Hoogwaardige en gezonde relaties zijn een van de belangrijkste complexe taken voor mensen. Een succesvolle unie is het werk van beide partners, inclusief het proberen de tekortkomingen, problemen en mislukkingen van elk van hen te accepteren, hoewel dit behoorlijk moeilijk kan zijn. Het is niet ongebruikelijk dat een relatie een fase bereikt waarin iemand zich verveelt met zijn partner en niet langer de vonk voelt zoals in het begin. Als dit u overkomt, weet dan dat dit het signaal is waaraan u al uw aandacht moet besteden. Wat kunt u doen om deze situatie op te lossen?

● Je bent je partner beu vanwege een gebrek aan communicatie

Dit is een van de meest voorkomende problemen die koppels hebben: weinig of geen communicatie. Dit gebeurt als het wederzijds begrip verdwijnt, waardoor een sfeer van vermoeidheid en verveling ontstaat, waarin je geen zin meer hebt om iets uit te leggen. Er is maar één recept: discussiëren, praten, meningen delen. Houd er rekening mee dat de kleine dingen de belangrijkste dingen zijn die voor toenemende irritatie zorgen en... Leg aan uw partner uit hoe u zich voelt en probeer ook goed naar hem of haar te luisteren.

● Je bent moe vanwege routine

De belangrijkste factor van verveling in elke relatie is de dagelijkse routine. Wanneer alles voorspelbaar en oninteressant wordt, voel je geen emoties en gevoelens meer. Om dit op te lossen, nodigt u uw partner spontaan uit naar de bioscoop en bereidt u zich voor romantisch diner of nodigen u uit voor een fietstocht. Houd er rekening mee dat verrassingen en romantische activiteiten de routine kunnen doorbreken.

● Je brengt te veel tijd samen door

Te veel tijd samen is niet goed. Elke persoon moet zijn eigen ruimte hebben om met vrienden te communiceren, afgeleid te worden en zelfs te studeren. Als u samenwerkt, probeer dan een beetje afstand te nemen en individuele tijd door te brengen met familie of vrienden. Als je de hele dag praat en elkaar ziet, zul je je op den duur erg gaan vervelen. Geef elkaar een beetje persoonlijke ruimte - dit zal jullie relatie alleen maar interessanter en helderder maken.

● Je vindt een andere gesprekspartner en metgezel

Dit gebeurt vooral in relaties die vele jaren duren. Als u zich tot een andere persoon aangetrokken voelt, analyseer dan uw gevoelens. Onthoud dat als de liefde voorbij is, het beter is om er met je partner over te praten in plaats van hem te misleiden. Relaties zijn tweerichtingsverkeer en vereisen nog steeds inspanning en begrip. Als een van deze factoren ontbreekt, moet de relatie worden ‘gerepareerd’ of worden beëindigd.

De vonk in jullie relatie verdwijnt zodra jullie elkaar als vanzelfsprekend gaan beschouwen. Jullie proberen geen van beiden meer indruk te maken op je partner, omdat je het gevoel hebt dat hier wereldwijd geen behoefte meer aan is. Wat de reden ook is, dit moet veranderen! Maar de methode en richting van dergelijke veranderingen moeten door jullie beiden zelf worden bepaald.

"Hou van hem! Ik kan me geen leven zonder hem voorstellen, maar we vervelen ons zo samen. En het is niet zoals voorheen. Ik besefte op een gegeven moment dat er zelfs niets was om over te praten. Gelieve te adviseren wat te doen? - dergelijke berichten zijn vaak te vinden op forums, gewijd aan relaties tussen man en vrouw. Zelfs het gelukkigste en sterkste stel is niet immuun voor perioden van achteruitgang, waarin het samen doorbrengen van tijd wordt gereduceerd tot achter de computer zitten (elk voor zichzelf) en onverschillig: “Hoe gaat het op je werk?” Maar dit betekent helemaal niet dat mensen die zich in een dergelijke situatie bevinden, noodzakelijkerwijs moeten vluchten, verdere relaties moeten opgeven en ergens anders hun geluk moeten zoeken. Om te beginnen moet je in ieder geval proberen de bevroren verbinding nieuw leven in te blazen en deze helderder te maken.

Om de een of andere reden antwoorden de meeste ‘adviseurs’ op dezelfde forums dat als er ook maar de geringste aanwijzing van verveling in een relatie is, deze onmiddellijk moet worden beëindigd. Ga een tijdje weg, ga voorgoed weg - alsof het alleen hierin is moderne mensen er lijkt een oplossing voor het probleem te zijn. Onze grootmoeders en moeders reageren meestal op zulke opmerkingen: “Vroeger repareerden ze alles, maar nu kopen ze liever meteen een nieuwe.” En daar zit een kern van waarheid in: is het echt nodig om bij de eerste moeilijkheden het schip te verlaten? Waarom probeer je ze niet samen met je geliefde te overwinnen, waardoor de relatie nog sterker en meer vertrouwend wordt? Het belangrijkste is om te onthouden dat alleen gezamenlijke inspanningen tot een positief resultaat kunnen leiden: als slechts de een spartelt, en de ander zit te wachten tot dit spartelen tot iets leidt, dan zal er absoluut niets gebeuren.

Verveling geeft aan dat je een aantal van je behoeften in een relatie niet bevredigt.

Praat met je partner

Begin met het uiten van je gevoelens. Het klinkt vreemd, maar dit gebeurt ook: de één is in de war door het gevoel dat er iets misgaat, en de ander merkt daar niets van. Door te praten sla je twee vliegen in één klap: je vertelt je geliefde over twijfels en angsten en ontdekt of hij vindt dat de relatie saai is geworden. Verveling geeft aan dat je een aantal van je behoeften in een relatie niet bevredigt. Het is niet voldoende om u er alleen maar van bewust te zijn; u moet over uw behoeften praten zonder uw partner te laten raden naar uw verborgen verlangens. Bovendien moet u ook begrijpen dat belangstelling voor de behoeften van uw geliefde een belangrijk onderdeel is van een harmonieuze en plezierige relatie.

Psychologen zijn er zeker van dat een zelfvoorzienend persoon die zich niet verveelt met zichzelf een veel grotere kans heeft om interessant te zijn voor anderen dan iemand die verwacht dat anderen hem zullen vermaken. Doe iets interessants, zoals een hobby. Voel dat je van elke dag kunt genieten, ongeacht of je een lang, van hart tot hart gesprek hebt gehad met je geliefde of niet.

Je zult niet eens merken hoe je, nadat je interessant voor jezelf bent geworden, grote belangstelling van je partner zult wekken: een meisje met sprankelende ogen en enthousiast pratend over welke dansbewegingen ze vandaag heeft geleerd, zal onwillekeurig de aandacht van haar man trekken.

Samen veranderen

En verander de omgeving om je heen, maar ook samen. Niets helpt zo een saaie relatie nieuw leven in te blazen als veranderingen die twee mensen zij aan zij met elkaar zijn begonnen. Ga niet meer naar je gebruikelijke restaurant: zelfs als het eten daar heerlijk is, probeer dan de keuken van een ander etablissement, en wees dan blij dat je iets nieuws hebt ontdekt, of geef het op en keer terug naar een vertrouwde plek. Of regel een herschikking, maar maak geen ruzie, probeer naar elkaars mening te luisteren. Nou, en tot slot, als het geld en de tijd het toelaten, ga dan op vakantie. Ga niet voor de derde keer op rij naar Griekenland; het is beter om een ​​land te bezoeken waar je nog nooit bent geweest, bijvoorbeeld Oostenrijk of China. Hoofdprincipe— leer samen nieuwe dingen, deel uw indrukken, laat u verrassen en geniet van momenten van samenzijn.

Bezuinig niet op verrassingen

Begin met het zetten van de eerste stappen door een lief briefje in zijn jaszak achter te laten of een romantische sms te sturen als hij het niet verwacht. Een andere een goede optie– Hartvormige roerei als ontbijt. Lief en kinderachtig, zou je zeggen? Maar onthoud de tijd dat jullie je goed bij elkaar voelden en, belangrijker nog, je niet verveelden. Je begon toen zeker net te daten en gedroeg je als kinderen. Dus waarom zou u deze prachtige periode van uw relatie niet nieuw leven inblazen?

Denk aan de tijd dat u zich goed bij elkaar voelde en, belangrijker nog, u zich niet verveelde.

Negeer zijn interesses niet

We hebben hier eerder over gesproken, maar nu zullen we dit punt in meer detail analyseren. Laten we zeggen dat je man een wielerfan is. Hij rijdt het hele weekend door de stad en nodigt je uit, en zo nu en dan weiger je, en dan verrast dat jullie helemaal niets gemeen hebben. Dus waarom probeer je niet minstens één keer met hem mee te rijden? Misschien vind je het niet leuk, maar jullie zullen tenminste weten dat je het geprobeerd hebt. Het is erg belangrijk voor een man om te begrijpen wat er in de buurt is betrouwbare ondersteuning en steun in de persoon van je geliefde vrouw.

In de meeste gevallen, wanneer een relatie saai wordt, is jezelf het eerste waar je naar moet kijken. We zijn bereid onze partner de schuld te geven, maar in feite is hij niet degene die veranderd is; het zijn onze verwachtingen en verlangens die veranderd zijn. We leven mentaal in de ‘snoepboeketperiode’, terwijl we ons al in de fase bevinden van serieuzere en volwassener relaties. Kijk verstandig naar de situatie, analyseer wat er met je gebeurt en onderneem stappen richting je geliefde - je moet niet van hem verwachten dat hij alles voor je doet.

Helaas kunnen wij u slechts gedurende een beperkte tijd dagelijks gratis advies geven. U kunt nu alle beperkingen op het gebied van tijd en aantal consultaties opheffen door een abonnement te nemen tegen een kleine vergoeding, zie hieronder. Morgen is het volgende gratis adviesgesprek.

Consulten zonder belbeperkingen.
Wij zijn 10 keer goedkoper dan commercieel advies!

Snel antwoord - Ja of Nee! Wat te doen en hoe te handelen - advies onmiddellijk en in elke situatie!
Abonnement 5 minuten.
Kosten - 370 roebel.

Super 15 minuten - snelle oplossing voor het probleem!
Nieuw supervoordelig abonnement! Een snelle oplossing voor uw probleem! Onbeperkt bellen zonder vervaldatum! Je kunt het abonnement in delen of in één keer gebruiken!
Kosten - 970 roebel.

30 minuten is optimaal voor het oplossen van elk complex probleem!
Onbeperkt bellen zonder vervaldatum! Je kunt het abonnement in delen of in één keer gebruiken!
Kosten - 1800 roebel.

1 uur 30 minuten - het abonnement is ideaal om de compatibiliteit van partners te bepalen!
Onbeperkt bellen zonder vervaldatum! Je kunt het abonnement in delen of in één keer gebruiken!
Kosten - 3500 roebel.

6 uur - het abonnement is optimaal voor het oplossen van complexe problemen levenssituatie!
Ongelofelijk - 8 roebel/min met een onbeperkt aantal oproepen zonder geldigheidsduur! Gebruik uw minuten wanneer dat nodig is! Het goedkoopste tarief ter wereld - niemand behalve wij biedt dergelijke tarieven aan!
Kosten - 6500 roebel.

Laten we meteen een reservering maken. Als je je begint te vervelen met een man beginstadium relatie, stel het dan niet uit en verbreek het onmiddellijk zodra de verveling zich voordoet. Blijkbaar is dit niet de persoon die diepe gevoelens bij je kan opwekken.

Het is een andere zaak als je je na een lange periode verveelt leven samen of regelmatige ontmoetingen met ‘die kerel’. Vroeger was alles anders voor jou. Toen je relatie nog maar net was begonnen, zong hij serenades onder je raam, gaf je dure boeketten, nam je mee naar het theater en naar de meest trendy filmpremières. Herinnert u zich uw eerste vakantie samen?

Zee, zon, strand en zijn ogen. Er was eens niets ter wereld dat je meer interesseerde dan zijn ogen. En nu beginnen je oogleden samen te plakken zodra hij over zijn bedrijf begint te praten, er verschijnt een geeuw als hij begint te praten over het komende weekend en je wilt rennen waar je ogen ook heen kijken, naar zijn herinneringen aan de pannenkoeken van zijn moeder.

We willen je ogen meteen openen: het is niet de man die saaier is geworden, het is jouw houding ten opzichte van hem die is veranderd. Of misschien ben je in de loop van de tijd zelf veranderd, en nu heb je in plaats van rustige familiebezoeken aan meesterwerken uit de wereldfilm, luidruchtige feesten nodig of het veroveren van nieuwe bergtoppen. Als iets je saai begint te lijken, inclusief de man die naast je staat, luidt dit een verandering in.

Dit betekent dat een periode van je leven eindigt en een andere op het punt staat te beginnen. Je voelt het en begint je te vervelen - de volgende stap is de opkomst van iets nieuws. Verheug je hier mentaal over - je groeit intern - en geniet van de situatie!

Het allereerste dat u in deze situatie moet doen, is begrijpen dat uw man nergens de schuld van heeft. Hij is geen helderziende, in staat om al uw zaken te voorspellen interne veranderingen blijkbaar. Daarom moet u uw ontevredenheid in geen enkele uiting op hem afreageren.

Stel jezelf vervolgens een vraag: wat zou je vandaag in je leven willen veranderen? Bezoek het Altai-gebergte, volg een psychologische training, herschik je appartement en koop misschien eindelijk Vakantie huis Met grote tuin? Of een hond, vis, of in de meest extravagante versie, een kind?

Misschien werd u bezocht door vage mentale drang om naar een andere werkplek te verhuizen of eenvoudigweg van baan te veranderen. Kijk eens goed in jezelf en begrijp in welke richting de komende veranderingen in je leven zullen zijn.

Als er niets in je opkomt, verander dan gewoon de natuurlijke loop van alledaagse dingen. Als uw man u bijvoorbeeld eerder op de avond ophaalt van het werk, u vervolgens naar de training brengt en 's avonds samen kookt, bereid dan nu' s ochtends halffabrikaten voor het avondeten, vraag het aan uw geliefde voor een makkelijke, en ga zelf trainen met de bus of taxi.

Als je nog niet klaar bent om zo'n grootse verandering door te voeren, probeer dan eerst je route naar je werk te veranderen: neem een ​​andere weg naar de halte, kies een ander vervoermiddel of neem een ​​zakradio mee die op een plank stof ligt te verzamelen . Je zult zien dat als gevolg van veranderingen in ogenschijnlijk gewone dingen de wereld om je heen op magische wijze begint te transformeren: het pad naar je werk blijkt niet erg lang te zijn, er groeien prachtige sparren in de tuin bij je kantoor, en je eigen man is niet zo'n saaie man. En het bleek dat hij heel goed kookt!

U kunt met uw geliefde praten over wat er met u gebeurt, en u kunt samen enkele veranderingen plannen. Bezoek bijvoorbeeld een tentoonstelling van fantastische dinosaurussen, maak de Weense wals onder de knie, haal eindelijk die kaptafel uit de woonkamer of ga misschien naar de tropen. Wees niet bang om te veranderen en iets nieuws in jezelf en je relaties te ontdekken. Bovendien is het zó interessant!