Sommigen geloven echt dat een handicap bepaalde beperkingen oplegt aan de eigenaren ervan. Maar is het echt zo? In dit bericht zal ik het hebben over degenen die niet opgaven, moeilijkheden overwonnen en wonnen!

Helen Adams Keller

Ze werd de eerste dove en blinde vrouw die een universitair diploma behaalde.

Stevie Wonder

Stevie Wonder, een van de beroemdste zangers en muzikanten van onze tijd, is sinds zijn geboorte blind.

Lenin Moreno

De vice-president van Ecuador van 2007 tot 2013, Lenin Moreno, bewoog zich in een rolstoel, omdat beide benen verlamd raakten na de moordaanslag.

Marley Matlin

Met haar rol in Children of a Lesser God werd Marley de eerste en enige dove actrice die een Oscar voor Beste Actrice won.

Ralph Bruin

Ralph, geboren met spieratrofie, werd de oprichter van de Braun Corporation, een toonaangevende fabrikant van voertuigen uitgerust voor mensen met een handicap. Het was dit bedrijf dat als resultaat van zijn werk een minibus heeft gemaakt die volledig is aangepast voor mensen met een handicap.

Frida Kahlo

Frida, een van de beroemdste Mexicaanse kunstenaars van de 20e eeuw, kreeg als tiener een ongeluk en raakte ernstig gewond aan haar rug. Ze is nooit volledig hersteld. Ook kreeg zij als kind polio, waardoor haar been misvormd raakte. Ondanks dit alles slaagde ze erin verbazingwekkende successen te behalen in de beeldende kunst: een van haar bekendste werken waren zelfportretten in een rolstoel.

Sudha Chandran

De beroemde Indiase danseres en actrice Sudha verloor haar been, dat in 1981 werd geamputeerd als gevolg van een auto-ongeluk.

John Hockenberry

Nadat hij in de jaren negentig journalist voor NBC werd, was John een van de eerste journalisten die in een rolstoel op televisie verscheen. Op 19-jarige leeftijd raakte hij bij een auto-ongeluk gewond aan zijn ruggengraat en sindsdien kan hij zich alleen nog in een rolstoel voortbewegen.

Stephan William Hawking

Ondanks dat hij op 21-jarige leeftijd de diagnose amyotrofische laterale sclerose kreeg, is Stephen Hawking vandaag de dag een van 's werelds toonaangevende natuurkundigen.

Bethanië Hamilton

Bethany verloor op 13-jarige leeftijd haar arm bij een haaienaanval op Hawaï. Maar dit hield haar niet tegen en na 3 weken kwam ze weer in het bestuur. Het verhaal van Bethany Hamilton vormde de basis van de film "Soul Surfer".

Marla Runyan

Marla is een Amerikaanse hardloopster en de eerste blinde atleet die officieel aan de Olympische Spelen heeft deelgenomen.

Ludwig van Beethoven

Ondanks het feit dat Beethoven vanaf 26-jarige leeftijd geleidelijk zijn gehoor begon te verliezen, bleef hij verbazingwekkend mooie muziek schrijven. En de meeste van zijn beroemdste werken zijn gemaakt toen hij al volledig doof was.

Christoffel Reeve

Christopher Reeve, de beroemdste Superman aller tijden, raakte in 1995 volledig verlamd nadat hij van een paard werd gegooid. Desondanks zette hij zijn carrière voort - hij hield zich bezig met regisseren. In 2002 stierf Christopher terwijl hij aan de animatiefilm Winner werkte.

John Forbes Nash

John Nash, de beroemde Amerikaanse wiskundige, Nobelprijswinnaar voor de economie, wiens biografie de basis vormde van de film A Beautiful Mind, leed aan paranoïde schizofrenie.

Vincent van Gogh

Het is onmogelijk om met volledige zekerheid te zeggen aan welke ziekte Van Gogh leed, maar het is zeker bekend dat hij tijdens zijn leven meer dan eens in psychiatrische ziekenhuizen belandde.

Christy Bruin

Christie, een Ierse kunstenaar en schrijver, kreeg de diagnose hersenverlamming - hij kon met slechts één voet schrijven, printen en tekenen.

Jean-Dominique Bauby

De beroemde Franse journalist Jean-Dominique kreeg in 1995 op 43-jarige leeftijd een hartaanval. Na twintig dagen in coma werd hij wakker en merkte dat hij alleen maar met zijn linkeroog kon knipperen. Artsen stelden bij hem het ‘locked-in person’-syndroom vast, een aandoening waarbij het lichaam van een persoon verlamd is en de mentale activiteit volledig behouden blijft. Na 2 jaar stierf hij, maar gedurende de tijd dat hij in coma lag, slaagde hij erin een heel boek te dicteren, waarbij hij alleen met zijn linkeroog knipperde.

Albert Einstein

Albert Einstein wordt met recht beschouwd als een van de grootste geesten in de menselijke geschiedenis. Ondanks het feit dat hij ernstige problemen had met de assimilatie van informatie en pas op 3-jarige leeftijd sprak.

John Milton

De Engelse schrijver en dichter werd op 43-jarige leeftijd volledig blind, maar dit hield hem niet tegen en hij creëerde een van zijn beroemdste werken: Paradise Lost.

Horatio Nelson

Lord Nelson, een Britse officier bij de Royal Navy, staat bekend als een van de meest prominente militaire leiders van zijn tijd. Ondanks het feit dat hij tijdens een van de veldslagen zowel zijn armen als een oog verloor, bleef hij overwinningen behalen tot aan zijn dood in 1805.

Tanni Gray-Thompson

Geboren met een spina bifida, heeft Tunney wereldwijde bekendheid verworven als succesvolle rolstoelracer.

Francisco Goya

De beroemde Spaanse kunstenaar verloor op 46-jarige leeftijd zijn gehoor, maar bleef doen waar hij van hield en creëerde werken die voor een groot deel de beeldende kunst van de 19e eeuw bepaalden.

Sara Bernard

De Franse actrice verloor beide benen bij een amputatie na een knieblessure, maar ze bleef tot aan haar dood optreden en werken in het theater. Tegenwoordig wordt ze beschouwd als een van de belangrijkste actrices in de geschiedenis van de Franse theatrale kunst.

Franklin Roosevelt

De president van de Verenigde Staten van Amerika, die het land tijdens de Tweede Wereldoorlog leidde, leed op jonge leeftijd aan polio en werd als gevolg daarvan gedwongen zich in een rolstoel te verplaatsen. In het openbaar werd hij er echter nooit in gezien, hij verscheen altijd, van twee kanten ondersteund, omdat hij niet alleen kon lopen.

Nick Vuić

Geboren zonder armen of benen, groeide Nick op in Australië en leerde, tegen alle verwachtingen in, dingen als skateboarden of zelfs surfen. Tegenwoordig reist hij de wereld rond en spreekt hij een groot publiek toe met motiverende preken.

In het leven van ieder van ons zijn er moeilijke levenssituaties, en we reageren allemaal op onze eigen manier op problemen en zoeken op verschillende manieren naar een uitweg uit een moeilijke situatie. Sommigen hebben 'go with the flow' aangenomen en aangepast. Anderen zoeken een uitweg uit een moeilijke levenssituatie met behulp van acties gericht op het overwinnen van problemen en problemen. Iemand trekt zich in zichzelf terug en in plaats van te proberen de moeilijkheid op de een of andere manier te overwinnen, merkt hij het liever niet op. En velen, die het lot vervloeken, klagen alleen over een moeilijk leven en vallen in feite, zonder problemen op te lossen, in een depressie.

Het is mogelijk om het gedrag van mensen in moeilijke situaties te generaliseren en manieren te beschrijven om moeilijkheden te overwinnen volgens de transformatiestrategieën die in deze situaties worden gebruikt: mede-eigendom (aanpassing en overwinnen), bescherming en ervaring. Maar voordat we er in detail over praten, een paar woorden over het concept van 'moeilijke levenssituatie'.

Het concept van "moeilijke levenssituatie" wordt dus geïnterpreteerd door een van de federale wetten van de Russische Federatie - " Moeilijke levenssituatie - dit is een situatie die het leven van een persoon direct verstoort, die hij niet alleen kan overwinnen". Deze wet geeft ook verschillende voorbeelden van moeilijke levenssituaties - ziekte, handicap, weesschap, werkloosheid, onveiligheid en armoede, gebrek aan een vaste verblijfplaats, misbruik, conflicten, eenzaamheid, enz.

De Russische psychotherapeut Fedor Efimovich Vasilyuk, die aspecten van moeilijke levenssituaties bestudeert, stelt voor deze te begrijpen als situaties van onmogelijkheid, waarin een persoon wordt geconfronteerd met de moeilijkheid om de interne behoeften van zijn leven te realiseren (aspiraties, motieven, waarden, enz.) .

Een moeilijke levenssituatie wordt altijd gekenmerkt door een discrepantie tussen wat we willen (bereiken, doen, etc.) en wat we kunnen. Een dergelijke discrepantie tussen verlangens, capaciteiten en capaciteiten verhindert het bereiken van doelen, en dit brengt de opkomst van negatieve emoties met zich mee, die het ontstaan ​​van een moeilijke situatie signaleren. Een zich ontwikkelend persoon, die de wereld om hem heen beheerst en leert, maar niet bezit genoeg levenservaring, onvermijdelijk iets onverwachts, onbekends en nieuws tegenkomen. Het gebruik van de eigen capaciteiten en capaciteiten in deze situatie is mogelijk niet voldoende en kan daarom teleurstelling veroorzaken. En elke moeilijke levenssituatie leidt tot verstoring van de activiteit, verslechtering van bestaande relaties met de mensen om ons heen, geeft aanleiding tot ervaringen en slechte emoties, veroorzaakt verschillende ongemakken, die negatieve gevolgen kunnen hebben voor de ontwikkeling van het individu. Daarom moet een persoon zoveel mogelijk weten over de mogelijke opties en manieren.

Gedragstechnieken die mensen het vaakst gebruiken in moeilijke situaties

Verdedigingstechnieken - een groep niet-adaptieve (gedrag dat bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van ernstige psychische problemen) reacties op moeilijkheden: depressie, stille nederigheid, depressie, evenals het vermijden van moeilijke levenssituaties en het onderdrukken van gedachten over de oorzaak en bron van de moeilijkheid .

Overwinnen - acties gericht op het behalen van succes, veranderen en overwinnen van moeilijkheden. Ze houden verband met het verbruik van energie en met bepaalde inspanningen; omvat intensieve reflectie gericht op het oplossen van een moeilijke situatie, hoog niveau mentale zelfregulatie, het zoeken naar de benodigde informatie en het betrekken van andere mensen bij het oplossen van het probleem.

Door een moeilijke situatie voortdurend te transformeren, verandert een persoon enorm, maar vaak zijn deze veranderingen onbewust en onbedoeld. Soms vereist de situatie echter een bewuste verandering in de kenmerken ervan, alleen in dit geval is het mogelijk welzijn te bereiken moeilijkheden overwinnen. In dit geval wordt het veranderen van persoonlijke eigenschappen en attitudes ten opzichte van een moeilijke situatie de hoofdstrategie of een belangrijk onderdeel van een andere strategie.

APPARAATONTVANGST

• Aanpassing aan de basismomenten van de situatie(sociale attitudes, sociale normen, regels voor zakelijke relaties, enz.). Nadat hij deze techniek onder de knie heeft, betreedt iemand vrijelijk de wereld van moraliteit en recht, arbeid, cultuur en familierelaties. In normale sociale omstandigheden is deze techniek bepalend voor het succes. Het helpt bijvoorbeeld om te wennen aan nieuwe arbeidsomstandigheden (in dit geval doorloopt iemand met succes een proeftijd) of bij verhuizing naar een nieuwe woonplaats. Echter, als een persoon in een moeilijke situatie terechtgekomen In een situatie van onrust, waarin iets dramatisch is veranderd, waar nog geen nieuwe regels zijn gevormd en de oude niet langer van toepassing zijn, zal deze techniek niet helpen.
• Aanpassing aan de kenmerken en behoeften van anderen zal van groot belang zijn in een situatie van sociale onrust. De studie van deze techniek heeft aangetoond dat deze het vaakst wordt gebruikt in de crisisfasen van de ontwikkeling van de samenleving. Daarnaast is er nog een andere aanpassingsmethode: de zorg voor het behouden van de bestaande vestiging van nieuwe sociale contacten.
• Kies een rol voor jezelf en handel daarnaar. Mensen gebruiken deze techniek in situaties waarin de bron van ervaringen en moeilijkheden hun persoonlijke kwaliteiten en eigenschappen van hun eigen karakter zijn (bijvoorbeeld twijfel aan jezelf of verlegenheid), waardoor ze zich niet vrijelijk kunnen aanpassen aan nieuwe levensomstandigheden, om hulp kunnen vragen, enz. Deze techniek bestaat uit de bewuste toepassing van het identificatiemechanisme. Een persoon kiest ervoor om een ​​bepaald gedragsmodel te imiteren. Het kan een filmpersonage of een boekpersonage zijn dat vertrouwen belichaamt, of een vriend die deze ontbrekende eigenschap heeft. In een moeilijke levenssituatie probeert hij de rol van dit personage uit: hij begint zich anders te gedragen, zijn gang, manier van spreken, zijn spraak wordt overtuigend Hij begint zich zelfs anders te voelen. Omdat hij zich niet volledig identificeert met de gekozen rol, maar deze alleen 'speelt', schrijft hij al zijn mislukkingen en onhandigheid toe aan het gekozen personage, en niet aan zichzelf. Het helpt om schaamte te voorkomen, om vrijer te zijn van de meningen van anderen en verminder het gevoel van eigenwaarde niet als er iets misgaat. Met de juiste rolkeuze helpt het om te gaan met een moeilijke situatie die zich voordoet in de communicatie, en veroorzaakt het ook tastbare verschuivingen, niet alleen in gedrag, maar ook in de eigen levenswaarden en -houdingen.
• Een veelgebruikte vorm van aanpassing is identificatie met meer succesvolle mensen of identificatie met serieuze en invloedrijke verenigingen en organisaties. Mensen die teleurstellingen en mislukkingen hebben meegemaakt, die denken dat ze een verliezer zijn, nemen soms hun toevlucht tot deze techniek. Door zich te identificeren met een succesvol onderwerp voegen ze als het ware speciale vaardigheden aan zichzelf toe, en door medewerker te worden van een invloedrijke en gezaghebbende organisatie krijgen ze niet alleen de kans om het gevoel te hebben dat ze erbij horen en te praten over ‘onze successen’ , maar u begint zich ook echt sterk te voelen en succesvoller en effectiever te handelen.
• Techniek om de grenzen van de eigen mogelijkheden te identificeren wordt in de regel gebruikt bij een plotselinge verandering in de levensomstandigheden. Het meest sprekende voorbeeld is een persoon die gehandicapt is geraakt. Eenmaal in zo'n moeilijke levenssituatie worden mensen gedwongen hun gevestigde manier van leven drastisch te veranderen. In eerste instantie leren ze over hun capaciteiten. Terwijl een man door een moeras de grond aftast, analyseren ze de mate van hun resterende capaciteiten en proberen ze goed te maken wat ze verloren hebben. Het is vermeldenswaard dat degenen die zich in onbekende of gecompliceerde omstandigheden bevinden, ook hun toevlucht nemen tot ondergrondse tactieken.
• Vooruitzien en anticiperen op gebeurtenissen. Deze techniek wordt gebruikt door mensen die al een trieste ervaring van mislukking hebben gehad of wachten op het naderende begin van een naderende moeilijke levenssituatie (bijvoorbeeld een ontslag, een aanstaande operatie of de dood van een ziek familielid). Anticiperend verdriet of vooropgezette ideeën zijn adaptief en stellen de persoon in staat zich mentaal voor te bereiden op mogelijke moeilijke beproevingen en een plan te maken om ongelukkige omstandigheden te voorkomen. Net als elke andere methode om met een moeilijke situatie om te gaan, kan anticiperende coping, afhankelijk van een bepaalde situatie, zowel nuttig als schadelijk zijn.

(+) Een voorbeeld van het productieve gebruik van anticiperende coping is de ervaring die in sommige buitenlandse ziekenhuizen vaak wordt gebruikt bij het voorbereiden van jonge patiënten op de voorgenomen operatie. Medisch personeel onder begeleiding van een gekwalificeerde psycholoog organiseert speciale rollenspellen, waarbij de situatie van de operatie wordt gespeeld. Een dergelijke psychologische voorbereiding vermindert de angst van kinderen vóór de operatie en versnelt hun herstel aanzienlijk.

(-) Een duidelijk voorbeeld van een unieke, onproductieve, anticiperende coping is het zogenaamde ‘Sint-Lazarus-symptoom’. Psychologen hebben dit geïdentificeerd toen ze met enkele familieleden van HIV-geïnfecteerde mensen werkten. Het bestaat uit een dergelijke houding tegenover de patiënt, alsof hij al dood is en gerouwd wordt (soms komt het zover dat familieleden alle communicatie met de zieke vermijden, openlijk geld inzamelen voor een wake en zich voorbereiden op zijn begrafenis).

HULPMETHODEN VOOR ZELFBEHOUD IN MOEILIJKE LEVENSITUATIES

Dit zijn methoden om met emotionele mislukkingen om te gaan, die volgens het onderwerp optreden in verband met onoverkomelijk moeilijke situaties.

• Dit is ontsnappen uit een moeilijke situatie. Het komt niet alleen in fysieke, maar ook in puur psychologische vorm voor – door gedachten over de situatie en interne vervreemding ervan te onderdrukken (dit kan een weigering zijn om promoties, van andere verleidelijke aanbiedingen). Voor mensen die een groot aantal verschillende mislukkingen en teleurstellingen hebben meegemaakt, wordt het vermijden van dubieuze verbindingen en situaties vaak een persoonlijkheidskenmerk. Voor hen is het de laatste verdedigingslinie.
• Afwijzing en afwijzing, traumatische, verbluffende en tragische gebeurtenis - een andere veel voorkomende methode van zelfbehoud. Door in een moeilijke levenssituatie terecht te komen en geconfronteerd te worden met tragedie, afwijzing en ontkenning ervan, bouwt een persoon een psychologische barrière op op de manier waarop deze traumatische en destructieve gebeurtenis in zijn innerlijke wereld binnendringt. Hij verteert het geleidelijk in kleine doses.

Technieken moeilijkheden overwinnen met behulp van aanpassing en transformatie kan zowel secundair als fundamenteel zijn voor een persoon, zowel situatiespecifiek als karakteristiek. De situatiespecifieke zijn: "weerstand", "aanpassing van iemands verwachtingen", "hoop", "gebruik van het toeval", "zelfbevestiging", "identificatie met het lot en de doelen van andere mensen", "vertrouwen op andere mensen ", "het uitstellen van de bevrediging van de eigen behoeften", "de manifestatie van agressie in de vorm van actie of ongefundeerde kritiek" en etc.

TE GEBRUIKEN TECHNIEKEN IN GEVALLEN VAN FOUT

Hier worden de technieken gegeven die mensen gebruiken in het geval waarvoor het overwinnen van moeilijke levenssituaties er is geen manier om ze op te lossen. Dat wil zeggen: iemand die in een onaangename situatie terecht is gekomen, heeft er alles aan gedaan om het op de een of andere manier op te lossen, maar het probleem blijft onopgelost en hij heeft geen andere keuze dan simpelweg toe te geven dat hij gefaald heeft. Hij ervaart deze nederlaag als een ineenstorting van zijn persoonlijkheid, omdat hij zichzelf een moeilijke taak heeft opgelegd, zoveel moeite heeft gedaan, hoopte en haar oplossing zelfs zag als onderdeel van een toekomstig leven. Als een persoon tot nu toe geen grote mislukkingen en mislukkingen heeft meegemaakt, is hij overdreven kwetsbaar. In een dergelijke situatie probeert een persoon op welke manier dan ook een goede houding ten opzichte van zichzelf, een gevoel van zijn eigen welzijn en waardigheid, te behouden of te herstellen.

Meestal proberen mensen in dergelijke gevallen mislukkingen buiten beschouwing te laten door gebruik te maken van psychologische verdedigingsmechanismen die de last van emotionele ervaringen helpen verminderen en niet van hen verlangen dat ze hun houding ten opzichte van zichzelf pijnlijk heroverwegen. Onder deze methoden zijn:

• Waardevermindering van objecten. Niet te vinden uitweg uit een moeilijke situatie In dit geval verlaagt iemand de betekenis ervan als hij er niet in is geslaagd een belangrijk doel te bereiken (trouwen, naar de universiteit gaan, een proefschrift verdedigen, enz.). Zo doet hij afstand van zijn mislukking (" Heb ik het nodig?», « Het is niet het belangrijkste in het leven’) en schrijft de moeilijke situatie als een onbeduidende episode in zijn biografie.
• Het aanpassen van uw hoop en aspiraties. Omdat falen voor de meeste mensen een onaangename en moeilijke gebeurtenis is die iemand berooft van wat hij nodig heeft, kan hij zijn toevlucht nemen tot het corrigeren van hoop en verwachtingen. Vaak leidt dit tot minimalisering van de behoeften. Natuurlijk bespaart deze methode mislukkingen, verzacht onaangename sensaties en ervaringen, maar het verarmt de toekomst en vergroot op geen enkele manier het zelfrespect als persoon.
• Acceptatie is de acceptatie van een situatie zoals deze werkelijk is. In de psychologie wordt deze techniek soms 'geduld' genoemd, of nog vaker wordt de uitdrukking 'de situatie loslaten' gebruikt (d.w.z. stop met acties die geen resultaten opleveren om een ​​moeilijke situatie te veranderen). Dit is geen stille reactie op moeilijke levensomstandigheden, maar een bewuste beslissing die wordt genomen na analyse van de levenssituatie en het vergelijken van je eigen situatie met de nog ergere situatie van andere mensen. Deze techniek kan worden toegepast in een situatie van handicap of ernstige ziekte.
• Positieve interpretatie van uw situatie. Deze techniek is vergelijkbaar met de vorige. Het bestaat uit het gebruik van vergelijkingsopties: mensen vergelijken zichzelf met iemand die zich in een nog precairdere positie bevindt (“vergelijking gaat omlaag”), of herinnert zich hun verdiensten en successen op andere gebieden: “Ja, het is mij niet gelukt, maar...” (“de vergelijking gaat omhoog”). Bedenk dat een van de heldinnen van de populaire film van E. Ryazanov 'Office Romance' zulke verdedigende zinnen had: ' Ik woon buiten de stad, maar naast de trein», « Mijn man had een maagzweer, maar Vishnevsky voerde de operatie zelf uit" enzovoort.

In het leven van ieder van ons zijn er moeilijke levenssituaties. Zelfs in de meest serene tijden worden we met moeilijkheden geconfronteerd. Voor de één is dit het zoeken naar werk of een verandering van woonplaats, voor de ander is het hun eigen ziekte of de ziekte van een geliefde, een scheiding of het overlijden van dierbaren en familieleden. Zo was het en zal het altijd blijven. Moeilijke levenssituaties ontstaan ​​in de levens van kinderen en volwassenen, hele families en naties.

Dit artikel presenteert technieken en technieken die grotendeels verband houden met aanpassing aan omstandigheden die niet langer kunnen worden gewijzigd. Er zijn meningen dat dergelijke technieken duiden op een passieve strategie en een onvermogen om met het leven om te gaan. Maar in werkelijkheid is alles niet zo eenvoudig, omdat een tijdelijke aanpassing soms een verstandige strategie is om een ​​moeilijke levenssituatie te ervaren, rekening houdend met de levensvooruitzichten met hun werkelijke kenmerken.

Het eenvoudigste voorbeeld is proeftijd voor een dienstverband dicteert een persoon de spelregels waaraan hij zich moet aanpassen om op een goede plek een baan te krijgen en geaccepteerd te worden in een nieuw werkcollectief. Hij weet, Wanneer is het beter om te zwijgen?, weigert zelfbevestiging en bepaalde vormen van gedrag ten gunste van zijn toekomst.

Iedereen heeft echter het recht om zelfstandig die technieken en strategieën uit zijn repertoire te kiezen die zullen helpen uit een moeilijke levenssituatie te komen. Niet altijd en niet iedereen is in staat om te veranderen. Het beste wat we kunnen doen is de situatie nuchter bekijken, onze uiterste best doen om te veranderen wat verbeterd kan worden, en manieren vinden om samen te leven met wat niet veranderd kan worden.

Als u een fout tegenkomt, markeer dan een stuk tekst en klik Ctrl+Enter.

Gedurende ons hele leven kan ieder van ons obstakels tegenkomen die overwonnen moeten worden. Maar hoe moet je dat doen om de menselijke vorm niet te verliezen? De klassieke literatuur heeft dit probleem niet genegeerd. En schrijvers uit de negentiende eeuw als Lev Nikolajevitsj Tolstoj, Fjodor Michajlovitsj Dostojevski en vele anderen probeerden de vraag elk op zijn eigen manier te beantwoorden.

Dus, F.M. Dostojevski toont ons in de roman 'Crime and Punishment' een arme jongeman, Rodion Raskolnikov, die een vreselijke zonde heeft begaan. Hij vermoordt een oude pandjesbaas en, bij toeval, haar onschuldige zus. De moord vindt plaats vanwege het feit dat de held van de roman besluit één theorie op zichzelf te testen, volgens welke alle mensen in twee categorieën zijn verdeeld: sommigen - "hebben het recht" om te sturen om te doden of zichzelf te doden, en anderen, de laagste graad, zijn “bevende wezens”, die de meerderheid vormen.

Raskolnikov waardeert zichzelf hoog genoeg en neemt daarom, omdat hij van mening is dat hij er recht op heeft, een bijl in zijn handen. Om iets te doden, doodde hij een kwaadaardige, volgens hem, en nutteloze oude vrouw. Dit manifesteert ook zo'n eigenschap van Raskolnikov als moed. Maar na de misdaad voor Rodion begint een 'zwarte' levensstrook: straf. Wie heeft de schuld van wat er is gebeurd? Hoe moet je nu met zo’n last leven? Heeft Napoleon, toen hij zijn soldaten de dood in stuurde, nagedacht over de moraliteit van zijn daad? Dergelijke gedachten bezoeken Raskolnikov tijdens een periode van mentale angst en levensmoeilijkheden. Op dit moeilijke moment ontmoet hij Sonya Marmeladova, die zelf moeilijke tijden doormaakt. Ze wordt gedwongen om “op een geel kaartje” te gaan om haar lichaam te verkopen om haar familie van de honger te redden. Dit meisje verhardde zichzelf niet alleen niet, maar hielp Raskolnikov ook te begrijpen dat de oorzaak van tegenspoed in de eerste plaats bij zichzelf gezocht moest worden. Om dit te doen, moet je beseffen dat je ongelijk hebt, ga en bekeer je van wat je hebt gedaan. Dit zal de eerste stap zijn om jezelf, een persoon, te vinden.

Een ander voorbeeld van het onthullen van het probleem van het overwinnen van de moeilijkheden van het leven en het behouden van een persoon in zichzelf kan de epische roman van L.N. Tolstoj "Oorlog en vrede". Indicatief in dit opzicht is de familie Rostov. De schrijver vertelt door het hele verhaal heen dat graaf Rostov een goed mens en een familieman is, maar een slechte eigenaar. Beheert zijn eigendom Mitenka (zoals alle Rostovs hem liefkozend noemen), de manager van de landgoederen, is een schurk en een oplichter. De rijkdom van de Rostovs smelt voor onze ogen. En Nikolai Rostov, opgeroepen door de gravin uit het leger, kan ook niet helpen. Ondanks de wankele situatie weigeren de Rostovs niemand hun huis. Iedereen blijft bij hen wonen (leraren, kindermeisjes, leraren en anderen) die geloofden dat ze bij de Rostovs beter zouden leven dan waar dan ook.

Tijdens de periode van zware beproevingen van de oorlog van 1812, na de slag om Borodino, strekten de gewonden zich uit langs het huis van de Rostovs, die onderdak en hulp nodig hadden. Natasha weigert, als een echte vertegenwoordiger van haar familie, niet alleen niet om de soldaten te helpen, maar dringt er ook bij haar ouders op aan karren aan de gewonden te geven. En op deze karren ligt, zoals de moedergravin zei, 'kinderachtig', dat wil zeggen alles wat overblijft van de bruidsschat voor kinderen. De Rostovs zullen hun moeilijkheden in de toekomst overwinnen, maar ze zullen nergens hun menselijke uiterlijk verliezen.

Zo geeft de literatuur ons, lezers, voorbeelden van correct gedrag in moeilijke levensomstandigheden en laat zien dat men onder geen enkele omstandigheid gezichtsverlies mag lijden en altijd een mens moet blijven.

Invoering

De mens als product van de natuur en de samenleving is een complex en veelzijdig fenomeen. Hij leeft en handelt en voert bepaalde handelingen uit. Zijn activiteiten en communicatie met andere mensen zijn verenigd door één concept van 'gedrag'. In het gedrag, in de acties en daden van een persoon komen zijn belangrijkste sociale en psychologische kwaliteiten tot uiting.

De toestand en het gedrag van een persoon worden altijd bepaald door zijn gedachten en gevoelens, die de werkelijkheid weerspiegelen, en de wil die zijn gedrag stuurt.

Een aantal factoren beïnvloeden menselijk gedrag.

Allereerst kunnen we zijn perceptie van de omringende wereld opmerken, dat wil zeggen de organisatie en interpretatie van ideeën erover. Het resultaat is: acceptatie, afwijzing, negeren, vermijden van de realiteit, ‘struisvogelgedrag’, enz. Volgens deskundigen moet je, om het individuele gedrag van een persoon te begrijpen, de perceptie ervan ‘aftrekken’.

In gedrag wordt de positie van een persoon gerealiseerd, dat wil zeggen een constante en ondubbelzinnige interne houding ten opzichte van dezelfde mensen of dezelfde situaties, ten opzichte van wat men leuk vindt, of omgekeerd - men vindt het niet leuk.

De positie dient als verdediging op het moment van gevaar; in een positie drukt een persoon zichzelf uit, en daarom wordt de positie met alle macht verdedigd en versterkt.

In moeilijke situaties gedragen verschillende mensen zich verschillend. En moeilijke situaties zijn op de een of andere manier in ons leven altijd verbonden met conflicten. Het is interessant om te begrijpen waarom verschillende mensen verschillende gedragsstijlen gebruiken.

Een persoon heeft altijd de vrijheid bij het kiezen van gedragsvormen: om bestaande vormen en gedragsnormen wel of niet te accepteren, aan de andere kant kan hij de waarden van de samenleving wel of niet accepteren.

Als we kunnen anticiperen op destabiliserende gebeurtenissen, is het veel gemakkelijker om ons daarop voor te bereiden.

Voorbereiding verkleint op zijn beurt het risico op een crisis en helpt verwoestende gevolgen te voorkomen. Veel menselijke ervaringen zijn voorspelbaar.

Het meest voorkomende voorbeeld is dat we allemaal weten dat de jeugd zal worden gevolgd door de volwassenheid, dan de middelbare leeftijd en ten slotte de ouderdom.

Het concept van een moeilijke levenssituatie

Om de essentie van menselijk gedrag te begrijpen, is het noodzakelijk om de inhoud en structuur te achterhalen van situaties die deel uitmaken van iemands leven en activiteit, die de processen van zijn socialisatie bemiddelen, de vorming van een persoonlijkheid, de vorming van een beeld van het ‘ik’, enz.

"Menselijk gedrag is de interactie tussen het individu en de omgeving op een bepaald moment onder bepaalde omstandigheden." De situatie kan worden gedefinieerd vanuit het standpunt van twee benaderingen: de eerste benadering is het begrijpen van de situatie als externe voorwaarden voor de loop van het menselijk leven; de tweede benadering beschouwt de situatie als het resultaat van actieve interactie tussen het individu en de omgeving.

De situatie heeft, als een objectieve reeks elementen van de omgeving, een conditionerend, stimulerend en corrigerend effect op het subject, en wordt op zijn beurt actief beïnvloed door het subject.

Een moeilijke situatie wordt altijd gekenmerkt door een discrepantie tussen wat iemand wil (doen, bereiken, enz.) en wat hij kan, wanneer hij zich in deze omstandigheden bevindt en over zijn eigen capaciteiten beschikt.

Een dergelijke mismatch verhindert het bereiken van het oorspronkelijk gestelde doel, wat de opkomst van negatieve emoties met zich meebrengt, die dienen als een belangrijke indicator voor de moeilijkheidsgraad van een bepaalde situatie voor een persoon. Een zich ontwikkelend persoon, die de wereld om hem heen leert en beheerst, maar nog niet voldoende ervaring heeft, zal zeker iets nieuws, onbekends en onverwachts voor zichzelf tegenkomen.

Dit vereist dat hij zijn eigen capaciteiten en capaciteiten op de proef stelt, wat niet altijd succesvol kan zijn en daarom een ​​reden tot teleurstelling kan zijn. Elke moeilijke situatie leidt tot verstoring van activiteiten, bestaande relaties, geeft aanleiding tot negatieve emoties en ervaringen, veroorzaakt ongemak, wat onder bepaalde omstandigheden nadelige gevolgen kan hebben voor de ontwikkeling van het individu.

Moeilijke levenssituaties, onder invloed van welke gedragswijzen worden gevormd en houdingen tegenover moeilijkheden worden gevormd, hebben een ander karakter. .

Er zijn verschillende classificaties van de categorie "moeilijke levenssituaties".

Sommige onderzoekers stellen voor om ze te classificeren op basis van de mate van menselijke participatie:

1. Moeilijke levenssituaties;

2. Moeilijke situaties die verband houden met de uitvoering van welke taak dan ook;

Moeilijke situaties die gepaard gaan met sociale impact.

Er zijn andere soorten moeilijke situaties die vaker voorkomen in het leven van bijna elke persoon, inclusief een kind.

Dit zijn de zogenaamde ‘stresssituaties van het dagelijks leven’: alledaagse, vaak repetitieve gebeurtenissen die moeilijkheden en negatieve ervaringen kunnen veroorzaken (bijvoorbeeld een tandartsbezoek, ruzie maken met een vriend, een examen afleggen, ontslagen worden, enz.). Hun invloed op de ontwikkeling van de persoonlijkheid is niet minder groot. Dit kan worden verklaard door het feit dat al dergelijke situaties moeten worden overwonnen, elke keer dat het nodig is om een ​​​​of andere oplossing te vinden.

Het is in dergelijke alledaagse situaties dat een persoon een succesvolle of niet-succesvolle ervaring opdoet met het overwinnen van obstakels, zijn eigen houding ten opzichte van moeilijkheden bepaalt, verschillende actiemethoden probeert, 'probeert', en de meest acceptabele gedragstactieken voor zichzelf ontwikkelt.

Moeilijke levenssituaties zijn een integraal onderdeel van de socialisatieprocessen, ten eerste omdat ze over het algemeen gewoon zijn, ten tweede omdat ze een persoon niet altijd schade berokkenen, en ten derde omdat ze de ontwikkeling bevorderen wanneer er constructieve veranderingen plaatsvinden die bijdragen aan het bereiken van nieuwe vormen van sociale zekerheid. evenwicht in relaties met de externe omgeving.

Moeilijke levenssituaties ontstaan ​​dus ofwel in het geval van een onevenwichtigheid in het systeem van relaties tussen het individu en zijn omgeving, ofwel in het geval van inconsistenties tussen de doelen, ambities en mogelijkheden voor de implementatie ervan en de kwaliteiten van het individu.

Dergelijke situaties stellen hogere eisen aan de capaciteiten en capaciteiten van een persoon, aan zijn persoonlijke potentieel en stimuleren zijn activiteit.

Onder de huispsychologen die zich bezighouden met het bestuderen van moeilijke levenssituaties, is F.E.

Vasilyuk. Een kritieke situatie moet naar zijn mening in de meest algemene termen worden gedefinieerd als een situatie van onmogelijkheid, d.w.z. een dergelijke situatie waarin het onderwerp wordt geconfronteerd met de onmogelijkheid om de interne behoeften van zijn leven te realiseren (motieven, ambities, waarden, enz.).

In dit verband introduceert hij een synoniem concept: "kritieke situatie".

Er zijn vier sleutelconcepten waarmee de moderne psychologie kritieke levenssituaties beschrijft. Dit zijn de begrippen stress, frustratie, conflict en stress.

Mens in een moeilijke situatie

Menselijk gedrag, zijn daden en daden zijn afhankelijk van:

- biologische en psychologische kenmerken van zijn lichaam;

- de levensomstandigheden en van verschillende invloeden daarop, van hoe de interactie van een persoon met de wereld van de materiële en spirituele cultuur is georganiseerd, maar ook met mensen om zich heen.

Om menselijk gedrag correct te verklaren, is het noodzakelijk:

– om hun mentale leven te kennen;

– de interactie van de omgeving en het bewustzijn begrijpen;

- in staat zijn om de externe manifestaties van de menselijke psyche waar te nemen;

- ze correct kunnen interpreteren.

Gevoelens, ideeën en gedachten van een individu creëren in hem subjectieve beelden en modellen van de buitenwereld, die, nadat ze in de hersenen zijn getransformeerd, overgaan in verschillende vormen van activiteit en gedrag.

Een persoon die de functies van de hersenen en zijn psyche bestudeert, kent daardoor de mechanismen van zijn eigen activiteit, kent zichzelf.

Het mentale leven van een persoon, zijn innerlijke wereld kan niet worden begrepen, ongeacht zijn activiteit.

Omgekeerd drukt een persoon altijd een houding uit ten opzichte van wat hij weet of doet. De toestand van iemands psyche (vertrouwen, opgewektheid, hoop of, omgekeerd, angst, irritatie, zorgen) heeft een sterke invloed op zijn gedrag en op de resultaten van zijn werk.

Er zijn twee soorten oriëntatie van menselijk gedrag:

- reactief;

- actief.

Reactief gedrag is in feite een reactie op verschillende interne en externe stimuli.

Actief gedrag wordt geassocieerd met het vermogen van een persoon om bewust doelen en gedragsvormen te kiezen om de gekozen doelen te bereiken.

Om menselijk gedrag te controleren zijn adequate navigatiemiddelen nodig: ideeën, geloof, methoden, enz.

Het is onmogelijk om het gedrag van mensen te controleren zonder hun mentale kenmerken te kennen en er geen rekening mee te houden.

Het menselijk leven is een reeks van allerlei soorten situaties, waarvan er vele, door hun herhaling en gelijkenis, vertrouwd worden.

In hen handelt een persoon grotendeels op het niveau van automatismen. In dergelijke situaties wordt het verbruik van mentale en fysieke kracht tot een minimum beperkt.

Moeilijke situaties zijn een andere zaak.

Vanwege hun moeilijkheid vereisen ze de mobilisatie van mentale en fysieke hulpbronnen.

Een persoon in een moeilijke situatie ontvangt informatie over de verschillende elementen ervan: over externe omstandigheden; over hun interne toestanden; over de resultaten van hun eigen handelen. De verwerking van deze informatie vindt plaats via cognitieve en emotionele processen. De resultaten van het verwerken van deze informatie beïnvloeden het gedrag van het individu in moeilijke tijden. Wanneer iemand enig motief probeert te bevredigen, stuit hij vaak op tegenstand.

Als gevolg van verschillende externe en interne tegenmaatregelen ontstaat er een moeilijke situatie. Als iemands eigen 'ik' deel uitmaakt van de ambities van het individu, wordt een dergelijke bedreiging als persoonlijk ervaren.

Bedreigingssignalen leiden tot een toename van de activiteit, die, als gevolg van het ontcijferen van de betekenis van deze informatie voor het onderwerp, de vorm aanneemt van negatieve emoties van verschillende modaliteiten en sterke punten. De rol van emoties in het psychologische mechanisme van gedrag in moeilijke situaties kan drieledig zijn.

Emoties fungeren als een indicator van moeilijkheden, een beoordeling van de betekenis van de situatie voor het individu, een factor die leidt tot een gedragsverandering in de situatie. Emotionele ervaringen zijn het belangrijkste onderdeel van iemands aanpassingsgedrag in moeilijke tijden. Een moeilijke situatie wordt vooral veroorzaakt door objectieve omstandigheden. De moeilijkheid van de situatie wordt echter ook grotendeels bepaald door de subjectieve component:

Argumenten uit het boek Olga Gromova Suikerdieet

Eerst Het probleem van het onderwijs.

De ouders van de jonge Nudolskoy Stella uit het boek "Sugar Baby" van Olga Gromova werkten en waren erg drukbezette mensen, maar ze hadden altijd tijd om een ​​mentaal spel voor het kind te organiseren, de taal van het meisje te leren, te tekenen en te zingen.

Al tijdens haar leven herinnerde ze zich de belangrijke regels van een 'goed mens', die niet bang is voor problemen, 'alle knopen doorhaast' en weet hoe hij die moet dragen. Deze hele Stella werd heel sterk, moedig en vrij.

seconde Het probleem van de rol van literatuur in het menselijk leven.

De hoofdpersoon van het boek Olga Gromova "Sugar Child" Stella herinnert zich dat ze een belangrijk onderdeel waren van het leven van hun familieboeken.

Ze hadden een goede bibliotheek en een luide traditie. Het idee van kinderen ontwikkelde zich dat het boek een vriend, adviseur en steun is in alle situaties. Later, in ballingschap, in het dorp Kirgiz, zullen deze lezingen doorgaan voor mensen die zijn opgegaan in de algemene catastrofe. Ze luisteren naar liedjes en gedichten van A.S. Poesjkin en het Kirgizische epos Manas. Zo zal literatuur mensen van verschillende nationaliteiten en tijdperken met verschillende levenservaringen en opleiding verenigen.

Het probleem van het overwinnen van de moeilijkheden van het leven, doorzettingsvermogen en geduld.

De hoofdpersoon van Olga Groms boek "Sugar Child" Stella Nudolskaya wordt samen met haar moeder onderworpen aan repressie: ze werden in ballingschap gestuurd als leden van de familie van een vijand van mensen.

Een vrouw die bottuberculose heeft gehad, vindt het moeilijk om met zwaarder lichamelijk werk om te gaan, maakte het lot van haar dochter bang, maar klaagde nooit over pijn of vermoeidheid. De kracht, moed en doorzettingsvermogen van haar moeder hielpen haar, en Stella overleefde in onmenselijke omstandigheden en bleef tegelijkertijd trots, in een kamer zonder mensen.

vierde

Liefdadigheidsprobleem.

De hoofdpersoon van Olga Gromova's boek "Sugar Child" Stella herinnert Yuzhakova eraan dat ze haar vrijheid riskeerde en onzelfzuchtig hielp overleven in ballingschap, alleen omdat ze zag hoe moeilijk het is voor een vrouw en haar dochter om armoede en ziekte te bestrijden. Yuzhakov zorgde voor Stella en haar moeder: ze genas, voedde, hielp bij deze beweging, bracht voedsel.

Dit is een voorbeeld van mededogen.

vijfde De rol van ouderliefde.

Laten we ons de biografie van Stella Nudolskaya herinneren uit het boek Sugar Child van Olga Gromova. Een vrouw die in haar leven veel problemen, schuldgevoelens en wreedheden lijdt, dacht met dankbaarheid terug aan haar ouders die met liefde van haar hielden en hem altijd steunden. Als kind besteedden hun dochters altijd veel tijd: ze speelden met haar, lazen haar boeken, leerden haar talen. Van kinds af aan leerde Stella veel waarheden die hielpen haar persoonlijkheid te verhogen, waarvan de belangrijkste was: “Slavernij is een gemoedstoestand.

Een vrij mens kan geen slaaf worden. "

zesde Probleem met hard werken.

Een voorbeeld van een levend persoon is Savely Yuzhakov uit het boek "Sugar Child" van Olga Gromova.

Deze persoon is toegewijd aan hard werk op de boerderij en de kinderen van kinderen gedurende zijn hele werkgerelateerde leven: de jongens staan ​​aan de kant van hun vader, zaaien, eten, de meisjes komen terecht voor hulp in het huis van de moeder. Daarnaast heeft Savelye uitstekend houtsnijwerk, schoenen, en zijn vrouw en dochter roteren, naaien. De inspanningen van het hele gezin werden beloond: de economie van Yuzhakov was sterk, ondanks de moeilijkheden, de collectivisatie en het moeilijke klimaat.

Het probleem van het vinden van leven.

Laten we het boek "Sugar Child" van Olga Grom niet vergeten, dat het verhaal vertelt van het lot van een onderdrukt gezin.

Stella, de hoofdpersoon van het werk, denkt vaak na over de zin van het leven, wat zijn de richtlijnen waarmee rekening moet worden gehouden in de manier van leven. Stella, ondanks alle moeilijkheden, een vrij persoon, beschouwt Stella als het belangrijkste doel van het leven de vermenigvuldiging van het goede. Veel van de gemelde rampen doen niets af aan de levenssituatie van ouderen en dragen bij aan de inzameling van humanitaire hulp voor mensen die door de aardbeving zijn getroffen.

Argumenten voor het samenstellen van een uniform staatsexamen - een grote verzameling

Het probleem van de strijd voor de waarheid, gerechtigheid

We keren terug naar het boek van Olga Gromova Sugar Child, dat gebaseerd is op het lot van het onderdrukte meisje Stella Nudolskaya.

Het meisje wordt zelfs bedreigd met de verdrijving van de pioniers, voor wie ze zich naar haar mening schaamt. Ze wil geen portretten van Blucher en Tukhachevsky met inkt in boeken tekenen, omdat ze hem waardig acht voor mensen die hebben bijgedragen aan de geschiedenis van ons land.

Dit is een waardige daad die de kracht van de heldin laat zien.

negende Het probleem van patriottisme

Laten we de boeken van Olga Gromova "Sugar Child" niet vergeten.

Stella Nudolskaya, de hoofdpersoon van dit werk, ondanks teleurstellingen, het lot dat in de kindertijd werd onderdrukt, en een uitgeroepen lid van de uitgeverij in het thuisland van de menselijke familie, blijft trouw aan haar thuisland. Ze dacht niet eens aan emigratie, omdat ze weet dat de staat niet alleen het hoofd van de regering is, maar ook het volk. Om in moeilijke tijden hun thuisland te verlaten voor het thuisland, kunnen we anderen niet dienen en goed doen.

Het probleem van de verantwoordelijkheid voor morele keuze.

Olga Gromova weerspiegelt in het boek "Sugar Child" hoe je een morele keuze kunt maken, zonder het gevoel van eigenwaarde te verliezen en de menselijke waardigheid niet te verliezen.

Stella Nudolskaya, de hoofdpersoon van het werk, vertelt haar moeder waarom de vijanden van het volk en de koelakken eerlijke en waardige mensen verkondigen die het volk dienden. Aan het einde van het gesprek begrijpt het meisje dat ze bij het evalueren van mensen 'naar hun hart moeten luisteren' en voor zichzelf moeten denken, en niet blindelings in grote woorden, slogans, beschuldigingen en hymnes moeten geloven. Stella komt tot de conclusie dat iedereen moet kiezen welke kant hij kiest en is verantwoordelijk voor zijn beslissing.

vriendschapsprobleem

Laten we het boek van Olga Gromova "Sugar Child" inschakelen, de kern van het verhaal over het lot van Stella Nudolskaya. Omdat hij onderdrukt en gekant is tegen zijn moeder in het verre Kirgizië, begrijpt de hoofdpersoon van het werk de waarde van vriendschap. Wanneer een meisje weigert de portretten van Blucher en Tukhachevsky over te zetten naar een leerboek, wordt ze uitgesloten van de pioniers en laten ze hun vrienden niet in de problemen.

Sapkos en Frida steunen Stello en blijven echte vrienden, ondanks het feit dat ze hen ervan kunnen beschuldigen met haar om te gaan.

Argumenten uit het verhaal Boris Lvovich Vasiliev "Mijn paarden vliegen ..."

Moeilijke situaties… Hoe vaak wordt u ermee geconfronteerd in uw leven? Is het je opgevallen dat sommige mensen in moeilijke situaties op de hoogte zijn van benijdenswaardige constanten, terwijl anderen dergelijke situaties lijken te zijn tegengekomen? Waarom gebeurt dit en kun je je leven zo inrichten dat er moeilijke situaties in voorkomen?

Laten we proberen deze vragen te begrijpen en het antwoord erop te vinden.

Hoogstwaarschijnlijk zul je zo iemand niet vinden die zich niet op zijn minst in een moeilijke situatie in zijn leven zou bevinden.

We moeten toegeven dat ons leven zonder zulke omstandigheden eenvoudigweg onvoorstelbaar is.

Volgens psychologen bestaan ​​er geen volledig onverwoestbare situaties. Elk probleem kan worden opgelost - iets eenvoudiger, zelfs nog moeilijker.

In de tussentijd zijn veel mensen soms letterlijk complex in hun problemen en willen ze geen uitweg uit de situatie vinden.

Vertrouw niet op gebroken zenuwen.

En hier is uw eerste aanbeveling: leer dat er geen absoluut hopeloze situatie bestaat. De aanwezigheid van een probleem hangt in de eerste plaats af van uw houding ten opzichte van de situatie en de wens om te winnen. Als je in eerste instantie denkt dat het probleem boven je sterke punten ligt en dat je niet over voldoende middelen beschikt om er mee om te gaan, dan zal dit in de praktijk zo zijn.

Denk aan de bijbelse uitspraken: ze zullen allemaal beloond worden volgens hun eigen geloof.

Daarom is het veel verstandiger om je aan te passen aan optimistische resultaten.

Onvolledig optimisme stelt je meestal in staat problemen en problemen eenvoudig op te lossen.

Maak er een absolute regel van om je te concentreren op de gedachten die je geest domineren. Wat we in onze hersenen hebben, ontvangen we in ons leven. Dit is een bekende metafoor met een glas water. Sommigen zien het als halfleeg, anderen zien het als halfvol.

De oosterse wetenschap van subtiele substantie beweert voortdurend dat ze het vermogen hebben om te materialiseren. En slimme mensen schrappen meestal het woord ‘probleem’ uit hun vocabulaire en vervangen het woord ‘angst’.

Een kleine verandering in concepten, maar dit probleem zal gemakkelijker zijn. Handel dus niet als u het gevoel heeft dat iets vergelijkbaar is met u. Het is beter om je niet op het probleem zelf te concentreren, maar eerder om mogelijke oplossingen ervoor of de waarschijnlijke positieve uitkomst van de gebeurtenissen te overwegen.

Kom tot leven als een spel.

Bepaal jouw rol in dit spel en bepaal je eigen regels. Maakt het verschil, speel je volgens de regels van iemand anders en een niet-commerciële rol, of speel je jouw rol volgens je eigen regels?

Natuurlijk bestaat het!

Het is voor de meeste mensen een groot probleem om hun rol in dit leven niet te kiezen. Ze spelen de rollen die hun zijn toegewezen door superieuren, familieleden en situaties.

Als je precies wist wat jouw rol was en welke regels hij oplegde, zou je hele leven compleet anders zijn. En onder moeilijke omstandigheden zouden ze veel minder waarschijnlijk zijn. Meer specifiek: moeilijke situaties lijken jou niet zo.

In plaats daarvan zullen ze interessant zijn, waardoor je je wil, vindingrijkheid en creativiteit kunt demonstreren.

U wilt dus leren hoe u eventuele problemen kunt oplossen en gemakkelijk uit moeilijke situaties kunt komen - verander uw houding ten opzichte van hen in uw leven.

Als je in een moeilijke situatie zit waar je gewoon geen uitweg uit kunt vinden, of op een moment waarop ze de situatie gewoon niet kunnen beïnvloeden, probeer dan over te schakelen naar iets leukers en interessanters.

Het is heel toepasselijk om je hobby te zijn als je die hebt.

Bezoek een interessante plek, beleef plezier op elke beschikbare route en breng tijd door met je vrienden. Dit is meestal genoeg om het leven voor niets moeilijk te maken. De steun van vrienden en familieleden heeft meestal een genezende kracht. Met jouw hulp, zelfs met één enkele moraal, kun je alles redden.

Als een van je vrienden in je leven heeft ervaren wat jij op dit moment hebt, is het nuttig om met die persoon te praten.

Wetende dat u niet de enige bent met uw problemen, maakt dit zoveel gemakkelijker.

Het is zelfs beter om te communiceren met iemand die, ondanks zijn moeilijkheden, erin slaagde eruit te komen, en nu is alles in orde met hem. Het zal je zeker de boost van positieve energie geven die je nodig hebt.

U kunt uw situatie vanuit een andere hoek bekijken. Vertel alstublieft meer over de mensen die u altijd hebben gesteund en uw site in welke situatie dan ook hebben bezet. Tegelijkertijd is het belangrijk om te weten dat het dwaas is om bestaande problemen te vermijden of simpelweg te blokkeren.

Zo'n reactie is volkomen nutteloos. Als er een probleem is, kun je het gerust oplossen. Anders zal het zware lasten gaan duwen.

Los lastige problemen indien mogelijk onmiddellijk op. Hoe meer iemand in opstand komt tegen bestaande problemen, hoe meer hij deze absorbeert. Het is altijd goed om boeken te lezen waarin slimme en geweldige mensen voorkomen.

Maar de totale tijd die aan televisiekijken wordt besteed, moet worden verminderd. Uit televisie kunnen mensen grotendeels alleen het negatieve halen, dat erg groot is. Maak het je doel om op elk moment volop te genieten. Mensen hebben zo'n niet al te goede gewoonte, die onvermijdelijk het probleem van de universele schaal van elke trivialiteit opblaast.

Het leven is echter eigenlijk gemakkelijker dan sommige mensen denken.

Vaak maken we het onszelf opzettelijk ingewikkeld. Immers, als je plotseling de hiel hebt gebroken, waardoor we niet naar de werkplaats kunnen gaan om deze te repareren. En door de accu die in de telefoon als geheel zit is alles te beleven. Eeuwen geleden hadden mensen immers niet eens een telefoon.

Leer dingen te vereenvoudigen.

Argumenten over de samenstelling van het Unified State Exam

Sta jezelf toe de opwinding van allerlei soorten onzin te voelen. Verantwoordelijke kleinigheden verdienen geen aandacht. En als blijkt dat er problemen zijn, dan zijn we moedig en trots om ze onder ogen te zien. Dit zal je resultaten opleveren waarin je alles in je leven zult krijgen waarvan je de perfecte en absolute meester wilt worden.

Bij het schrijven van een artikel, materialen op de site http://magagu.ru

Vind je het clipje leuk?

Een moeilijke levenssituatie, vooral op het werk, zorgt voor stress die ons niet mag breken. Om voldoende weerstand te bieden en door te breken, lees de tips.

Beste lezers, ondanks het soortgelijke materiaal op onze website, heb ik besloten het verhaal te publiceren van een vrouw die erin slaagde te overleven in een moeilijke, stressvolle situatie.

Dit zijn geen werkloosheidsuitkeringen en het verlies van een kostwinner, maar je moet toegeven dat de levenservaring van iemand anders niemand pijn zal doen.

Barbara, 43 jaar.

Ze kwam vanuit de outback naar Moskou.

Het meisje kon nauwelijks op haar benen staan ​​- zonder geld en de steun van een vriendin.

Dit is wat ze ons vertelt.

* Stress is een plaag die de vermisten verslaat.

* Je kunt er weerstand aan bieden zonder je wil door het te laten absorberen.

Einde van de demagogie. Mijn persoonlijke praktijk.

De situatie is zelfs huilend, maar ik haastte me door het stadscentrum op zoek naar een nieuwe baan.

Merk bovendien op dat ik niet zeurde, niet huilde, maar tamelijk zelfverzekerde onderhandelingen voerde.

Als er stress op je gezicht staat, kun je lastige vragen niet weerstaan.

Ik heb vanaf de vijfde keer een baan gevonden - als manager voor inkomende oproepen - tegen een laag tarief.

Een moeilijke stressvolle situatie, meiden, is niet altijd het verlies van een baan.

Mijn vader is overleden.

Literaire argumenten

Vanuit de baan waar ik mijn proeftijd heb doorgebracht, mocht ik niet naar de begrafenis. Ik bleef om te ploegen.

Nauwelijks op de been van verdriet, verteerde de stress mij, maar er was geen uitweg. Ik heb vriendinnen, vrienden, familieleden en vriendinnen gebeld om geld te lenen voor de uitvaart.

Naar mijn moeder gestuurd. Ik huilde, verontschuldigde me dat ik niet kon komen, maar stond op!

Bang om mijn baan te verliezen, klemde ik mijn tanden op elkaar en overwon moeilijkheden, waarbij ik geleidelijk mijn schulden afbetaalde.

Ik werkte zo hard dat er simpelweg geen plaats was voor stress.

Ziel en lichaam waren bezig met overleven.

Het belangrijkste.

Ik werd niet boos - noch op de werkgever, noch op de rotte man die ik uit mijn eigen leven verwijderde.

Toen de schulden waren afbetaald en mijn moeder op zijn minst een beetje terugkreeg (ik belde haar meerdere keren per dag), verhuisde ik uit het appartement van mijn vriend, aan wie ik de grafsteen dankbaar zou zijn.

Door een gigantische wilsinspanning slaagde ik erin een kamer te huren, en toen kon ik niet langer staan.

De moeilijkheden stapelden zich op. De stress nam mij in beslag.

Maar hoeveel opgeloste problemen blijven er achter!

Ik had rust nodig, een kruidenbehandeling en het besef dat ik alles goed deed.

Een moeilijke stressvolle situatie is een onderdeel van het leven dat ons volhardend en sterk maakt.

Dank aan het lot, zelfs voor dergelijke tests!

Barbara uit het dorp Dymki.

Ik heb het verhaal uit het leven van het meisje voorbereid - Edwin Vostryakovsky.

Maandag is geen mijlpaal: het leven kan op elk moment veranderen, en hier is het bewijs.

De Krakarace-run wordt voor het derde jaar gehouden en trekt steeds meer deelnemers - hun aantal groeit exponentieel en heeft de 300 mensen bereikt. Om precies te zijn, tot de 301e. Trouwens, deze persoon, die het ronde figuur "verwende", werd de winnaar. Maar daarover later meer.

Een run van 20,6 km - de helft van de marathon of, zoals hardlopers het liefkozend 'de helft' noemen - wordt gehouden door inwoners van Magnitogorsk, maar 100 km van de stad, vlakbij het dorp Shigaevo, in het district Beloretsky.

De directeur van Krakarace is Kirill Fronyuk, een bekende ultramarathonloper in de stad. Eerst maakte hij een race van Magnitogorsk naar Volgograd (1,5 duizend km), en terwijl iedereen zich afvroeg hoe dit überhaupt mogelijk is, het jaar daarop van Volgograd naar Berlijn (2,5 duizend km).

De deelnemers bevestigden deze toegankelijkheid ruimschoots: de oudste van hen was 68 jaar oud en de kleinste was negen. Drie uur lang bezweek de afstand voor iedereen! En tegelijkertijd, zoals we ontdekten, zijn de meeste van degenen die kwamen verre van atleten. Bovendien zijn ze pas een paar jaar geleden begonnen met hardlopen.

Enkele opbeurende verhalen

Alexey en Louise uit Oefa Kwam hier met het hele gezin. Alleen de man rent - de vrouw is nog niet klaar voor dergelijke wedstrijden. En de man werd pas twee jaar geleden meegesleept door lange afstanden: hij was het gewone joggen beu.

Zoveel marathons Sergej Stepanov, die ook uit de hoofdstad van Basjkirs kwam. Op 52-jarige leeftijd loopt hij de ene halve marathon na de andere, en een jaar geleden beklom hij de Elbrus. En daarvoor rookte hij 37 jaar!

Er verscheen een doel, ik bereikte het: het was Elbrus, en nu ren ik voor mijn eigen plezier. Onlangs was ik op Iremel. Thuis ren ik langs de oevers van de Ufimka rivier, ook daar zijn prachtige uitzichten. Hier voor de eerste keer, - gedeeld Sergej.

Overigens is de oudste deelnemer een 68-jarige Tsjeljabinsk-burger. Vladimir Terentiev- zei dat iedereen niet alleen een halve marathon kan lopen, maar een hele marathon als hij twee jaar oefent. Hoe precies, ontdekten we later. Wij vertellen het je hieronder.

Trouwens, waar kwamen ze vandaan naar Kraka! Magnitogorsk maakte slechts een derde uit van alle lopers. Er waren inwoners van Belorechansk en Ufa, en inwoners van Tsjeljabinsk, Zlatoust en Orenburg, evenals Moskovieten en Sint-Petersburg.

Maar misschien wel het meest ongelooflijke was het optreden van deelnemers uit Petropavlovsk-Kamtsjatski tijdens de race! En wat nog meer: ​​leden van het Russische ski-alpinismeteam. Onlangs keerde de Russische ploeg met een vijfde plaats terug uit Sicilië.

Zesduizend kilometer scheiden de Oeral en Kamtsjatka. Anya en Sveta Malysheva(Ja, het zijn ook zussen!) Regelden een echte tour voor zichzelf: ze vlogen naar Vladivostok, vervolgens naar Novosibirsk, vervolgens naar Tsjeljabinsk, en van daaruit reden we eerst naar Magnitogorsk en vervolgens naar Bashkiria.

We vergaten de camera in Turkije en Kirill stuurde hem vervolgens naar ons. Zo hebben we elkaar ontmoet. Vervolgens schreef hij ons over de race. We wisten dat we vroeg of laat zouden gaan rennen, en we dachten: waarom beginnen we niet met deze halve marathon?

zeiden de meisjes.

Leerlingen van het weeshuis uit Sermenevo doen traditiegetrouw mee aan de race en pakken vrijwel alle prijzen in het juniorenklassement. Het aantrekken van weeskinderen werpt al zijn vruchten af: een van de jongens, vorig jaar deelnemer, raakte serieus geïnteresseerd in hardlopen en werd de beste op de Ufa-marathon.

De ontspannen sfeer op Krak verenigde ons: we ontmoetten twee vrouwen op het startveld, die geanimeerd met elkaar stonden te praten. Er bestond geen twijfel over dat het oude vrienden waren. Maar één ervan ontkrachtte onze veronderstellingen:

Even later ontmoetten we haar onderweg ... in een berenkostuum. Hoewel hij in haar gezicht vredig was, maar zoals verwacht stimuleerde de klompvoet om nog sneller te rennen. Het was overigens de tweede beer op het parcours.

Over het traject

Onze correspondent maakte ook een nieuwe kennis, met wie ze besloot gewoon de berg te beklimmen en naar de uitzichten te kijken. Geklommen, ii… verder gegaan! Wij verklaren verantwoord: opwinding verschijnt op de vijfde kilometer en verdwijnt pas op zijn minst op de 20e.

Dus laten we het hebben over hoe alles daar geregeld was. Het weer was echt zomers. Voor hardlopers was het niet zo goed: in de hitte is het moeilijker om te sporten. En de fans konden niet gelukkiger zijn. En wij ook.

De eerste stap was het evalueren van het label. Over het algemeen spraken velen er daarna over: de signaalband werd zo vaak aangetroffen dat het alleen mogelijk was om te verdwalen als je met je ogen dicht liep. De organisatoren beloofden ons dat dit afval niet in het bos zou blijven - alles werd onmiddellijk na de race verwijderd.

Onze route was gevuld met verschillende grappen, vooral op het eerste, moeilijkste deel van het pad. Het hoogteverschil van 650 meter waar de organisatoren over spraken, was al op de derde kilometer voelbaar voor de deelnemers!

Wij hebben het zelf uitgeprobeerd: een scherpe klim bergop is niet eenvoudig. En twee grappige bordjes 'Forrest Gump rookt zenuwachtig' En "Je fizruk is trots op je!" op de zesde kilometer verschijnen net op tijd.

En toen werden we opgewacht door het eerste 'punt van machtsverdeling'. Vrijwilligers trakteerden de deelnemers op water, noten, fruit en snoep: alles wat helpt bij het herstel na een moeilijke start.

Ongeveer halverwege kwamen we de eerste beer tegen. In eerste instantie kwam ik een bord tegen waarop stond dat er ergens een beer ronddwaalde. Maar wij geloofden het niet! En toen keek hij echt uit de bosjes. Klopt, op de poster.

Laten we eerlijk zijn: we renden niet, we liepen gewoon. En er was geen doel om op de eerste plaats te komen, we waren geïnteresseerd in alles om ons heen. Ongeveer 20 keer onderweg zijn we even gestopt en rondgekeken.

En elke keer was het uitzicht geweldig: vanuit vogelperspectief kon je velden, bossen en kleurrijke dorpjes zien. Direct er tegenover lag de top van een andere, veel hogere berg. Elk frame was een meesterwerk van de foto, dus we drukten elke minuut op de smartphoneknop, en toen bleek dat er niet eens iets te verwijderen viel.

Het tweede "punt van stroomverdeling" ontmoette ons tijdens de afdaling. Water hielp heel goed: de hoogteverschillen vergrootten de dorst. Op het laatste gedeelte nam het aantal komische tekens weer toe: aan het einde van de afstand werd de deelnemers een massage en boekweit met gehaktballetjes beloofd.

Dit was allemaal waar: masseurs en een kleine keuken werkten aan de finish, waar ze niet alleen boekweit en waterthee voerden, maar ook zoete broodjes uitdeelden.

Het einde van de route liep door het dorp. Kirill Fronyuk vertelde ons dat de lokale bevolking heel positief reageerde op de halve marathon en zelfs water deelde, maar dat ze zelf niet aan de race deelnamen: voor hen is het verre van exotisch.

Alles over alles kostte ons vier uur. We werden een van de langzaamste deelnemers. Bijna iedereen stond drie uur na de start al bij de finish. Inclusief de kleinste deelnemer - Timofey Ognev uit Beloretsk.

Timofey is negen jaar oud en dit is zijn tweede halve marathon. De eerste overwon hij zonder problemen, en deze keer liep hij volkomen kalm, vooral met de steun van zijn moeder.

Aangekomen 20 minuten eerder dan vorig jaar. Naast hardlopen houdt hij van Grieks-Romeins worstelen. Een jonge atleet op schoolcrossen laat zijn klasgenoten geen kans. Wat kan ik zeggen, als we zelf achterbleven!

Nieuw record!

Bij de prijsuitreiking bleek: er zijn nieuwe records in de race. De eerste betrof de damescategorie: de snelste vrouw finishte slechts 1 uur en 43 minuten na de start.

Het absolute resultaat was nog verrassender. Vorig jaar kwam de eerste hardlopen met een uitslag van 1 uur en 31 minuten. Deze keer kwam zelfs de derde binnen 1 uur en 29 minuten!

En de winnaar van dit jaar Maxim Timofejev vanuit Uchaly, legde de afstand af in 1 uur en 23 minuten. En dit ondanks het feit dat het circuit hem onbekend was.

Dit record was er misschien niet: tot de laatste wist de loper er niet zeker van dat hij zou komen. Ik kocht al op de open plek een startpakket en werd 301 deelnemers. De organisatoren maakten een uitzondering: om veiligheids- en comfortredenen zouden er slechts 300 mensen deelnemen. En niet tevergeefs.

De winnaar is uiteraard geen amateur, maar een professionele atletiekatleet. Aanvankelijk hield Maxim zich bezig met gewoon marathonlopen, daarna raakte hij geïnteresseerd in berglopen. Dit jaar heeft hij brons op het Russisch kampioenschap.

Trouwens, nog maar een week geleden werd Maxim Timofeev de winnaar van en.

Daarnaast traint Maxim kinderen op een sportschool. We besloten ook om te leren en vroegen hen ons te vertellen hoe we ervoor konden zorgen dat we over twee jaar, op advies van de meest volwassen hardloper, eindelijk de marathon zouden overwinnen.

Maxim Timofeev raadde beginners aan om niet meteen lange afstanden af ​​te leggen en op hellingen te rennen. De eerste zou regelmatig, dagelijks (!) joggen over korte afstanden moeten zijn.

Dan moet de afstand worden vergroot en pas daarna geleidelijk stijgingen en dalingen introduceren. En dan kun je inderdaad over een jaar met een goed resultaat naar de finish van Kraki rennen, en over een ander jaar kun je een marathon lopen (42 km).

Iedereen heeft momenten in het leven waarop moeilijkheden worden overwonnen en de handen lijken te vallen... De verhalen van deze verbazingwekkend wilskrachtige mensen zullen velen van ons helpen begrijpen dat je met elke situatie en onder elke levensomstandigheden om kunt gaan. Het belangrijkste is om in jezelf en in je kracht te geloven!

1. Nick Vuychich: een man zonder armen en benen, kon zelf opstaan ​​en anderen lesgeven

Nick, geboren in Melbourne, Australië, werd geboren met een zeldzame aandoening: hij miste beide armen tot schouderhoogte en had een klein voetje met twee tenen dat recht uit zijn linkerdij stak. Ondanks het gebrek aan ledematen surft en zwemt hij, speelt hij golf en voetbal. Nick studeerde af aan de universiteit met een dubbele graad in boekhouding en financiële planning. Tegenwoordig kan iedereen naar zijn lezingen komen, waar Nick mensen (vooral tieners) motiveert om nooit op te geven en in zichzelf te geloven, waarmee hij door zijn voorbeeld bewijst dat zelfs het onmogelijke mogelijk is.

2. Nando Parrado: overleefde na een vliegtuigongeluk en wachtte 72 dagen op hulp

Nando en andere passagiers leden 72 dagen koude gevangenschap en overleefden op miraculeuze wijze een vreselijke vliegtuigcrash. Voordat ze over de bergen vlogen (die ironisch genoeg op vrijdag de 13e vielen), maakten de jongeren die aan boord van het chartervliegtuig stapten grapjes over de ongelukkige datum, maar ze hadden niet verwacht dat ze op deze dag echt in de problemen zouden komen.

Het gebeurde zo dat de vleugel van het vliegtuig aan de zijkant van de berg bleef haken en, nadat hij het evenwicht had verloren, als een steen naar beneden viel. Bij een botsing met de grond stortten 13 passagiers onmiddellijk dood, maar 32 mensen overleefden, nadat ze ernstig gewond waren geraakt. De overlevenden bevonden zich in omstandigheden met extreem lage temperaturen en gebrek aan water en voedsel. Ze dronken de gesmolten sneeuw en sliepen naast elkaar om warm te blijven. Er was zo weinig voedsel dat iedereen er alles aan deed om tenminste enkele levende wezens te vinden voor een gemeenschappelijk diner.

Na negen dagen overleven in omstandigheden van hevige kou en honger, besloten de slachtoffers van de ramp tot extreme maatregelen: om te overleven begonnen ze de lijken van hun kameraden als voedsel te gebruiken. Dus de groep hield het nog twee weken vol, aan het einde waarvan de hoop op redding volledig smolt en de radiotransistor (die signalen voor hulp verzond) defect bleek te zijn.

Op de 60e dag na het ongeval besloten Nando en twee van zijn vrienden om hulp te zoeken door de ijskoude woestijn. Tegen de tijd dat ze vertrokken, zag de plaats van de crash er verschrikkelijk uit: van pis doordrenkt en stinkend naar de dood, bezaaid met menselijke botten en kraakbeen. Hij trok drie broeken en jassen aan en overwon met een paar vrienden enorme afstanden. Hun kleine reddingsteam wist dat ze de laatste hoop waren voor iedereen die nog leefde. De mannen overleefden standvastig de uitputting en de kou die hen op de hielen volgden. Op de tiende dag van hun omzwervingen vonden ze nog steeds de weg naar de voet van de berg. Daar ontmoetten ze uiteindelijk een Chileense boer, de eerste persoon in al die tijd die onmiddellijk de politie om hulp belde. Parrado leidde het reddingsteam per helikopter en vond de crashlocatie. Als gevolg hiervan overleefden op 22 december 1972 (na 72 dagen van een brute strijd met de dood) slechts 8 passagiers.

Na de vliegtuigcrash verloor Nando de helft van zijn gezin, en tijdens de crash verloor hij meer dan 40 kg gewicht. Nu geeft hij, net als de vorige held van dit artikel, een lezing over de kracht van motivatie in het leven om doelen te bereiken.

3. Jessica Cox: de eerste piloot zonder armen

Jessica Cox lijdt aan een zeldzame geboorteafwijking en is geboren zonder armen. Uit geen van de testen (die haar moeder tijdens de zwangerschap deed) bleek dat er iets mis was met het meisje. Ondanks haar zeldzame ziekte beschikt het meisje over een enorme wilskracht. Tegenwoordig kan Jessica als jonge vrouw schrijven, autorijden, haar haar kammen en telefoneren. Dit doet ze allemaal met haar voeten. Ze studeerde ook af aan de Faculteit Psychologie, studeerde dans en is eigenaar van een dubbele zwarte band in taekwondo. Naast dit alles heeft Jessica een rijbewijs, bestuurt ze een vliegtuig en kan ze 25 woorden per minuut typen.

Het vliegtuig waarmee het meisje vliegt heet "Ercoupe". Dit is een van de weinige modellen die niet zijn uitgerust met pedalen. In plaats van de gebruikelijke cursus van zes maanden volgde Jessica een driejarige cursus vliegtuigrijden, waarbij ze les kreeg van drie hooggekwalificeerde instructeurs. Nu heeft Jessica meer dan 89 uur vliegervaring en werd ze de eerste piloot in de wereldgeschiedenis zonder armen.

4. Sean Schwarner: Overwon longkanker en beklom de 7 hoogste toppen op 7 continenten

De Mount Everest, de hoogste berg ter wereld, staat bekend om zijn gevaarlijke omstandigheden voor klimmers, waaronder: sterke windstoten, zuurstofgebrek, sneeuwstormen en dodelijke lawines. Iedereen die besluit de Everest te veroveren, wordt onderweg met ongelooflijke gevaren geconfronteerd. Maar voor Sean Schwarner zijn er, zoals de praktijk laat zien, simpelweg geen obstakels.

Sean werd ooit niet alleen genezen van kanker, zijn geval wordt werkelijk als een medisch wonder beschouwd. Hij is de enige persoon ter wereld die het overleefde nadat de diagnose van de ziekte van Hodgkin en de Askin-tumor was gesteld. Op dertienjarige leeftijd werd bij hem kanker van het vierde en laatste stadium vastgesteld, en volgens de voorspellingen van de artsen mocht hij nog geen drie maanden leven. Sean overwon echter op wonderbaarlijke wijze zijn ziekte, die al snel terugkeerde toen artsen opnieuw een tumor ter grootte van een golfbal in zijn rechterlong ontdekten. Na de tweede operatie om de tumor te verwijderen, besloten de artsen dat de patiënt niet langer dan twee weken zou duren ... Tien jaar later werd Sean (wiens longen slechts gedeeltelijk functioneren) echter bij de hele wereld bekend als de eerste kanker. overlevende om de Mount Everest te beklimmen.

Nadat hij het hoogste punt ter wereld heeft veroverd, is Sean vol verlangen en kracht om verder te gaan en mensen over de hele wereld te inspireren om de ziekte te bestrijden met zijn voorbeeld. Je kunt hierover en zijn andere beklimmingen in de bergen, persoonlijke ervaringen en manieren om de ziekte te overwinnen leren in zijn boek 'Continuing to grow: How I beat cancer and veroverde alle toppen van de wereld.'

5. Randy Pausch en zijn laatste lezing

Frederick Randolph of Randy Pausch (23 oktober 1960 - 25 juli 2008) was een Amerikaanse professor aan de afdeling Computerwetenschappen aan de Carnegie Mellon University (CMU) in Pittsburgh, Pennsylvania. In september 2006 hoorde Pausch dat hij alvleesklierkanker had en dat zijn ziekte ongeneeslijk was. Op 18 september 2007 bereidde hij een zeer optimistische (wat betreft zijn toestand) lezing voor met de titel "The Last Lecture: Achieving your kinderdromen" aan zijn geboorteuniversiteit, die al snel erg populair werd op YouTube en vele bekende media. nodigde de professoren uit voor hun uitzendingen.

In die beroemde toespraak vertelde hij over de verlangens uit zijn kindertijd en legde hij uit hoe hij ze allemaal verwezenlijkte. Tot zijn verlangens behoorden: gewichtloosheid ervaren; deelnemen aan een National Football League-wedstrijd; een artikel schrijven voor de Book World-encyclopedie; word een van die jongens "die het grootste knuffeldier in het pretpark wint"; werken als ontwerper-ideoloog voor het bedrijf Disney. Hij slaagde er zelfs in om co-auteur te zijn van een boek genaamd "The Last Lecture" (over hetzelfde onderwerp), dat al snel een bestseller werd. Hoewel hem na een vreselijke diagnose slechts drie maanden werd geprofeteerd, leefde hij nog drie jaar. Pausch stierf op 25 juli 2008 na complicaties als gevolg van kanker.

6 Ben Underwood: de jongen die met zijn oren "zag".

Ben Underwood was een gewone mobiele tiener uit Californië, net als zijn leeftijdsgenoten hield hij van skateboarden en fietsen, voetbal en basketbal spelen. Voor het grootste deel was de 14-jarige jongen hetzelfde als alle kinderen van zijn leeftijd. Wat het verhaal van Underwood uniek maakt, is dat de jongen, die een normaal leven leidde voor zijn leeftijd, volledig blind was. Op tweejarige leeftijd werd bij Underwood de diagnose netvlieskanker gesteld en werden beide ogen verwijderd. Tot verbazing van de meeste mensen die de tiener kenden, maakte hij zich absoluut geen zorgen over zijn blindheid, in tegenstelling tot de populaire stereotypen van blindheid als het ‘einde van het leven’.

Dus, hoe slaagde hij erin zich te bewegen zoals de ziende jongens? Het antwoord is simpel: het gaat allemaal om echolocatie, een techniek die vaak wordt gebruikt door vleermuizen, dolfijnen en enkele andere zoogdieren en vogels. Tijdens het bewegen maakte Underwood gewoonlijk klikgeluiden met zijn tong, en deze geluiden werden gereflecteerd door oppervlakken, waardoor hij de dichtstbijzijnde objecten 'liet zien'. Hij kon een brandkraan en een vuilnisbak onderscheiden en 'zag' letterlijk het verschil tussen geparkeerde auto's en vrachtwagens. Toen hij het huis binnenkwam (waar hij nog nooit eerder was geweest), kon Ben zien welke hoek de keuken was en welke de trap. Met een onwankelbaar geloof in God vochten de jongen en zijn moeder tot het laatst voor zijn leven, maar de kanker verspreidde zich al snel naar Bens hersenen en ruggengraat, en hij stierf in januari 2009 op 16-jarige leeftijd.

7. Liz Murray: Van de sloppenwijken tot Harvard

Elizabeth Murray werd op 23 september 1980 geboren in de Bronx, in een gezin van met HIV geïnfecteerde ouders, in een gebied in New York dat alleen werd bewoond door armen en drugsverslaafden. Ze werd dakloos toen ze nog maar 15 was, na de dood van haar moeder en nadat haar vader naar een bedelaarsopvangcentrum was gebracht. Wat het meisje in deze periode ook moest doormaken, maar op een dag veranderde Murray's leven dramatisch, namelijk nadat ze een humanitaire cursus ging volgen aan de Preparatory Academy in Chelsea, Manhattan. En hoewel het meisje later naar de middelbare school ging dan haar leeftijdsgenoten (zonder een permanent huis en voor zichzelf en haar zus zorgde), studeerde Murray in slechts twee jaar af ( Let op: in de VS is het middelbareschoolprogramma ontworpen voor 4 jaar). Vervolgens kreeg ze van de New York Times een studiebeurs voor behoeftige studenten en werd ze in de herfst van 2000 toegelaten tot de Harvard University. Liz werd gedwongen haar studie aan de universiteit te onderbreken om voor haar zieke vader te zorgen. Ze vervolgde haar studie aan Columbia University, waar ze dichter bij hem stond en tot het einde bij hem bleef, totdat hij stierf aan aids. In mei 2008 keerde ze terug naar Harvard en studeerde af in psychologie.

Vervolgens werd haar biografie, vol tragedie en geloof, de basis voor de film, die in 2003 werd uitgebracht. Tegenwoordig werkt Liz als professionele spreker en vertegenwoordigt ze Washington Speakers. Tijdens elke lezing voor studenten en groepen uit het bedrijfsleven probeert ze het publiek haar geestes- en wilskracht bij te brengen, die haar als tiener uit de sloppenwijken hebben getrokken en haar op het goede pad hebben gezet.

Bron 8Patrick Henry Hughes

Patrick is een unieke jongeman, geboren zonder ogen en niet in staat zijn armen en benen volledig te strekken, waardoor hij onmogelijk kan bewegen. Bovendien werden er operatief twee stalen staven aan zijn ruggengraat bevestigd om zijn scoliose te corrigeren. Ondanks al deze omstandigheden overwon hij zijn vele fysieke problemen en blonk hij uit als student en muzikant. Patrick leerde piano en trompet spelen, en begon ook te zingen. Met de hulp van zijn vader nam hij deel aan de fanfareconcerten aan de University of Louisville School of Music.

Patrick, een virtuoze pianist, zanger en trompettist, won talloze wedstrijden en ontving prijzen voor zijn wilskracht en geesteskracht, want wat kostte het een jonge man om dit allemaal te bereiken. Veel publicaties en televisiezenders schreven en spraken over hem, want zo'n enorme wilskracht kan niet onopgemerkt blijven.

Bron 9Mat Frazier

De Engelsman Mat werd geboren met een ernstige ziekte: focomelie van beide handen (onderontwikkeling of afwezigheid van ledematen). De reden hiervoor waren de bijwerkingen van het medicijn "Thalidomide", voorgeschreven door zijn moeder tijdens de zwangerschap. Helaas is dit verre van het enige geval waarin de onvolkomenheid van de geneeskunde en professionele fouten van artsen het leven kunnen breken.

Hoewel Matts handen rechtstreeks uit de romp groeien en de schouders en onderarmen ontbreken, heeft de fysieke handicap hem er niet van weerhouden een volledig succesvol persoon te worden. Fraser is helemaal niet verlegen over zijn uiterlijk, bovendien shockeert hij het publiek vaak door naakt op te treden. Mat is niet alleen een rockmuzikant, maar ook een redelijk bekende acteur, wiens bekendheid werd veroorzaakt door de rol van Seal in de sensationele tv-serie American Horror Story: Freak Circus. Trouwens, Fraser is verre van de enige acteur in de serie wiens ongewone uiterlijk niet wordt gecreëerd met make-up of computergraphics. Waarschijnlijk was het de focomelie die Matt Fraser hielp om zo geloofwaardig een personage te spelen dat lijdt onder de onrechtvaardigheid van de natuur.

Fraser heeft voor velen bewezen dat het voor succes in de showbusiness helemaal niet nodig is om naar plastisch chirurgen te rennen en je lichaam te versnipperen omwille van modetrends. Het belangrijkste: wilskracht, toewijding en talent hebben!

10. Andrea Bocelli: de blinde zanger die met zijn stem de harten van miljoenen veroverde

Andrea Bocelli is een wereldberoemde zanger uit Italië. De zeldzaamste muzikale vaardigheden werden al op jonge leeftijd bij Andrea wakker, toen hij keyboards, saxofoon en fluit leerde spelen. Helaas kreeg de jongen glaucoom en bijna drie dozijn operaties leverden niet het gewenste resultaat op. Zoals je weet zijn de Italianen een van de landen die van voetbal houden. Het was deze hobby die de jongen voor altijd van zijn gezichtsvermogen beroofde toen (tijdens de wedstrijd) een voetbal hem in zijn hoofd raakte.

Blindheid weerhield Andrea er niet van om te studeren: nadat hij een diploma rechten had behaald, vervolgde hij zijn muzikale opleiding bij Franco Corelli, een van de beste operazangers van Italië. Een getalenteerde jongeman trok de aandacht en hij werd uitgenodigd voor verschillende uitvoeringen. Al snel ging de carrière van de jonge zanger snel bergopwaarts. Andrea werd een popularisator van operamuziek en combineerde deze met succes met moderne popstijl. Een engelachtige stem hielp hem succes en wereldfaam te verwerven.

11 Gillian Mercado

Weinig mensen kunnen bogen op het voldoen aan de strengste eisen van de modewereld. In een poging om in de gelederen van de modellen te komen, putten meisjes zichzelf uit met diëten en lichaamsbeweging. Gillian Mercado bewees echter dat je van je lichaam kunt houden, zelfs als het verre van moderne schoonheidsidealen is. In de vroege kinderjaren werd bij Mercado de diagnose spierdystrofie gesteld, een vreselijke ziekte waardoor Gillian in een rolstoel zat. Het lijkt erop dat de dromen van de modewereld niet voorbestemd waren om uit te komen. Niettemin slaagde onze heldin erin de aandacht te trekken van de oprichters van het merk Diesel. In 2015 kreeg ze een lucratief contract aangeboden en begon haar vaak uit te nodigen voor verschillende fotoshoots. In 2016 werd ze uitgenodigd om deel te nemen aan een campagne voor de officiële website van Beyoncé.

Natuurlijk zal niemand jaloers zijn op het lot van Gillian, omdat ze elke seconde pijn moet overwinnen. De populariteit van Mercado helpt meisjes zichzelf echter te accepteren zoals de natuur hen heeft geschapen. Dankzij zulke wilskrachtige persoonlijkheden begin je het leven te bedanken voor de gaven die we zo vaak als vanzelfsprekend beschouwen.

12. Esther Werger: meervoudig kampioen met verlamde benen

Esther is in 1981 in Nederland geboren. Van kinds af aan was ze dol op sporten en ging ze actief zwemmen. Tijdens lichamelijke inspanning werd het meisje echter vaak ziek. Ondanks talloze tests konden artsen lange tijd geen nauwkeurige diagnose voor Esther stellen. Na verschillende hersenbloedingen identificeerden artsen eindelijk het probleem van Esther: vasculaire myelopathie. Op 9-jarige leeftijd onderging het meisje een complexe operatie die ongeveer 10 uur duurde. Helaas verslechterde de operatie de toestand van de baby verder, die aan beide benen verlamd was.

De rolstoel weerhield Esther er niet van om te blijven sporten. Ze speelde met succes basketbal en volleybal, maar tennis bracht haar wereldwijde bekendheid. Verger heeft 42 Grand Slam-titels gewonnen. De honderden overwinningen van Esther zijn een inspiratiebron geworden voor mensen met een beperking die dromen van een sportcarrière.

Hoewel het meisje in 2013 eindelijk de professionele sport verliet, blijft ze succes boeken. Verger is opgeleid in sportmanagement en is nu directeur van het International Rolstoeltennistoernooi, adviseur en docent voor het Nederlandse Paralympische team. Daarnaast richtte ze een liefdadigheidsstichting op om zieke kinderen te helpen hun favoriete sport te beoefenen.

13. Peter Dinklage: Werd een filmster ondanks zijn onorthodoxe uiterlijk

Peter is een goed voorbeeld van mensen die tegen alle verwachtingen in in het leven kunnen slagen. Dinklage werd geboren met achondroplasie, een zeldzame erfelijke aandoening die de ontwikkeling van lange botten verstoort. Volgens artsen ligt de oorzaak van achondroplasie in mutaties in het groeigen, wat leidt tot dwerggroei. Het inkomen van het gezin van de jongen was nogal mager: zijn moeder gaf muziekles en zijn vader (ooit verzekeringsagent) werd werkloos. Het was verre van de meest rooskleurige jeugd, maar optredens voor het publiek met zijn oudere broer, een getalenteerde violist, fleurden op.

Meestal komt roem bij acteurs vrij vroeg, maar een gelukkige ster lichtte pas op voor Peter in 2003 (toen Peter al 34 jaar oud was) na de release van de film The Station Agent. Het niet al te rijke trackrecord in de beginjaren van zijn carrière is te danken aan de onwil van de acteur om op te treden in rollen waarbij meestal dwergen betrokken zijn. Peter weigerde ronduit kabouters of kabouters te spelen. Vanaf 2011 tot op de dag van vandaag speelt Dinklage de rol van Tyrion Lannister, een van de sleutelfiguren in de meest succesvolle tv-serie van onze tijd. Het talent van de acteur leverde Peter vele ereprijzen op, en nog niet zo lang geleden verscheen een wassen beeld van Dinklage in Madame Tussauds in San Francisco.

14. Michael J. Fox

Michael is van geboorte Canadees en verwierf vanaf jonge leeftijd bekendheid in Hollywood. Hij werd door het publiek herinnerd dankzij de rol van Marty McFly in de cultreeks films over tijdreizen. De wereldwijde liefde van fans, een indrukwekkend fortuin (dat in totaal enkele tientallen miljoenen dollars bedraagt) - velen zullen hier jaloers op zijn. Dat is gewoon het leven van Mackle dat alleen maar wolkenloos lijkt. De acteur was niet ouder dan 30 jaar toen hij symptomen van de ziekte van Parkinson begon te ontwikkelen, hoewel deze ziekte meestal op oudere leeftijd voorkomt. Lange tijd wilde Michael de diagnose niet verdragen: de furieuze ontkenning van de ziekte werd bijna de oorzaak van een nieuw probleem: alcoholisme. Gelukkig hielp de steun van dierbaren Fox om op tijd tot bezinning te komen.

Fox (ondanks alle fysieke problemen die door de beving worden veroorzaakt) blijft tot op de dag van vandaag in films acteren en valt ons op met acteertalent. Het is de moeite waard om zijn deelname aan de tv-serie Boston Lawyers te vermelden, waar Michael Daniel Post speelde, een rijke man die de wet overtrad in een poging zijn gezondheid te behouden. Nu is Michael (naast zijn carrière in film en schrijven) actief betrokken bij het ondersteunen van mensen die lijden aan de ziekte van Parkinson. Eind jaren negentig richtte hij een publieke organisatie op om aspecten van de ziekte te bestuderen en hoe ermee om te gaan.

15. Stephen Hawking: het verlamde genie dat miljoenen inspireert om wetenschap te studeren

Als we het hebben over mensen die het onmogelijke hebben gedaan, kan men niet anders dan de uitblinker van de moderne wetenschap noemen: Stephen Hawking. Stephen werd in 1942 geboren in Oxford, een Britse stad die over de hele wereld bekend staat vanwege een van de oudste universiteiten. Het is daar dat ons genie later zal leren. Het verlangen naar wetenschap heeft hij waarschijnlijk geërfd van zijn ouders, die in het medisch centrum werkten.

Tijdens de training (toen Stephen niet ouder was dan 20 jaar) begon hij ernstige gezondheidsproblemen te vertonen als gevolg van de ontwikkeling van amyotrofische laterale sclerose. Deze ziekte veroorzaakt schade aan het centrale zenuwstelsel en leidt tot spieratrofie en kan vervolgens volledige verlamming veroorzaken. Helaas vertragen bestaande medicijnen de ziekte alleen maar, maar genezen deze niet. Hawking verloor, ondanks de pogingen van doktoren, langzaam het vermogen om zijn eigen lichaam onder controle te houden en nu kan hij nauwelijks nog maar één vinger van zijn rechterhand bewegen. Gelukkig voor Stephen heeft de ontmoeting met getalenteerde wetenschappers vruchten afgeworpen: dankzij de prestaties van vrienden kan Hawking zich verplaatsen en communiceren met behulp van een geavanceerde rolstoel en een spraaksynthesizer.

Voor veel mensen wordt een rolstoel een vloek die de persoonlijkheid en het verlangen om te doen waar ze van houden volledig vernietigt. Hawking laat ons echter duidelijk zien dat zelfs een volledig verlamd persoon indrukwekkende bedragen kan verdienen, in de krantenkoppen kan flikkeren en succesvolle relaties op het persoonlijke front kan opbouwen. Stephen's belangrijkste prestatie was zijn kolossale bijdrage aan de moderne natuurkunde en de vooruitgang van de wetenschap onder de massa. Ernstige gezondheidsproblemen hebben Stephen Hawking niet van zijn gevoel voor humor beroofd: hij houdt ervan komische wetenschappelijke weddenschappen te sluiten en verscheen zelfs in de comedyserie The Big Bang Theory, waarin hij de rol van zichzelf speelde.

Deze verbazingwekkende persoonlijkheden bewezen door hun voorbeeld dat onbeperkte macht in mensen ligt. De mens is in staat om te overleven onder de meest barre omstandigheden. Wil en doorzettingsvermogen helpen de ziekte te bestrijden en succes te behalen. Wetenschap, sport, film, muziek, de modewereld: elk vakgebied blijft onder alle omstandigheden toegankelijk. Vervloek het lot niet vanwege alle ontberingen. Vind een stimulans om te winnen en geef niet op. En misschien zal jouw pad naar succes op een dag anderen motiveren!