voor haar, haar ‘thuis’. Als je van iets houdt of het echt nodig hebt, verdient het een eigen plek waar je het elke keer dat je het gebruikt terug kunt geven.

Zodra je iets hebt besloten, haal je het volgende eruit en herhaal je het allemaal opnieuw. Als je snel werkt en snelle beslissingen neemt, kun je in 10 minuten een heleboel dingen doornemen (tenzij de stapel natuurlijk enorm is).

4. Leg hem onmiddellijk in de kofferbak

Spullen die niet meer nodig zijn, moeten zo snel mogelijk uw huis verlaten. Om dit te doen, stopt u ze in een tas en in de kofferbak van uw auto. Soms gooi je ze weg of geef je ze aan iemand anders. Als er geen auto is, zet er dan tassen bij onnodige dingen naast de deur, zodat je ze niet vergeet weg te gooien.

5. Praat met je familie (huisgenoten)

Als je met andere mensen samenwoont, zullen ze verrast zijn als je begint met opruimen. Je moet met ze praten voordat je begint. Leg uit waarom je dit doet en laat hen ook betrokken zijn bij het nemen van beslissingen over bepaalde zaken.

Het is niet nodig om druk uit te oefenen of te overtuigen, probeer gewoon te praten, het te vertellen, misschien dit artikel te laten zien. Als ze het er niet mee eens zijn, is dat oké. Verwijder uw persoonlijke prullenbak, alleen uw spullen, en laat hen de resultaten zien. Als ze alle voordelen zien, zullen ze misschien instemmen met verandering.

6. Volg je weerstand

Tijdens het verwijderen van rommel zul je hoogstwaarschijnlijk interne weerstand ervaren. Zelfs als u een voorwerp niet gebruikt, kan er, als het tijd is om het weg te doen, een sterke weerstand bestaan ​​om dat wel te doen.

Het kan bijvoorbeeld een foto zijn van een dierbare, een geschenk van een familielid, herinneringen aan een bruiloft of reis, of iets anders. Het is verbazingwekkend hoe we objecten associëren met herinneringen en liefde voor andere mensen.

In feite schuilt er geen liefde in deze nutteloze dingen; het zit in jou. Het is dus een nuttige oefening om rommel op te ruimen en alleen gevoelens binnen te laten.

7. Geniet van het proces

Als je opruimen als gewoon saai begint te zien... huiswerk, zal er geen vooruitgang zijn. Hoogstwaarschijnlijk zul je excuses bedenken om van deze onnodige routine af te komen.

Beschouw opruimen in plaats daarvan als een bevrijdend proces, een stap naar innerlijke volheid en helderheid. Glimlach terwijl je onnodige dingen sorteert en weggooit, concentreer je op je ademhaling, op je lichaam, op je bewegingen, op je gevoelens over de dingen die je sorteert. Dit is een nuttige oefening en ik raad iedereen aan dit te doen.

Deze stappen helpen je niet om in één weekend van de rommel af te komen. Maar u kunt van het proces genieten totdat u de rommel volledig kwijt bent en uw huis een transformatie heeft ondergaan. Je zult net zoveel van deze veranderingen houden als ik.

Afval. Iedereen legt zijn eigen specifieke betekenis in dit woord. Verouderde, uit de mode zijnde spullen, verouderde meubels, huishoudelijke artikelen, allerlei flessen, potten, dozen, radertjes, boutjes, zorgvuldig opgeborgen onder het motto: “Wat als het nog eens van pas komt?” Natuurlijk moet je er niet van uitgaan dat alles wat wordt gebruikt voldoende is voor een lange tijd- onzin, afval, en je moet er vanaf komen. Het hangt allemaal af van het doel waarvoor een bepaald ding op dit moment wel of niet kan worden gebruikt. Bijvoorbeeld, antieke gerechten, oma's bureauklok, vinylplaten, een oude radio – ze kunnen uiteindelijk echte zeldzaamheden worden waar verzamelaars naar op jacht zullen gaan. Vervolgens bewaren we sommige dingen om sentimentele redenen. Voor sommigen is een oude teddybeer met gematteerde vacht afval dat op de vuilnisbelt hoort. En voor jou is het van onschatbare waarde, het eerste speeltje van een zoon die inmiddels zo volwassen is. Of het eerste jurkje van haar dochter.. Wat was ze grappig in dat jurkje met kersen, terwijl ze haar eerste stapjes zette. De hand gaat niet omhoog om het weg te gooien..
Maar naast dingen die potentieel waardevol of dierbaar voor ons zijn, staat ieders appartement vol met dingen die specifiek rommel kunnen worden genoemd. Dit is precies waar we vanaf zullen komen. Door onze leefruimte te optimaliseren en te reinigen, reinigen we onze energieruimte, waardoor er een kans ontstaat voor nieuwe, aangename veranderingen in ons leven.

Stadia van het wegwerken van rommel

Eerst moeten we een plan maken waarmee we ons huis van afval gaan opruimen. Je moet niet alles in één keer vastgrijpen en in de hitte van enthousiasme alles weggooien. Zonder correct te evalueren, kun je weggooien wat je nodig hebt of nuttig ding, die, ironisch genoeg, onmiddellijk nodig zal zijn, ook al lag daarvoor het jaar nog niet opgeëist. Pak ook niet alles lukraak vast. Vandaag ruimen we bijvoorbeeld op en doen we onnodige spullen weg in de kast, morgen in de bijkeuken, overmorgen op het balkon of in de kamer. Vervolgens moet u bepalen waar u de "verbannen" dingen wilt plaatsen. Misschien zien oude meubels er geweldig uit in het landhuis. Dingen die uit de mode zijn, maar van hoge kwaliteit en zonder gebruikssporen, of dingen waar je kind uit gegroeid is, kun je geven aan mensen in nood. Wat jij niet nodig hebt, kan door iemand anders nodig zijn. Je kunt een oude wollen trui een ‘tweede leven’ geven door er sokken van te breien. Een oude jas kan, als u er uw handen in steekt, veranderen in een prachtig matras voor uw huisdier.. Er zijn veel opties..

Dus het belangrijkste:

• Bepalen van het optimalisatiegebied
• Mogelijk onnodige dingen opzij zetten
• Sorteren
• We doen dingen weg op basis van de sorteerresultaten.

Belangrijk!!!

Je moet onnodige dingen wegdoen zonder spijt. Anders verandert ons schoonmaken in het doelloos verplaatsen van afval van de ene plaats naar de andere. Het kost tijd en vitaliteit. Bovendien heeft het een negatief effect op het welzijn, omdat de sfeer thuis op de een of andere manier een weerspiegeling is van ons wereldbeeld.

Onnodige dingen sorteren

1. Dingen die potentieel waardevol zijn. Deze omvatten antieke borden, antieke huishoudelijke artikelen, beeldjes, vinylplaten, enz. Als ze langere tijd niet worden gebruikt, moeten ze worden verpakt en opgeslagen in de voorraadkast of op de tussenverdieping.
2. Dingen van persoonlijke waarde. Kinderspeelgoed en kledingartikelen waar je nostalgische herinneringen aan hebt, souvenirs van reizen, erecertificaten enz. Opbergen op plekken die niet zichtbaar zijn, maar waar eventueel wel makkelijk spullen uit gehaald kunnen worden ( laden kledingkast of ladekast)
3. Dingen van nominale waarde. Denk hierbij aan verouderd meubilair, tapijten, kleding of spullen die voor een nieuw doel gebruikt kunnen worden. Oude meubels of Huishoudelijke apparaten kan naar het land worden gebracht of verkocht.
4. Tot de voorwaardelijk waardevolle spullen behoren ook kleding die niet meer in de mode is en geen tekenen van slijtage vertoont, speelgoed waar uw kind niet meer mee speelt en onvolledige vaat. Dit alles kan worden gegeven aan mensen in nood.
5. Dingen die geen persoonlijke, praktische of conventionele waarde hebben: lege dozen, potten, oude notitieboekjes, kapot Huishoudelijke apparaten, oude kleding of schoenen die u of uw kind nooit meer zal dragen, boeken die aanzienlijk beschadigd zijn, kapot speelgoed, gebarsten serviesgoed... Al deze “rijkdom” stoppen we in een zak en in de prullenbak.

"Plyushkin-syndroom"

Het hamstersyndroom komt voor bij alle levende wezens. Maar er is een heel dunne lijn die de gezonde wens om je leven te ordenen scheidt van het zogenaamde ‘Plyushkin-syndroom’. Vroeg of laat raakt de ruimte oververzadigd en moeten sommige dingen willens en wetens worden weggegooid. Dit is waar ons probleem zich in zijn geheel voordoet. Het probleem van het omgaan met afval.
Er moeten ook verschillende nuances worden opgemerkt. Als u niet alleen woont, kan het concept van ‘afval’ voor u en uw huishouden compleet anders zijn. Je moet geen druk uitoefenen deze kwestie en conflicten creëren. Probeer dit probleem samen aan te pakken. Als u uw dierbaren niet kunt overtuigen, optimaliseer dan gewoon uw ruimte. Zodra ze de resultaten zien, willen ze misschien hetzelfde doen.
Het is belangrijk om elkaar te begrijpen. Laten we tenslotte zeggen dat wat voor jou een oude lap is, want je grootmoeder een deel van het verleden is, in contact waarmee ze mentaal naar het verleden kan terugkeren... Op de dag dat ze, jong, in deze jurk, luchtig, vliegend, met een zinkend hart, rende naar een date met je grootvader. En het kapotte speelgoed van een kind heeft misschien in zijn ogen meer waarde dan het mooiste nieuwe. Respecteer de persoonlijke ruimte en keuzes van uw gezin. Laat ze zelf beslissen wat ze weggooien en wat niet.

Hoe om te gaan met het ongeordende hamstersyndroom bij kinderen

De neiging tot willekeurig hamsteren begint zich soms al in de kindertijd te manifesteren. Een kind van 4-5 jaar verzamelt en bewaart zorgvuldig allerlei snoeppapiertjes, inlegvellen, veren, stukjes glas en prachtige stenen. Deze ‘schatten’ groeien in aantal terwijl ze zich ophopen en rommelen geleidelijk eerst in een hoek van de kinderkamer en vervolgens in de hele kamer. Maar voor een kind hebben deze dingen een onmiskenbare waarde. Dit is het eerste onafhankelijk verworven persoonlijke bezit, een bron van trots.
Hoe corrigeer je in dit geval het accumulatieproces? Allereerst: scheld uw kind nooit uit en dreig nooit “al dit afval” in de prullenbak te gooien. Deze dingen, hoe weinig waarde ze ook voor u hebben, vormen een verlengstuk van de persoonlijke ruimte van het kind. Gooi in geen geval zijn 'schatten' weg zonder medeweten van het kind, daarbij verwijzend naar het feit dat u de zaken in de kamer op orde brengt. Kies een tijdstip, ga met uw baby zitten en regel de dingen die hem dierbaar zijn. Voor kiezelstenen - een mooie tinnen pot, voor snoeppapiertjes - een klein doosje. Wijs een speciale opslagruimte op de plank aan. Terwijl u sorteert, nodigt u uw kind onderweg vriendelijk uit om een ​​of ander deel van de spullen weg te gooien. Dit kan worden gemotiveerd door het feit dat hij al zo'n wikkel heeft, en als hij nieuwe aan zijn verzameling toevoegt, passen ze misschien niet. Voer dergelijke audits regelmatig uit. Dit zal je helpen om de rommel van onnodige items kwijt te raken.

Advies

Het is beter om de verwijdering van rommel vooraf te plannen. Bereid je er psychologisch op voor. Je kunt een specifieke datum voor dit evenement instellen om jezelf te motiveren. U moet beginnen met schoonmaken op een moment dat u het meest productief bent. Dan is de kans groot dat je het werk waar je aan begonnen bent, afmaakt. Het is de moeite waard om meteen te vermelden dat je niet in één keer van de rommel af kunt komen. Systematiseer uw acties en geef uzelf pauzes om te beslissen waar u de dingen wilt verdelen. Overleg met uw huishouden en gooi hun eigendommen niet weg zonder hun medeweten. Het is het handigst om je garderobe te controleren als het seizoen verandert. We hebben tenslotte op de een of andere manier sommige dingen opgeborgen voor langdurige opslag.

Citaat:

De invloed van afval op een persoon op onbewust-energetisch niveau

1. Er zullen geen nieuwe dingen in je leven komen zonder ruimte voor verandering.
2. Oude dingen accumuleren negatieve energie, waardoor je leven niet kan veranderen betere kant
3. Kapotte of defecte voorwerpen creëren een negatief energieveld, waardoor u niet normaal met de wereld om u heen kunt communiceren.
4. Elk ding draagt ​​psychologische energie met zich mee die een persoon erin stopt. Indien geassocieerd met een specifiek ding negatieve emoties, gooi het weg zonder spijt. Anders zal negativiteit, als je ernaar kijkt, je vitale energie ‘vampieren’. Dit is vooral belangrijk als het om kleding gaat. Gooi het weg zonder spijt.
5. Bewaar afval niet op vloerniveau. De neiging om in dit deel van het huis te hamsteren geeft aan dat iemand vatbaar is voor depressie. Ontlast dit gebied en u zult onmiddellijk emotionele verheffing en kracht voelen.
6. Wanneer je koopt nieuw ding voor het huis: onthoud: uw emoties tijdens de aankoop van dit artikel zullen de energie van het huis als geheel beïnvloeden. Perfecte optie: maximale optimalisatie van woonruimte en dingen die alleen maar prettige associaties oproepen. Je huis zal positief geladen zijn en openstaan ​​voor positieve energieën die geluk en geluk aantrekken.

Hoe kom je van rommel af?/video/

Hoe zich te ontdoen van rommel

5 eenvoudige manieren het wegwerken van rommel

Wat je het huis uit moet gooien

Hoe je van onnodige dingen af ​​kunt komen

Waar onnodige dingen te geven

Hoe zich te ontdoen van rommel in een appartement

5 redenen voor rommel

Je leven opruimen van rommel

Schoenen liggen in de prullenbak

Het schoonmaken van de kinderkamer

Hoe je niet te veel koopt

Conclusie:

Het concept van afval is puur subjectief. Wij zijn allemaal individuen. Maar onthoud dat het tijdig wegwerken van overtollige en onnodige dingen u in staat stelt uw leefruimte te optimaliseren, uw humeur en welzijn te verbeteren, en u te helpen op weg naar betere dingen.

Niet iedereen is gewend om oude weg te gooien, onnodige dingen. Het komt voor dat iemands appartement tot de rand gevuld is met afval, maar het komt niet eens bij hem op om iets weg te gooien - misschien komt het wel van pas, voor het geval dat. De opeenhoping van verschillende voorwerpen in huis is ernstig psychologisch probleem, genaamd Plyushkin-syndroom ter ere van de ongelukkige held van het beroemde werk.

Door alles in zijn huis te verzamelen, probeert iemand zichzelf te beschermen, jezelf barricaderen van de realiteit. Deze actie verergert zijn verwarring in het leven echter alleen maar, terwijl zijn huis wordt bezaaid met onnodige dingen en eindeloos stof.

Waarom moet je oude dingen weggooien en stoppen met het meenemen van willekeurige dingen in huis? Hier een paar redenen, waarmee het moeilijk is om ruzie te maken. Misschien zal dit uw mening over uw gebruikelijke manier van leven veranderen, misschien zult u met behulp van deze argumenten een van uw familieleden overtuigen om te stoppen met verzamelen.

Waarom je van rommel af moet

Om iets nieuws in je leven te laten verschijnen, moet je eerst het oude kwijtraken. Het Universum ziet niet de noodzaak om je nieuwe dingen, kansen en nieuwe mensen te sturen als je huis bezaaid is met rommel. Wat er in je huis gebeurt, weerspiegelt uiteindelijk wat er in je hoofd omgaat!

Feng Shui leert dat oude dingen en allerlei rommel een krachtige barrière vormen voor nieuwe, levengevende vitale energie. Daarom, door afval in huis te verzamelen en de vodden niet weg te gooien, vertraag je automatisch je leven en ontwikkeling op hetzelfde niveau.

Er bestaat een fenomeen dat ‘emotionele verankering’ wordt genoemd. Dit betekent dat wanneer je oude kleding aantrekt of parfum draagt ​​dat je al lang niet meer hebt opgespoten, je automatisch terug wordt getransporteerd naar het verleden.

Er zijn veel oude emoties en herinneringen verbonden aan oude dingen die opkomen zodra iets uit het verleden aan de horizon opdoemt. Maar emoties zijn niet eng; het ergste is dat er een oude manier van denken ontstaat, opvattingen die in het verleden relevant voor je waren. Gedachten geven vorm aan het leven, dus er is geen reden om verrast te zijn dat je manier van leven op geen enkele manier verandert als je overal in de omgeving wordt voorzien van rommel.

Als je bang bent om het uit te maken oud ding, denkend – ik laat het liggen, ineens is er geen geld meer om een ​​nieuwe te kopen – programmeer je jezelf automatisch voor armoede. Het is beter om te denken dat je het kunt weggooien, omdat je dan geld hebt om iets nieuws te kopen.

Gooi oude dingen en gedachten zonder spijt in de prullenbak! Als je er echt een hekel aan hebt om het weg te gooien, geef het dan weg. Let op de ruimte om je heen, deze moet harmonieus zijn en voortdurend worden bijgewerkt.

Je leven leiden omringd door rotzooi is een droevig vooruitzicht, net als leven, altijd in het verleden blijven en je herinneren wat er al is gebeurd en nooit meer terug zal komen. Je hebt misschien niet zoveel dingen, maar ze zullen allemaal van hoge kwaliteit, bijgewerkt en functioneel gerechtvaardigd zijn. Dit is een garantie dat de wereld zal je helpen en je niet terugtrekken. Waarom heb je een anker nodig als je een zeil hebt?

Jongens, we hebben onze ziel in de site gestopt. Bedankt daarvoor
dat je deze schoonheid ontdekt. Bedankt voor de inspiratie en het kippenvel.
Wordt lid van ons op Facebook En In contact met

Wetenschappers hebben bewezen dat afscheid nemen van afval voor sommige mensen net zo moeilijk is als stoppen met roken. Bovendien reageren degenen die vatbaar zijn voor hamsteren op het verwijderen van onnodige dingen met echte mentale pijn. Daarom hebben psychologen een strategie ontwikkeld die je zal helpen niet meer aan dingen gehecht te zijn en die elke rommelverzamelaar zal dwingen zijn huis op te ruimen.

Wij zijn in website We hebben besloten deze tips te onderzoeken en de essentie ervan aan u over te brengen. En aan het einde zullen we je vertellen hoe je moet leven met iemand die niet gewend is iets weg te gooien.

Waarom opruimen zo lastig is

Om te beginnen moet worden opgemerkt dat niet alle mensen aan dingen gehecht raken. Er zijn mensen die gemakkelijk afstand doen van afval en de orde in huis handhaven, en er zijn mensen die alles een 'ziel' geven, weggooien staat gelijk aan verraad;

De verschillen tussen deze mensen zijn vanuit psychologisch oogpunt bewezen. Wetenschappers hebben ontdekt dat wanneer een ‘verzamelaar’ zijn spullen moet weggooien, hersengebieden in zijn hoofd actief worden: pijn gerelateerd, evenals de ventromediale prefrontale cortex, die geassocieerd met de morele beoordeling van ethische conflicten en het gevoel van ‘zichzelf’.

Hierdoor zijn mensen niet alleen het ding in verband brengen met hun doelen en verlangens, onbewust geloven dat het nog steeds nuttig zou zijn, maar ook beschouwen sommige objecten als een deel van zichzelf. Daarom is iets weggooien voor zulke mensen, zeggen psychologen, hetzelfde als het weggooien van een vinger van je hand.

Mindfulness-techniek

Deze techniek zal mensen helpen die geneigd zijn om samen te komen, begin met het weggooien van onnodige dingen. Het is opmerkelijk dat het ook wordt aanbevolen voor mensen die van slechte gewoonten af ​​willen komen.

De essentie ervan is om aandacht te hebben voor je instincten en de verschillen te vinden tussen echte motivatie en het ‘bedrog’ dat de hersenen ons geven. Vervolgens gaan we dieper in op hoe u deze techniek in uw leven kunt introduceren.

Stap 1: De paar secondenregel

Nogmaals, als u een potentieel nutteloos item probeert op te slaan, neem dan de tijd en wacht een paar seconden. Denk na over de werkelijke waarde van het item.

Bedenk eens hoe vaak u er de laatste tijd aan heeft gedacht om dit artikel weg te gooien. Hoe vaak is het in deze periode nuttig geweest? Overtuig uzelf van de nutteloosheid van het item.

Stap 2: Onderzoek verleiding

Let op je gevoelens die opkomen op het moment dat je iets weg moet gooien. Meestal begint verleiding met een bijna onmerkbaar signaal en groeit het uit tot het niveau van echte angst en bezorgdheid.

Maar psychologen stellen gerust: aan elke tijdelijke verleiding komt meestal een einde. Als een golf, die het hoogtepunt van zijn kracht bereikt, stort hij in en verdwijnt.

Stap 3. Het concept van niet-uniciteit

Bijna alle kinderen hebben dat de gewoonte om objecten een ‘ziel’ te geven, er een persoonlijkheid in te zien. Volgens experimenten realiseren kinderen zich niet dat hun favoriete speelgoed en precies hetzelfde speelgoed, alleen nieuw, één en hetzelfde zijn. Omdat het nieuwe object slechts een ding is, en het object dat bij hen hoort deel uitmaakt van hun bewustzijn.

Sommige mensen dragen deze functie over naar volwassen leven. Als u een paar seconden bevriest in de impuls om een ​​onnodig item achter te laten, onthoud dat dan Hij is niet uniek (mensen zoals hij produceren honderden per uur), het zijn jouw herinneringen die aan hem verbonden zijn die uniek zijn. En zelfs als je het item weggooit, zullen de herinneringen niet verdwijnen.

Heroverweging van materiële waarde

Dit verwijst naar een apart type verzamelaar. Deze mensen kunnen geen dingen weggooien omdat onthoud hoeveel ze ervoor hebben betaald. In dit geval, om onnodige dingen te "opruimen". kan te koop worden aangeboden.

Leven met iemand die niet gewend is iets weg te gooien, is erg moeilijk.. Maar als je hem probeert te dwingen te ‘opruimen’, kun je de situatie verergeren (hij zal nog meer gehecht raken aan zijn spullen, omdat hij je er onbewust mee zal confronteren).

De enige de goede weg- dit zijn gesprekken, erkenning van het probleem en een geleidelijke gezamenlijke beoordeling van de behoefte aan items.

Sommigen handelen veel radicaler: ze gooien onnodige dingen in het geheim weg van de verzamelaar, die het verlies meestal niet eens opmerkt. Maar hier is het aan ieders geweten om dit toe te staan.

Vertel eens, heb je ooit samengewoond met iemand die nooit onnodige dingen weggooit? Hoe ben je met het probleem omgegaan? Of misschien kunt u er zelf soms niet toe komen afstand te doen bepaalde voorwerpen? Welke emoties ervaar jij? Schrijf erover in de reacties.

Als uw huis vol raakt met rommel, dan is het tijd om er zo snel mogelijk vanaf te komen! Zelf merken we niet dat onnodige dingen chaos veroorzaken, niet alleen in het appartement, maar ook in het leven, ze zijn een projectie van ons interne staat

Als uw huis vol raakt met rommel, dan is het tijd om er zo snel mogelijk vanaf te komen! We merken zelf niet dat onnodige dingen niet alleen chaos creëren in het appartement, maar ook in het leven; ze zijn een projectie van onze innerlijke staat. Dus misschien moeten we, om uw persoonlijke leven te verbeteren, uw gezondheid te verbeteren, uw baan te veranderen, uw levensstijl te veranderen, beginnen met het weggooien van onnodige dingen in ons huis?

WAT IS JUNK EN WAAR KOMT HET VANDAAN?

Rommel is niet alleen eerlijk gezegd oude en versleten dingen, maar ook al het onnodige dat al jaren niet meer wordt gebruikt en geen esthetisch plezier oplevert, maar nog steeds wordt opgeslagen in de uiterste hoeken van kasten, pantry's en tussenverdiepingen. Dergelijke dingen nemen niet alleen kostbare ruimte in beslag, maar trekken ook nieuwe rommel aan.

Na vele jaren van totale tekorten is het voor ons erg moeilijk om onze mentaliteit te veranderen en te leren huishoudelijke artikelen rationeel te benaderen. We weten niet hoe we gemakkelijk afstand kunnen doen van onnodige dingen en ze in de diepte van ons huis kunnen verzamelen.

De reden voor rommel is ook simpele luiheid: in het begin kun je jezelf niet dwingen om het huis elke dag op orde te houden, en als het afval dan uitgroeit tot een onvoorstelbare hoop, heb je helemaal niet meer de kracht om ertegen te vechten .

Bovendien veranderen de waarden van een persoon in de loop van de tijd, en wat ons een jaar geleden nog gelukkig maakte, heeft geen waarde meer en staat ons zelfs maar in de weg.

HOE JE JEZELF DWINGT OM VAN EXTRA DINGEN AF TE KOMEN

Het is natuurlijk niet zo eenvoudig om alle onnodige dingen die je in de loop der jaren hebt verzameld zomaar weg te gooien. Ten eerste zijn we al bekend met al deze nutteloze dingen en merken we hun onaantrekkelijkheid niet op. Om uw roze bril af te zetten, kunt u proberen uw huis door de ogen van een vreemde te bekijken. Of maak vanuit verschillende hoeken foto's van de kamers en stel je voor dat deze foto's in een tijdschrift worden geplaatst - alle tekortkomingen zullen je meteen opvallen.

Ten tweede is het verwijderen van rommel niet zo'n snelle en gemakkelijke taak; het kan niet in één keer worden gedaan. Plan daarom deze actie als je vastbesloten bent om voor eens en voor altijd een einde te maken aan de puinhoop. Besluit bijvoorbeeld dat je één vrije dag per maand besteedt aan het opruimen van een hoekje en het meedogenloos wegdoen van al het onnodige. Zo verandert uw appartement binnen een paar maanden van een magazijn in een comfortabel en comfortabel appartement gezellige plek. Als je snel van de rommel af wilt, ruim dan een maand lang elk weekend op, of zelfs een paar weken 's avonds. Het belangrijkste hier is om niet van de beoogde koers af te wijken en de zaak tot een einde te brengen.

Een andere aanpak helpt iemand: loop door het appartement, verzamel snel 15, 30, 50 onnodige dingen en gooi ze weg. Natuurlijk kun je op deze manier niet al het afval kwijtraken, maar je kunt er wel een deel van weggooien. Bovendien is deze methode goed te gebruiken als warming-up om jezelf te verzoenen met het wegwerken van overtollige hoeveelheden.

Zelfs als je vastbesloten bent afscheid te nemen van de rommel, word je gekweld door de vraag: wat moet je weggooien en wat moet je bewaren? Het eenvoudigste criterium is om je voor te stellen waar je naartoe verhuist nieuw appartement, en bepaal welke dingen je nodig hebt in je nieuwe leven, en welke je beter in het oude kunt laten.

Doe kleding weg die versleten of uit de mode is, niet past of je beu is, die je de afgelopen jaren niet hebt gedragen en ook niet van plan bent te dragen. Sommige sterke en comfortabele dingen kunnen naar de datsja worden gestuurd of worden achtergelaten in geval van schoonmaak of reparatie, maar de rest is beter om weg te gooien of weg te geven.

Gebroken of beschadigde artikelen die niet langer kunnen worden gerepareerd of gebruikt voor het beoogde doel, moeten ook worden weggegooid. Een uitzondering kunnen voorwerpen zijn die nu een tweede leven kunnen krijgen (bijvoorbeeld het planten van een bloem in een gebarsten maar mooie mok). Kijk, misschien is het tijd om je koekenpan, tafelkleed of beddengoed een update te geven?

Tijdens het reizen is het erg moeilijk om de verleiding te weerstaan ​​om een ​​souvenir te kopen, en zelfs vrienden streven ernaar een gedenkwaardig geschenk mee te nemen. Voordat je tijd hebt om achterom te kijken, hebben deze schattige kleine dingen alle vrije oppervlakken al in beslag genomen en trekken ze veel stof aan. Verwijder alle snuisterijen uit de planken en kasten - dit bespaart het appartement tegen onnodig "geluid" en bespaart u enkele kostbare minuten tijdens het schoonmaken.

Doneer of schenk ongewenste geschenken. Zelfs als je ze niet nodig hebt, zal er zeker iemand zijn aan wie ze vreugde en voordeel zullen brengen. Blader door oude brieven en wenskaarten, verzamel alleen de meest waardevolle berichten in een aparte doos en gooi de rest weg.

Voer een audit uit van documenten, afdrukken en aantekeningen. Als sommige ervan hopeloos verouderd zijn of lange tijd niet zijn gebruikt, gooi ze dan zonder spijt weg. Plaats de overige papieren in een doos of op een daarvoor bestemde plank.

Ga door uw bestaande medicijnen en cosmetica, gooi alle verlopen potten en verpakkingen weg.

Laat alleen waardevolle exemplaren achter in uw thuisbibliotheek, en het is beter om fictie cadeau te doen aan iemand nadat u deze gelezen heeft. Koop niet meer boeken dan de jouwe kan bevatten. boekenplanken. Hamster geen oude tijdschriften, gooi ze weg, geef ze aan iemand anders of recycle ze. Sorteer uw oude schijven en bewaar alleen de schijven die informatie bevatten die belangrijk is voor u of uw favoriete films.

Zorg dat je niet te veel opbergruimte hebt. Wanneer u de zaken op orde brengt, moet u niet alleen het afval weggooien, maar ook de onnodige kast, ladekast of boekenkast, waarin het zo handig was om alles op te bergen wat niet nodig is, maar het zonde zou zijn om weg te gooien.

Wanneer u van plan bent iets te kopen, vraag uzelf dan af of u dit ding echt nodig heeft en of u het gaat gebruiken. Vaak kopen we iets nieuws omdat we het thuis niet kunnen vinden. Geef elk item een ​​eigen opslagruimte, dan lijkt het niet een enorme hoop en zijn ze gemakkelijk te navigeren.

Om te voorkomen dat je op je verjaardag nog een stapel onnodige cadeaus ontvangt, kun je aangeven wat je graag zou willen ontvangen. Je vrienden zullen maar al te blij zijn om van het keuzeprobleem af te komen.

Zorg voor één plek in huis (nachtkastje, kast, mand) waar je afval neerzet - alles wat weggegooid zou moeten worden, maar jammer is. Verwijder eens in de drie maanden de inhoud van deze plek.

WAARDEVOLLE rommel

Overdrijf het niet door te proberen al het onnodige weg te doen! Als u van plan bent een of ander voorwerp weg te gooien, vraag dan aan uw huishouden of dit de moeite waard is. Het kan blijken dat wat u denkt dat een nutteloos item is, waardevol blijkt te zijn voor uw man of kind.

Er zijn ook dingen waar je geen kracht van hebt om afstand van te doen - bijvoorbeeld een galajurk, een geschenk van je geliefde, maar voor een lange tijd overleden grootmoeder, Notitieboekje grootvaders, met de hand genaaide kleding, de eerste tekening van een dochter, een pagina uit het dagboek van haar zoon, oude brieven van moeder, een krant met een briefje over vader...

Om uzelf niet te kwellen, organiseert u een plaats waar u dit alles heel zorgvuldig kunt opbergen, zodat u het later aan uw kinderen en kleinkinderen kunt laten zien. Laat het de kist van je grootmoeder worden - voor sommige echt memorabele en waardevolle dingen is het immers heel belangrijk dat ze zo lang mogelijk intact blijven en van generatie op generatie worden doorgegeven.