Парная – сердце русской бани. Именно здесь человек испытывает целительную силу пара и березового веника, поэтому, несмотря на простоту этого небольшого помещения, к его обустройству следует отнестись очень ответственно. Парилка своими руками, пошаговая инструкция к которой приведена ниже, выполняется в соответствии с многочисленными строгими требованиями.

Проектировка парной

Парилка – относительно небольшое по размерам помещение, как правило, без окон, включающее несколько обязательных характерных элементов:

• печь-каменка – только такой вариант позволяет получить пар в бане, вода, разбившись о поверхность горячих камней, рассыпается мельчайшими брызгами, они создают так называемый легкий пар;
• полки – деревянные помосты, на которых и сидят и лежат во время процедуры, их величина влияет на размеры парной;
• вентиляция – приток воздуха обеспечивается за счет вентиляционных отверстий, если размеры парной в бане велики, допускается установка вытяжки, но такое решение считается невыгодным.

Важно! Отделывается парная в бане только деревом. Причем подходит для этого только древесина, не нагревающаяся до критических температур, например, осина, липа или кедр.

Оптимальный размер парилки в бане

При планировке бани в первую очередь определяют размеры парной и предбанника. Делать это «на глаз» не рекомендуется. Существует ряд норм, которые следует выполнять:

• размеры парилки в бане определяются максимальным количеством пользователей – по норме на каждого человека в парной приходится 0,7 кв. м, допускается отклонение для небольших по размерам бань, если в них предусмотрены сидячие полки;
• оптимальный размер парной зависит также от роста самого высокого члена семьи, высота комнаты должна превышать эту величину хотя бы на 20 см, даже самый высокий пользователь не должен задевать головой потолок, если он сидит на верхней полке;
• чрезмерная высота также невыгодна: теплый воздух устремляется вверх и если парная будет слишком высокой, то для ее прогрева потребуется слишком много мощности, оптимальной считается высота парилки в 2,2– 2,4 м;
• расположение на лежаках также имеет значение, если предполагаются сидячие полки, то парную можно сделать меньшего размера, если же парящиеся будут лежать, то площадь полок должна быть достаточной, чтобы вместить всех желающих, минимальная ширина парной при этом будет на 20 см больше, чем рост самого высокого пользователя;
• еще один фактор, определяющий размеры парилки – габариты и характер печки, металлическая печь довольно компактна, однако ее корпус буквально раскаляется, поэтому ее располагают так, чтобы от печи до полки и стен сохранялась определенная дистанция, каменная печь не обжигает, но зато заметно больше в размерах, электрическая каменка требует много электроэнергии – этот вариант не годится для парной больших размеров.

Важно! При расчетах такого рода определяют чистовые, пользовательские размеры помещений в бане. При планировке же следует учитывать толщину отделки и теплоизоляции.

Размеры парилки на 2 человека

Исходя из перечисленных факторов, можно рассчитать оптимальный размер парной для 2 человек:

• специалисты считают, что хотя бы одна сторона даже самой маленькой парилки должна достигать 2 м, таким образом компенсируется впечатление тесного и неудобного помещения, размеры второй стены определяет владелец;
• «полезная» площадь парилки, то есть полок, должна составлять не менее 1,4-0,7 кв. м на человека, общая площадь парной включает свободное пространство перед полками хотя бы в 50 см шириной и место для каменки, размеры последней являются решающими;
• в общем случае рекомендуемый размер парилки для двух человек – 1,8 м на 1, 4 м.

Важно! Металлическую печку в столь маленькой бане ставить нельзя: она излучает слишком много тепла, парная превратится в сауну. Электрическая печь в бане невыгодна, так как употребляет много электричества. Каменная печь является лучшим выбором, но имеет большие размеры, поэтому для парилки на двух человек ее размеры являются решающими.

Размеры парилки на 3 человека

Если для 2 человек лежаки можно разместить друг над другом, экономя площадь, то для 3 человек их придется устанавливать в форме буквы «Г», что сразу же увеличивает размеры парной на 3 человек. Конфигурацию и размеры парилки в бане рассчитывают, учитывая следующие параметры:

• лучше всего установить вдоль 1 стены бани 2 полки друг над другом и 1 полку вдоль второй стены;
• если рост каждого пользователя составляет 1,7–1,8 м, то длина каждой полки в парной должна быть не менее 1 м, ширина же составляет не менее 50 см;
• размещение в форме буквы «Г» очень удобно тем, что автоматически освобождает место даже для кирпичной каменки в бане – не менее 1 кв. м.

Оптимальные размеры парной составляют 2*2 м, то есть не менее 4 кв. м.

Размеры парилки на 4 человека

В этом случае полки можно размещать по-разному, что позволяет варьировать размеры парной на 4 человека:

• если смонтировать лежаки также в форме буквы «Г», то размеры парной в бане не изменяются – 2*2 м;
• можно расположить по 2 полки друг над другом на противоположных стенах парной. При этом каменка размещается между скамьями. То есть при ширине полок в 50 см и размерах печи до 1 кв. м, длина второй стены парной составлять будет 2,5 м, так как по нормам корпус печи не должен соприкасаться с деревянными стенками и скамьями, в этом случае оптимальные размеры парилки составляют 2*2,5 м.

В такой парной допускается обустройство окон. Размещать их нужно как можно ниже, чтобы теплый воздух в бане меньше остывал.

Важно! Высота парной рассчитывается по росту самого высокого пользователя, но должна достигать не меньше 2,1 м. Иначе пользоваться полками, расположенными в 2 яруса, становится невозможно.

Парилка своими руками: фото

Дизайн парилок не слишком разнообразен – это функциональное помещение бани, всегда отделанное деревом, так как никакой другой материал для парной не подходит. Разницу в оформлении составляет конфигурация и размещение полок, осветительные приборы, размеры и, конечно, форма и дизайн каменки.

Наиболее аутентично выглядит парилка в настоящем срубе. В этом случае дополнительной отделки нет, а изюминку оформления составляют сами бревенчатые стены. Полки и скамьи в баню выбирают нарочито грубые, печку возводят кирпичную.

Менее этнически выглядит парилка, отделанная липовыми или кедровыми гладкими досками с лежаком, изготовленным из того же материала. Дизайн бани дополняют деревянные декоративные элементы с подсветкой, веники и деревянные ведра. Здесь каменка может быть и кирпичной, и металлической.

Баня в стиле модерн включает декоративное панно из бревенчатых срубов, деревянного кирпича, щепы.

Самый экзотический вид парной в бане придает подсветка. Варьируя цвет излучения и расположение светильников, можно добиться поразительных результатов.

Обустройство парной

Чтобы парилка служила долго, а баня всегда приносила пользу, при обустройстве следует использовать надежные материалы. Требований здесь множество и выполнять их нужно строго:

• обшивка – шлифованные доски, вагонка, имитация бруса, допускается использовать в бане только дерево и то, что хорошо выдерживает действие пара и нагревается не слишком сильно: липу, осину, черную ольху, ясень, из хвойных сортов для бани годится только кедр, так как остальные при нагреве слишком активно выделяют смолу;
• теплоизоляция – абсолютно необходимый элемент для бани, чаще всего используется минеральная вата, при устройстве парной лучше использовать фольгированную минеральную вату, так как она лучше защищает материал от действия воды, пенопласт в парной применять не рекомендуется, поскольку под действием температуры он выделяет вредные вещества и довольно быстро разрушается;
• гидроизоляция – предпочтение отдается фольгированным материалам: алюминиевая фольга, фольгированный пеноизол или пергамин, такой вариант не только защищает от действия влаги, но и отражает тепло обратно в парилку, что позволяет обогревать помещение с меньшими затратами;
• пароизоляция – позволяет выводить воздух, но предупреждает контакт с водой. Для бани можно применять полипропиленовую пленку или крафт-бумагу. Однако лучше использовать современные разработки: мембранная вариоляция, фольгированная на основе крафт-бумаги или на стеклотканевой основе;
• трубы для вентиляции бани – совершенно необходимы для подачи воздуха в печь и обеспечения циркуляции его в помещении, вентиляционные трубы в парной устанавливают пластиковые, главное – правильно рассчитать их размеры.

При устройстве парной в бане будущий владелец самостоятельно выбирает оптимальный материал с учетом размеров помещения, материала сооружения и своих возможностей.

Как правильно сделать парилку в бане

Обустройство парной в русской бане включает несколько этапов:

• планировка парилки – выбор каменки, расположения полок, способа освещения и прочее;
• расчет и устройство вентиляции – ее тип определяется размерами парной в бане;
• гидроизоляция и теплоизоляция стен и потолка в бане;
• установка каменки – если возводится кирпичная печка, то работа выполняется еще до теплоизоляции стен парной, кроме того, для печи такой массы потребуется сделать бетонное основание;
• отделка парной – обшивка вагонкой или обрезными досками.

В последнюю очередь размещают полки, оформляют баню в выбранном стиле. Подсветка монтируется в соответствии с типом. Например, боковая оптоволоконная укладывается поверх отделки, а встроенная или светодиодная – до обшивки.

Монтаж пола

Стандартный наиболее надежный вариант для пола в бане представляет собой бетонное основание, покрытое деревянным настилом. Допускается также отделка бетонного пола плиткой или керамогранитом. В этом случае укладывают деревянные трапы, поскольку плитка слишком сильно нагревается и охлаждается.

В первую очередь следует выбрать тип пола для бани – сухой или проливной:

Проливной пол в парной устроить значительно проще. Однако такой вариант можно выполнять только на песчаных грунтах, поскольку такая почва с легкостью впитывает большие объемы воды.

Сухой пол в бане устроить гораздо сложнее.

Важно! Сухой пол в бане обязательно должен иметь уклон, поэтому его конструкцию следует тщательно рассчитывать.

Пароизоляция и отделка потолка

В устройстве парилки теплоизоляция потолка важнее, чем утепление пола. Нагретый воздух поднимается вверх, и если здесь нет преграды в виде теплоизолирующего слоя, он передает тепло холодной крыше.

1. Отделку потолочной поверхности в бане начинают с укладки деревянной обрешетки с шагом на 2 см меньше ширины теплоизоляционного материала. Рейки для нее нужно обрабатывать антисептиками. На обрешетку закрепляется гидроизоляция – пленка, пеноизол.
   
   
2. Между брусьями укладывают минеральную вату.
   
   
3. Утеплитель накрывают пароизоляцией, предпочтительно фольгированной. Стыки герметизируют металлическим скотчем.
   
   
4. Поверх пароизоляции фиксируют обрешетку. Направление реек перпендикулярно направлению брусков в обрешетке.
5. На обрешетку закрепляют доски или вагонку. Между слоем пароизоляции и отделкой остается слой воздуха.
   
   
6. При отделке парной следует учитывать наличие дымохода. Для него проделывают отверстие в черновом настиле, теплоизоляционном «пироге» и отделке. Кроме того, здесь нужно устроить и защиту от пожара: теплоизоляцию дымоходной трубы, патрубок для перехода перекрытия.

Если в бане есть подчердачное пространство, утеплить потолок можно с обратной стороны, засыпав пол на чердаке керамзитом.

Эффективная вентиляция

Устройство вентиляции для русской парной и сауны сильно отличается. Для русской бани вполне достаточно залповой вентиляции: если в перерывах между процедурами открыта дверь, то этого хватит. Но тогда напротив створки следует организовать окно.

В противном случае стоит сформировать вентиляцию с помощью двух кусков асбестоцементной трубы. Для этого на уровне поддувала каменки в ближайшей стене проделывают отверстие для потока воздуха. Лучше установить трубу, так как она более устойчива к влаге.

Отточное отверстие в парной делают на уровне полок, чтобы улучшить циркуляцию воздуха и добиться тяги.

Как правило, принудительная вентиляция в бане требуется только в тех случаях, когда предварительные расчеты были сделаны неправильно.

Электричество

При устройстве парной своими руками следует позаботиться и об освещении. Если же используется электрокамин, прокладка кабеля становится необходимостью.

Решается эта задача 2 способами:

• в идеале в парной электропроводки быть не должно, так как контакт кабеля с влажным воздухом недопустим, поэтому лучшее решение – прокладка провода чрез стену в точку, где закрепляется светильник или установлена электропечь;
• если такой вариант невыполним, кабель укладывают по стене за отделкой парной, при этом нужно использовать специальные термоустойчивые провода и дополнительно защищать их ПВХ-гофрой.

Характеристики кабеля определяются потребностями: для освещения, для каменки.

Утепление стен

Теплоизоляция стен в бане определяется материалом сооружения.

Если речь идет о срубе или сооружении из профилированного бруса хорошей толщины, то в особой теплоизоляции стены не нуждаются. Вполне достаточно закрепить на стенах слой теплоизола или фольгированного пеноизола. Затем фиксируют обрешетку, поверх нее крепят отделочные доски или вагонку.

Если же баня каркасная, например, то утепление организуется по той же схеме, что и описанный выше процесс утепления потолка. Разницу составляет только количество и размеры отверстий: потребуется сформировать вентиляционные отдушины и проем для печи в парной, если она встроенная.

Толщину теплоизолирующего слоя рассчитывают в зависимости от нагрузки: чем холоднее зимы в регионе, тем толще делают теплоизоляцию.

Установка печи

Монтаж печи зависит от ее типа.

Электрическая каменка устанавливается на полу или крепится на стене в любом выбранном месте парной. Дымоход в этом случае не нужен, но через стену нужно проложить кабель для подключения прибора.

Кирпичную печь закладывают на стадии закладки фундамента бани. Своими руками такое сооружение можно сделать, только имея определенный опыт.

Металлическую печь устанавливают следующим образом.

1. На пол парной укладывают металлический лист, превышающей периметр корпуса на 20 см.
2. Размешают печь и обкладывают кирпичом. Если такой вариант не подходит, кирпичом заделывают стену вокруг этого участка. В среднем размеры облицовки превышают размеры корпуса на 20 см.
3. В потолке формируют отверстие под дымоход. Участок потолка в парной и в подчердачном пространстве заделывают металлом. Трубу обязательно помещают в металлический патрубок с теплоизоляцией, чтобы избежать контакта дымохода и деревянного материала.
4. Затем на печь монтируют шибер и дымоходную трубу.

При необходимости закрепляют на трубу нагревательный бак. В этом случае потребуется сделать отверстия в потолке парной и для труб, подающих и отводящих воду.

Монтаж двери

Как правило, в парной устанавливают деревянные двери, хотя в современном интерьере нередко используют и стеклянные. Однако такая модель весьма сложна в монтаже и потребует участия специалистов.

Главная задача створки – обеспечить плотное закрывание, чтобы не выпускать тепло из парной. Установка ее включает несколько этапов.

При желании проем можно оформить декоративными наличниками.

Как правильно сделать полок

Парная в бане своими руками не может обойтись без полок. Форма и размеры зависят от площади парной и количества будущих пользователей. Длина и ширина сидячего полока равна 40 см. Более удобный вариант предполагает длину в 60 см. Если на лежаке предполагается располагаться с согнутыми коленями, его минимальная длина равна 150 см. Размеры лежачего достигают 2 м.

1. Сооружают либо двух-, либо трехъярусные полки. Дистанция между ними – 35 см.
2. По размерам и выбранной форме собирают каркас, как правило, из лиственницы. Конструкцию закрепляют на стену парной. Для надежности устанавливают наклонные подпорки.
3. Собирают щиты из липовых или осиновых досок шириной в 5 см. Между досками должен быть зазор в 1 см.
4. Щиты закрепляют на каркас.

Нельзя использовать хвойное дерево для щитов, в отличие от каркаса, поскольку оно выделяет большое количество смолы.

Как сделать парилку в бане своими руками: видео

Организовать парную в бане своими руками непросто. Но если выполнять все рекомендации и советы опытных мастеров, это задача вполне выполнимая.

Заключение

Парилка своими руками, пошаговая инструкция к которой включает обустройство пола, установку печи и требования к теплоизоляции, позволяет справиться с этой работой в достаточно простых условиях. Если же для отделки бани, например, используются сложные материалы, а помещение должно выполнять роль и парной, и сауны, понадобится помощь специалистов и более сложное оборудование.

Для наших соотечественников русская баня – это символ отдыха. Помимо своих лечебных свойств в ней можно хорошо провести время с друзьями и поговорить о наболевших темах в непринужденной обстановке. Если вам нравится такое времяпровождение, то вы можете построить её у себя на участке, но в таком случае нужно хорошо знать устройство парилки в русской бане. Именно о ней мы и будем вести диалог в этой статье.

Парная – это сердце бани, от неё будет зависеть, какое настроение получат её посетители. Особенность рассматриваемой русской бани в том, что у неё другого качества пар и температура по сравнению с другими. Например, если в финской сауне сухой пар с температурой около 110 градусов и влажностью только 15%, то в русской температура 60 при той же влажности.

Принцип работы русской бани

Устройство парилки

Хоть парная и важный элемент в бане, её устройство несложное и не требует технических новшеств. Главное рассчитать количество полков и печь, ведь именно она обеспечивает нужную температуру.

Будущие хозяева таких построек могут установить такие печи:

• Кирпичные. Они медленно нагреваются и быстро остывают. Хорошо подойдут для любителей традиционной парной. Получаемый воздух сухой и легкий,
• Металлические. Такой тип печей быстро нагревается и остывает, а также может послужить причиной ожогов,
• Электрические. Это современные устройства, которые не нужно растапливать дровами, но, к сожалению, они быстро остывают, а цена их «кусается»,
• Каменные. Практически то же самое, что и кирпичные, но более надежные. Если построить печь из мыльного камня, то она будет иметь высокую энергоэффективность. Нужно сказать, что капитальные затраты при постройке такого источника теплоты будут высокие.

Полки,сделанные из досок лиственницы

Еще один важный вопрос - устройство полок в русской бане. Специалисты советуют их делать из деревянных реек, при этом оставляя между ними пространство для стекания воды. В другом случае они могут начать гнить.

В качестве сырья для реек лучше использовать осину. Крепятся полки к стенам или к полу.

Кирпичная печь в бане

Важно. Не применяйте хвойные сорта деревьев для отделки или постройки элементов парилки, потому что в них содержатся смолы, которые при нагреве будут выделяться и неприятно пахнуть.

Потолок, стены и пол

В самом начале нужно определиться с будущими размерами парной, она должна в себя вмещать три-четыре посетителя. При этом она не должна быть слишком большой или маленькой, идеальный вариант – это площадь 2*2,5 с высотой потолка 2 метра. Такое устройство парной в русской бане будет наиболее экономичным и удобным.

Подумайте сами, ведь если она будет большая, то обогреть её будет сложно, а если маленькая, то будет тесно и неудобно.

Обычно для строительства стен могут применяться:

• Брусья из липы или осины,
• Кирпич,
• Клееный брус,
• Шлакоблок и пр.

В дальнейшем если потребуется, такие стены могут дополнительно утепляться минеральной ватой или прочими теплоизоляторами.

Внешний вид отделки

Выполняя внутреннюю отделку нужно проследить за тем, чтобы у досок не было нежелательных трещин и заноз. К тому же они не должны пропитываться лаками, пропитками и подобными веществами. Пригодна к этим работам лишь натуральная древесина, а сама обшивка делается по принципу шип-паз внахлест, потому что так можно избежать появления зазоров.

Теперь рассмотрим устройство полов в русской бане. Его можно облицовывать кафелем или деревом. В том случае, если вы захотите сделать деревянный пол, лучше всего закупить доски из лиственницы. Мастера-банщики отмечают, что такой пол можно не утеплять, так как тепловые потери через пол менее десяти процентов, но гидроизоляция делается обязательно.

В отличие от пола бани, потолок нуждается в теплоизоляционных работах, потому что по статистике через него уходит до семидесяти процентов теплоты.

Окна и двери

Эти элементы – это особый разговор. К ним предъявляют особые требования, так как через них происходит большая утечка тепла.

Инструкция по строительству говорит о том, что дверь делается небольших размеров, чтобы человек мог войти, но не выпустить пар. При этом выполняется высокий порог (до тридцати сантиметров) и низкая дверь бани. Если говорить о расположении, то лучше всего её располагать рядом с печкой. Устанавливая её нужно сделать так, чтобы она открывалась вовнутрь.

В качестве материала может быть дерево и стекло, но с последним нужно быть аккуратным, чтобы не повредить. Не смотря на то что оно может придать интерьеру неповторимый шарм, утеплить такую дверь в отличие от деревянной не получиться.

Фото стильного входа в парилку

Важно. Не устанавливайте в бане замки и засовы, потому что от высокой температуры их может заклинить.
Дверь должна свободно открываться и закрываться.

Оконные проемы в парилке бани не обязательны, потому что освещения из маленького окна не хватит и все равно придется делать подсветку. Это касается и вентиляции. Но если вы все же решили установить окно, то нужно делать глухое и с небольшими размерами. Идеальным местом установки будет маленькая высота, потому что там прохладный воздух.

Вентиляция и освещение

Создание системы вентиляции нуждается в особом внимании. Главная её задача – вывод пара и подвод свежего воздуха, при этом, не отдавая тепло. Лучше всего применять для этого приточно-вытяжные каналы.

Окошки для притока воздуха лучше обустраивать рядом с печкой немного выше уровня пола, а вытяжку как можно ближе к потолку и напротив. Обычно вытяжное отверстие делается в два раза больше приточного.

Из-за того, что окна нежелательны, лучше делать внутреннее освещение. Свет должен быть не очень ярким, полумрак – это то, что надо. Идеальное место установки светильника над дверью, так он не будет бить в глаза, и мешать париться. К тому же можно освещение установить под полками внизу, свет будет рассеиваться, и освещать всю площадь пола.

Принцип работы вентиляции

Сама проводка протягивается в гофрированные трубки и закрепляется на стенах. Не делайте скрытую укладку, так как в случае выхода её из строя придется портить обивку стены. Выключатели в парилке устанавливать строго запрещено, они устанавливаются в предбаннике.

Схема утепления и герметизации дымовой трубы для отходящих газов

Устройство русской бани: делаем правильно
Устройство русской бани: видео-инструкция по монтажу своими руками, как обустроить парилку, полы, цена, фото

Необходимо усвоить, что наибольшую пользу баня принесет, если ее регулярно посещать, не менее одного раза в неделю. Нельзя ходить в парную при сильной усталости, повышенной температуре, на сытый или голодный желудок. Перед заходом непосредственно в парилку необходимо подготовиться: принять теплый душ и насухо вытереться.

Голову нельзя мочить ни в коем случае во избежание теплового удара, а вот шапочку можно смачивать холодной водой. Сухой веник нужно запарить в течение 15 минут в холодной воде, а затем опустить на 3 минуты в горячую. Если на камни плескать теплой водой, то пар только затруднит дыхание и не даст никакого целебного эффекта. А вот кипяток наоборот даст прозрачный легкий пар, глубоко проникающий в поры, он наиболее эффективен. При этом добавка в кипяток настоек и отваров целебных трав увеличивает оздоровительное воздействие русской бани.

Первый заход в парилку должен длиться не более 5 минут. Лежать следует на нижней полке. При этом веником пользоваться нельзя, нужно просто положить его рядом, чтобы вдыхать аромат. Отдохнув 10-15 минут, можно пойти на второй заход и поднять температуру, забравшись на верхнюю полку. Расположение ног должно быть немного выше головы для облегчения работы сердца. Если нет возможности лечь, то ноги должны находиться на одном уровне с телом. Комфортную для себя температуру парильщики создают сами, время от времени поддавая порцию кипятка на раскаленные камни. Здесь уже можно пользоваться веником, сначала нагнетая горячий воздух, а затем обхлестывая тело, постепенно увеличивая силу ударов. Париться лучше вдвоем, чтобы удобнее было пользоваться веником.

Время нахождения в парилке определяется индивидуально, но не более 10 минут. Перерывы между посещениями парилки должны быть не меньше пребывания в ней и в это время можно употреблять горячий чай или витаминизированный напиток небольшими глотками. Подготовленные люди могут чередовать парилку с купанием в проруби, обливанием ледяной водой или обтиранием снегом на протяжении 30 секунд. Количество заходов в парилку рекомендуется 5-7 раз, но если после очередного захода появятся неприятные ощущения, то следует прекратить процесс. Мылом моются после последнего захода в парилку. После мытья можно сделать массаж. Завершительный этап всех процедур - отдых в прохладном помещении, его время составляет 40-50 минут.

Паримся в русской бане по правилам
👍, Русская баня, в первую очередь, является средством укрепления здоровья.

Париться в русской бане – что может быть проще? Посидел в парной на лавке, хорошенько пропотел, отхлестал себя веником и будь здоров! На самом деле это слишком упрощенное представление о славянских банных традициях. Существует огромное количество нюансов, несоблюдение которых приводит к тому, что человек, парящийся в бане, не оздоровляет свой организм, а наносит ему вред. А вы знаете, как правильно париться в русской бане? Если нет, то у вас есть все шансы научиться этому прямо сейчас.

Подготовка к банным процедурам включает в себя два ограничения. Во-первых, перед походом в баню нельзя наедаться. Конечно, голодать тоже не к чему, ограничьтесь легким перекусом за 1-1,5 ч до посещения бани. Во-вторых, если вы хотите париться с пользой, забудьте в этот день про спиртные напитки.

Предварительный этап: посещение моечного отделения

Прежде, чем входить в парную, ополоснитесь под душем. Вода должна быть достаточно теплой (36-38°C), чтобы разогреть ваш организм и подготовить его к более экстремальным температурным воздействиям. Мыться с мылом, орудуя мочалкой, пока не стоит. Дело в том, что мыло смывает с кожи липидный слой, выполняющий роль барьера. И если он будет смыт, высокие температуры парилки высушат кожу до состояния пергамента. Поэтому, приберегите мыло до окончания банной процедуры.

Принимая душ, волосы мочить нельзя. Иначе можете получить тепловой удар в парилке. Чтобы дополнительно уберечь себя от этой неприятности, наденьте на голову шапку для бани, сшитую из шерсти, хлопка или льна. Кстати, ее-то смочить водой не помешает, чтобы сохранить голову «в холоде».

Теперь вы во всеоружии и готовы к встрече с горячим климатом русской парной. Заходов в парную может быть несколько, обычно 5-7. Они отличаются друг от друга своими тепловыми режимами и продолжительностью.

Первый заход в парилку: адаптация к высоким температурам

Первый раз заходят в парилку для того, чтобы прогреться и привыкнуть к тепловым нагрузкам. Веником на этом этапе не пользуются, хотя и берут с собой в парилку – для запаривания. Это позволит насладиться свежим ароматом листьев и успокоить нервную систему.

Оптимальной температурой для первичного прогрева считается 60°C – примерно такой режим тепла сохраняется на нижней полке парилки. Полежите на ней и расслабьтесь. Вскоре вы почувствуете, что ваша кожа краснеет, сердце застучало быстрее, хлынул пот. Это значит, что ваш организм начинает процесс адаптации. При желании вы можете подняться чуть выше, на следующие по счету полки, и продолжить прогревание там. Однако не перестарайтесь: первый заход в парилку не должен длиться дольше 3-10 минут.

Второй заход: жар, пар и веник

Второе посещение парной более длительное - до 10-15 минут. За это время вы сможете не только пропотеть, но и ощутить пользу веничного массажа. Конечно, желательно париться вдвоем – так процедура будет эффективнее.

Итак, как париться в русской бане с веником? Человек, которого будут парить, укладывается на полку, после чего парильщик начинает выполнять комплекс веничного массажа.

Основные действия его такие:

• опахивание – маховые движения веником в сторону парящегося.
• потряхивание – встряхивание веником под потолком парной (там, где температура выше) и кратковременное прижатие горячих веточек к пояснице, стопам, лопаткам.
• похлестывание – хлесткие удары веником по коже.
• поглаживание – медленное поглаживание веником вдоль тела.
• постегивание – попеременное поглаживание и хлесткие удары веником.
• компресс – опускание веника на тело парящегося с плотным прижатием в течение 4-5с.

По окончании веничного массажа не спешите резко вставать с полки. Подождите пару минут, потом плавно поднимайтесь и выходите из парилки.

Третий и все последующие заходы

Как уже было сказано, посещение бани обычно включает 5-7 заходов в парилку. Причем в каждый последующий раз температура парения и продолжительность могут повышаться. Обязательно следите за своими ощущениями и не пытайтесь оставаться в парилке через силу. Максимальная длительность пребывания там – 20-25минут.

Что делать между заходами в парилку?

Теперь пора поговорить об отдыхе. Это мероприятие должно следовать после каждого выхода из парной и длиться не меньше, чем процесс парения.

Завзятые парильщики предпочитают использовать это время для контрастных процедур. После парной они прыгают в купель, обтираются снегом или, на худой конец, обливаются ледяной водой из шайки. Если вы только недавно начали посещать баню, то эти процедуры пока не для вас. Достаточно будет, если вы минутку постоите под душем с температурой воды 25-30°C. Помните, что закаляться надо постепенно, понемногу охлаждая воду для контрастных процедур с каждым последующим посещением бани.

После мытья завернитесь в полотенце и выпейте чашку горячего чая для восстановления сил. Полежите, расслабьтесь, отгоните в сторону все дурные мысли. Помните, что баня лечит не только тело, но и душу.

Время релакса в бане прекрасно подходит и для косметических процедур. После нескольких посещений парилки, нанесите на кожу скраб из морской соли, молотых орехов или кофейной гущи. Помассируйте им тело, оставьте целебный состав на 5-10 минут для впитывания, а уж затем смывайте. Кожа станет гладкой и мягкой, как после использования дорогого лосьона. Замечательный эффект можно получить и от натуральных масок для лица и тела, сделанных собственноручно из меда, фруктов, ягод, глины и т.д.

Используйте возможности русской бани на полную катушку. Это – универсальное лекарство от многих болезней, но действует оно только в умелых руках. Поэтому, не теряйте время впустую – отправляйтесь в баню и учитесь париться правильно!

Как правильно париться в русской бане: подготовка и основные этапы распаривания в русской парной
Разбираемся как правильно париться в русской бане: традиционный способ. Правила нахождения в парилке для скорейшего оздоровления организма. Сколько заходов нужно сделать, чтобы получить результат.

Самым древним видом бань, является русская баня, растопленная на дровах. В древней Руси она считалась очищающей здоровье и делающей прочнее энергию человека. Встретить такую баню в городе маловероятно. Но в селениях, деревнях и на дачных участках принято топить ее как раз дровами. В древности баню применяли, как средство одоления дурных сил, сейчас же она олицетворяет домашний очаг и гостеприимство. В народной сказке Иван попросил у Бабы-Яги в первую очередь его напарить в бане, а потом уже расспросы вести. Так и ведется с древности в современных деревнях в качестве проявления гостеприимства приглашать приезжих в баню.

Русская баня на дровах

Частенько посещение бани прекрасно отразится на внешнем виде человека. Такие процедуры очищают кожу от бактерий, которые плохо сказываются на нашем здоровье, а так же способствует обновлению эпидермиса. Кожа в обновлённом виде содержит до 70% влаги, тогда мёртвые, обгоревшие частички – 10%. Недаром кожный покров после принятия банных процедур становится мягкий и нежный, как у младенца. Причём в бане расширяются сосуды, а значит даже бледнолицый человек выйдет из парной с привлекательным и здоровым лицом.

Но цель посещения парилки не только ради косметического эффекта, но и вывести из организма токсины и шлаки. На нашем теле потовых желез от 2 до 5 миллионов. На нашей ладони только на одном - двух сантиметрах – более 370 миллионов, а на подошве свыше 360 миллионов. Железы пота через кожный покров выводят влаги не меньше, чем сама почка. Люди уже посчитали, что в бане человек по средней статистике теряет пота от 0,5 до 1,5 литра. Стандартная русская баня на дровах благоприятно влияет на обмен веществ, хорошо восстанавливает водно-солевой баланс, поэтому каждый приход в баню людей с полным телосложением – это шанс сбросить какую-то часть массы тела.

Во время проведения в парилке не только «сгорает» лишний жир в организме, но и холестерин, который провоцирует атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. Теперь нам стало ясно, какой положительный эффект несут настоящие русские бани на дровах.

Контрастные температуры укрепляют сосуды и тонизируют кожу, защищая от недугов сердца. Процедуры, применяемые в бане, питают кислородом ткани, расслабляют мышцы и вдвойне в них сокращают содержание молочной кислоты, которая проявляется во время спортивных занятиях, и улучшают кровообращение. Значит после хорошей тренировки очень полезно в обычной русской бани на дровах. Следовательно, на следующий день мышцы болеть ни сколько не будут.

Жар в бане активизирует работу лёгких, сердца, улучшает во много раз качество крови: повышает количество эритроцитов и гемоглобин. В сочетании с массажем баня может восполнить дефицит подвижной активности у людей, в которых сидячая профессия. А так же баня средство от стрессов и усталости.

Парильная в бане

Правильное применение русской бани для хорошего очищения организма

По всем правилам париться – это дело непростое. Подход к этому нужен очень серьёзный, а главное не торопиться. Для начала необходимо постоять под тёплым душем. Смачивать голову не нужно. Иначе от парной можно получить тепловой удар. Насухо вытираем тело и заходим в парную. Для того, чтобы волосы на голове не пострадали, надеваем защитную шапку или обматываем волосы полотенцем.

Самый первый приход в парную не должен доиться более 5 минут. В следующий раз заходим не раньше, чем через 10-15 минут. Второй раз проводим чуть больше времени, чем первый. Но даже если взять опытных закалённых парильщиков, то больше, чем полчаса нельзя находится в парилке. Иначе польза на сердце пойдёт в обратном направлении, а точнее будет его перегрузка. В перерывах между заходами в парилку разрешается принимать много жидкости. Это делается с целью восстановления водно-солевого баланса. Эта процедура проходит, как правило, в предбаннике.

Настоящая русская баня

В РУССКОЙ БАНИ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО!

При применении банных процедур не допускается принимать алкоголь . Это во много раз увеличивает нагрузку на сердце. А так же и на следующий день после большого отдыха не стоит спешить. Под влиянием алкоголя нашему организму пришлось испытать огромную нагрузку на сосуды и на сердце. Представьте себе, что на следующий день ко всему этому наш организм, а в частности сосуды и сердце должны протерпеть и температурный стресс.

Париться лёжа, но не стоя и не сид я. В положении лёжа пар равномерно распределяется по всему вашему телу. С первого захода начинается пропаривание организма с самой первой (нижней) полки, далее постепенно перебираемся выше. Чем выше к потолку, тем больше температура воздуха. Как всем известно, водяной пар, горячий воздух поднимается к потоку.

После хорошей парилки неплохо бы окунуться в холодную водицу . Хорошо когда рядом находится водоём, бассейн, либо просто побыть под холодным душем. Но охлаждение, должно быть, длиться не долго, так как можно и простудиться. После финального прихода в парную можно мыться с мылом. Так же неплохо воспользоваться скарбами, антицеллюлитные массажёры. Полезные свойства в бани их утраиваются.

Хорошо скажется на лечении посещение параной при начинающем этапе простуды. Во время прогрева можно с лёгкостью остановить нападающее заболевание. Так же полезное применение бани будет тем, страдает хроническим насморком, ларингитом или бронхитом. Необходима баня тем, кто имеет проблемы с суставами. Баня служит для профилактики миозитов, радикулитов и артритов. Но посещение бани при обострении этих заболеваний, может только навредить организму. При повешенной температуре повысит воспалительный процесс. Баня противопоказана тем, у кого нарушено кровообращение и сосудистая недостаточность при гипертонии, при болезнях сердца, при острых сосудистых заболеваниях. Читайте более подробно о противопоказаниях бани.

Заготавливаем веники на зиму

В целом правильно приготовить баню – это не только наука, но и само искусство. Даже для выбора веника знатоки часами могут обсуждать эту тему. Можжевеловый, липовый, рябиновый, хвойный, пихтовый, крапивный, дубовый, берёзовый, эвкалиптовый. Всех их невозможно перечесть. Весь смысл нагревания веника не только для массажного эффекта, но и для развеивания горячего воздуха перед телом. Существует множество способов пользования реквизитом в бани. Просто при помощи веника растирают, поглаживают тело, похлёстывают, постёгивают и так далее. До использования веники запаривают, для того чтобы летучие вещества могли лучше проникать в тело и высвободится. Если веник окажется свежим, тогда его стоит лишь ополоснуть в горячей воде и он готов к применению. Если веник сухой, то сначала требуется ополоснуть, а затем положить в таз с горячей водой для намокания, пропаривания. В крутом кипятке запаривать веник не желательно, так как сразу могут опадать листья.

Замачиваем веник в тазу

Возвести такую баню, не составит большого труда. Настоящая правильная русская баня на дровах строится, как и большинство бань из брусьев, брёвен. Такие бани экологически чистые, хорошо держат тепло, и отлично скажутся на здоровье человека.

Так что настоящей бревенчатой русской бани на дровах никто и никогда не сможет найти достойную замену.

Правильная русская баня на дровах своими руками
Самым древним видом бань, является русская баня, растопленная на дровах. В древней Руси она считалась очищающей здоровье и делающей прочнее энергию человека. Встретить такую

Баня может стать прекрасным местом для отдыха всей семьей, в кругу друзей и даже в одиночестве, однако для этого нужно уделить должное внимание решению вопросов ее внутреннего обустройства. Со всеми предстоящими задачами вы сможете справиться самостоятельно. Нужно лишь уделить внимание изучению теоретической части, а затем пошагово воплотить все задумки на практике.

Уделите должное внимание выбору отделочных материалов. Традиционный материал для отделки русской парилки – древесина.

Самый бюджетный вариант – сосна. Однако по возможности следует отказываться от использования слишком дешевого материала. В процессе эксплуатации парилки низкокачественна я сосна выделяет слишком большое количество смол, что делает посещение бани слишком затруднительным.

Лучший вариант для внутренней отделки парилки – материалы на основе липы. Эта древесина не перегревается, поэтому посещение бани будет абсолютно безопасным. Помимо этого, материал нормально переносит высокие температуры и в течение длительного времени сохраняет свои изначальные внешние свойства.

Также для отделки парилки можно использовать березу, тополь и прочие долговечные породы. Лиственница хорошо просыхает, что способствует созданию максимально благоприятного микроклимата в парилке.

Категорически не рекомендуется использовать для отделки парилки дешевые древесные плиты. Ваш выбор – вагонка или массив. От ДСП, МДФ и им подобных решений следует воздерживаться, т.к. это токсичные и пожароопасные материалы. Они не переносят контактов с влагой и очень быстро теряют свои внешние качества.

В остальном же ориентируйтесь на свои личные предпочтения и доступный бюджет.

Обогрев и вентиляция

«Сердцем» русской бани является печь-каменка. Лучшие материалы для строительства банной печи – огнеупорный кирпич и натуральный камень. Их можно использовать как по отдельности, так и комплексно.

Кирпич хорошо накапливает тепло, а камни позволяют получать правильный пар. При условии грамотного обустройства банная печка сможет «держать» тепло до 15 часов, однако этот момент во многом зависит от качества утепления.

В парилке обязательно должна быть обустроена качественная вентиляция. Довольно часто сил естественной вентиляции оказывается недостаточно для обеспечения должного воздухообмена и приходится устанавливать вентиляторы. Вариантов обустройства вентиляции достаточно много. Каждый конкретный тип системы подбирается в соответствии с условиями и особенностями отдельно взятого случая.

В полу бани обязательно оборудуется сливное отверстие, через которое будет уходить лишняя влага. Это позволит предотвратить образование сырости, плесени и прочих неприятностей в парилке.

Отделка пола

Для отделки пола парилки используется обрезная либо шпунтованная доска. Работа выполняется в несколько простых шагов.

Первый шаг. Тщательно выровняйте основание, уберите всевозможный мусор.

Второй шаг. Сделайте бетонную стяжку. Если черновое основание не имеет существенных перепадов, можно обойтись без стяжки. В таком случае нужно засыпать основание примерно 10-сантиметровым слоем песка.

Третий шаг. Установите на основание кирпичные столбики размерами 25х25 см. Эти столбики будут выполнять функцию опор для лаг. Высоту столбиков подбирайте таким образом, чтобы готовый пол в парилке был выше пола моечного помещения как минимум на 15 см.

Четвертый шаг. Уложите лаги и закрепите их к опорным столбикам. Традиционно используются лаги сечением 25х25 см. Оптимальный шаг укладки – около 1 м.

Пятый шаг. Приступайте к укладке досок. Начинайте укладывать от дальнего угла от входа в помещение. Для крепления досок к лагам используйте оцинкованные саморезы. Вкручивайте их так, чтобы шляпки хотя бы на пару миллиметров утопали в древесине.

Банный пол укладывается с небольшим уклоном – около 1 см на 1 м поверхности. Конструкция пола обязательно включает в себя слив для своевременного и эффективного отведения лишней влаги.

Отделка стен

Для отделки банных стен лучше всего использовать вагонку. До начала работы внесите вагонку в парилку и оставьте там на день-два, чтобы материал успел адаптироваться к окружающим условиям. Вся древесина обязательно обрабатывается антисептическим средством. В целом же работа предельно проста и выполняется в несколько этапов.

Первый этап. Соберите каркас. При выборе материала для сборки каркаса учитывайте предполагаемый уровень предстоящей нагрузки. В случае если полки будут крепиться к стенам, обрешетку следует собирать из брусков. Если же полки к стенам крепиться не будут, каркас можно сделать из реек.

При выборе варианта крепления элементов обрешетки ориентируйтесь на то, как в дальнейшем будет закреплена вагонка. Если вы будете крепить листы вертикально, рейки либо брусья фиксируйте горизонтально, и наоборот.

Прикрепите к стене первую и последнюю рейки. Для крепления используйте саморезы. Шаг обрешетки подбирайте в соответствии с шириной плит утеплителя.

Второй этап. Закрепите поверх обрешетки гидроизоляцию (полиэтиленовую пленку) и приступайте к укладке утеплителя. Для утепления чаще всего использовать минвату.

Третий этап. Закрепите поверх уложенного утеплителя пароизоляционный материал. Для фиксации пароизоляционных мембран удобнее всего использовать строительный степлер.

Четвертый этап. Приступайте к монтажу вагонки. Листы обшивки начинайте крепить с дальнего угла парилки. Вагонку можно крепить саморезами или другими удобными крепежными элементами. Обшейте вагонкой все стены парилки.

В случае с отделкой бани использовать для финишной обработки вагонки лаки и краски настоятельно не рекомендуется.

Отделка потолка

Первый шаг. Набейте к несущим балкам перекрытия обрешетку. Для сборки обрешетки используйте обрезные доски или деревянные бруски. Поверх обрешетки набейте гидроизоляционну ю пленку. Шаг обрешетки выбирайте в соответствии с шириной плит утеплителя.

Второй шаг. Заполните ячейки обрешетки утеплителем (обычно базальтовая вата). Аккуратно подровняйте маты утеплителя, чтобы не оставалось никаких зазоров и щелей.

Третий шаг. Поверх утеплителя прикрепите к балкам пароизоляционный материал. Полосы пароизоляции укладывайте с 20-30-сантиметро вым нахлестом. Для крепления материала используйте строительный степлер. Места стыков проклеивайте алюминиевой клейкой лентой.

Четвертый шаг. Приступайте к монтажу вагонки. Листы крепите к рейкам. Листы крайнего ряда обшивки фиксируйте на расстоянии 1,5-2 см от стены, чтобы обеспечить эффективную циркуляцию воздуха в пространстве между теплоизоляцией и обшивкой.

Обшейте всю поверхность потолка. У противоположной стены тоже нужно оставить зазор в 1,5-2 см.

Размеры, форма и особенности размещения лавок в парилке могут различаться. В наибольшей мере все зависит от фантазии и возможностей владельца.

Главное – выбрать подходящий материал для обустройства лавок. В процессе выбора материала учитывайте тот факт, что лавки будут эксплуатироватьс я в парилке – помещении с высокой температурой и влажностью. Более того, на этих лавках будут сидеть и лежать люди.

Поэтому древесина должна иметь гладкую текстуру безо всяких сучков и смол, а также быть гипоаллергенной. В большинстве случаев лавки строят из древесины тополя, дуба, осины и липы. Упомянутые материалы имеют множество важных преимуществ, а именно:

• они не выделяют смолу и прочие вредные вещества при нагревании;
• быстро просыхают;
• приятно пахнут;
• не обжигают кожу;
• красиво выглядят;
• имеют приятную на ощупь поверхность.

Полки в парилке должны красиво выглядеть и иметь закругленные концы. Лучше всего располагать их в 2-3 яруса у стены, находящейся напротив каменки. Это традиционный и оптимальный вариант. При желании вы можете вносить изменения в проект на свое усмотрение.

Помните: полки должны находиться на таком расстоянии от печки, чтобы люди не обжигались о поверхность агрегата. Если для финишной отделки печи была использована штукатурка либо же кладка была оставлена «как есть», минимально допустимое расстояние до полок должно составлять 50 см.

Существует ограничение и на расстояние между потолком бани и верхней полкой: не больше 1,2 м и не меньше 1 м.

Освещение в парилке

В процессе планирования и организации освещения парилки нужно учитывать главные особенности этого помещения – жаркий и влажный микроклимат. Светильники в данном помещении можно размещать исключительно в углах либо же под самым потолком.

Углы и потолок нагреваются меньше всего, да и искусственный свет при таком размещении приборов не будет «бить в глаза».

Оптоволоконные светильники позволяют получать более мягкое и рассеянное освещение. Помимо этого, оптоволоконные осветительные приборы считаются более безопасными для эксплуатации в таких условиях, если сравнивать с обыкновенными лампами.

Вне зависимости от того, каким светильникам вы отдадите свое предпочтение, их нужно скрыть за термостойкими и жаропрочными плафонами. Чтобы плафоны не так бросались в глаза, их можно обрамить красивыми деревянными решетками. Также деревянные решетки будут уместно смотреться на вентиляционных отверстиях.

В завершении вам останется лишь купить либо самостоятельно сделать для своей русской баньки различные дополнительные аксессуары вроде подголовников, ковшиков, ведер, веников и т.п., и парилка будет готова к эксплуатации.

Таким образом, в обустройстве парилки в баню своими руками хоть и нет ничего сложного, но это сложная комплексная работа, требующая от исполнителя максимальной внимательности и ответственности. Следуйте полученным советам и инструкциям, и все получится.

Удачной работы!

Видео – Парилка в баню своими руками

От того, насколько грамотно будет устроена парилка (своими руками или руками наёмных рабочих), будет зависеть качество вашего отдыха. Парилка – это основа, сердце бани, работа которого будет влиять на эффективность и жизнеспособность парной в целом.

Парилка своими руками: концепция обустройства.

Парилка должна быть обустроена так, чтобы в ней было комфортно находиться. Поэтому перед началом строительного процесса необходимо составить проект, схему того, как всё будет располагаться и на какой площади. На размеры парной влияют два фактора: размер печи и количество человек. У различных печей разные требования к условиям эксплуатации: отдалённость от полок, вентиляционная система, габариты помещения.

Исходя из количества человек, которые одновременно могут париться, можно определить площадь парной. Нужно рассчитать площадь так, чтобы людям было удобно находиться внутри, не стесняя друг друга:

Например, площадь парилки для семьи (2–3 человека) рассчитывается следующим образом: ширина вычисляется, исходя из роста самого высокого члена семьи, так, чтобы человек мог удобно лечь на полке, минимальная длина в этом случае – 1,8 метра, высоту потолков меньше 2,3 метра делать не стоит. Получаем оптимальные размеры: 2,0 х 1,8 х 2,3 метра.

Оставлять лишнее пространство также не следует – это неэкономное расходование тепла и энергии. Существуют, так сказать, стандартные размеры, которые проверены на практике: на площадь 2х2,4 метра делают потолки высотой 2,2 метра.

Окна в парной комнате – лишний элемент. Наличие их необязательно, но если по каким-то причинам окно всё-таки сделать необходимо, отверстие лучше выполнить минимальным, максимум 500х500 мм. Лучшим выбором для качественной теплоизоляции будет современный стеклопакет. В этом случае окно будет дополнительным источником света и вентиляции, но потребуется более тщательная изоляция парной и всех околооконных стыков.

Вентиляция в парилке обязательна, и одним окном здесь дело не решить. Это должна быть налаженная, грамотно устроенная система вытяжки. Важность вентиляции обусловлена повышенной влажностью воздуха в данном помещении, что без должного воздухообмена может стать причиной появления плесени и различных грибков. Влага плохо влияет на строительные материалы, в том числе и на дерево, которым зачастую отделана парная. Правильная вентиляция обеспечит здоровый и комфортный микроклимат парилки.

Парилка и её составляющие: нужно учесть всё.

Процесс, в ходе которого сооружается парилка своими руками, требует определённых знаний о строительных материалах и принципах работы самой бани. Создание необходимого пара будет зависеть непосредственно от обустройства помещения: как и с помощью каких материалов была построена, утеплена и отделана парилка. Необходимо учесть все элементы: печку, пол, потолок, полки, оконные и дверные проёмы, освещение, вентиляцию.

• Печку выбирают, основываясь на её эксплуатационных характеристиках: жаростойкость стали, количество и степень нагрева камней, объём топливника, материал для колосника (решетка в топке), мобильность зольника (поддувало) и внешний вид. Следует рассчитать необходимую мощность:

Например, на парилку площадью 22 м 2 необходимый расход на нагрев – 4 кВт. Следует учесть подогрев самой печи, камней и бака с водой и получим расход в три раза больше – 12 кВт, если нет необходимости обогревать смежные комнаты и парилка надёжно утеплена. В противном случае выйдет 12х2 = 24 кВт.

• Зная необходимую мощность, площадь парной и топливо, которым вы располагаете – подбираете печь. Можете также соорудить печь для бани своими руками.
• Пол в парилке лучше выполнить из плитки (керамика, керамогранит, натуральный камень), а поверх положить деревянный трап. Утепление пола в парилке – необязательное условие, а отверстие для отвода воды станет полезным элементом.

Не стоит делать пол деревянным, в парилке слишком много влаги, что приведёт к деформации и появлению плесени.

• Возводить потолок в парилке своими руками следует грамотно. Высота должна быть 2,2 –2,3 метра. Эти цифры обусловлены процессом парения. Если сделать ниже, то будете цеплять потолок веником, а если выше – весь пар уйдёт наверх, и нарушится весь процесс. Потолки утепляются обязательно.
• Полки необходимо соорудить так, чтобы было удобно лежать. Длина полки выполняется немного больше роста человека – 2–2,3 метра, по ширине достаточно будет 0,6–0,7 метра. Полки можно делать в два уровня, больше – не стоит. Нижнюю полку следует выполнить уже, чем верхнюю, чтобы у парильщика был доступ к человеку на верхней полке.
• Если без окна можно обойтись, то дверь будет в любом случае. Дверь может быть стеклянной или деревянной. Деревянная дешевле, но менее практична. Стеклянная не подвержена воздействию влаги, поэтому будет лучшим выбором, хотя и стоит несколько дороже.
• Свет должен быть приятным для глаз. В парилке необходимо хорошее равномерное освещение. Для проводки лучше воспользоваться термостойким проводом.
• Вентиляция выполняется в виде приточного и вытяжного отверстия. Вытяжное отверстие располагается под потолком, а приточное – под печкой, в противоположном углу. Чтобы вентиляция была контролируема, на вытяжное отверстие устанавливается задвижка. Вентиляционный канал обычно делают из алюминиевой гофротрубы.

Что нужно знать перед тем, как начать утепление парилки своими руками.

Утепление парилки начинается с потолка, далее теплоизолируются стены и пол. Утепление бани в целом и парилки в частности осуществляется в три слоя. Так называемый «пирог» будет состоять из гидроизоляции, теплоизоляции и пароизоляции. Гидроизоляция обеспечивает защиту строения от воздействия влаги и образования плесени, теплоизоляция осуществляет сохранение тепла в помещении и препятствует попаданию холода снаружи, пароизоляция является отражателем тепла и защитным слоем для утеплителя.

Поэтапное утепление парной:

1. Выбор материалов. При выборе материалов необходимо учесть их безопасность в условиях высокой температуры. Среди теплоизоляторов такими свойствами обладают базальтовое волокно, минеральная и каменная вата, эковата, фибролит. Для пароизоляции отличным вариантом будут фольгированные материалы: алюминиевая фольга, фольгированный базальт, фольгированный Пенотер .
2. Подготовка рабочих поверхностей. Устранение загрязнений, плесени и т.п.
3. Все поверхности покрываются гидроизоляцией. В качестве слоя гидроизоляции можно воспользоваться фольгой или полиэтиленовой плёнкой. Кроме того, можно окрасить стены полимербитумными мастиками, они устойчивы к высоким температурам.
4. Монтаж теплоизоляции начинается с крепления обрешётки из деревянных брусков (для потолка 100х100мм, для стен 50х50 мм). Обрешётку необходимо обработать специальным антисептиком для дерева. Хорошим вариантом утеплителя станет минеральная вата, камышовые и фибролитовые плиты. Материал должен быть огнестойким и не выделять вредных веществ при нагревании. На потолок утеплителя уйдёт в два раза больше, так как его поверхность нуждается в более тщательной изоляции, потому что весь пар стремится вверх.
5. Утеплитель покрывают пароизоляцией. Пароизоляционным слоем может быть алюминиевая фольга или фольгированная пароизоляция. Этот материал хорошо защищает утеплитель от горячего и влажного воздуха. И в качестве бонуса он отражает тепло обратно в помещение парилки. Получается своеобразный эффект термоса, что способствует длительному сохранению тепла в парной. Толщина фольги должна быть не менее 65 мкм, иначе она будет рваться.
6. Фольга крепится на обрешётку строительным степлером или гвоздиками. Между листьями фольги не должно быть разрывов, поэтому все стыки нужно проклеить пароизоляционным скотчем.
7. Поверх фольги накладывается ещё один каркас, который предназначен для обшивки, например вагонкой. Вагонка нашивается вертикально, если брус набит горизонтально, и наоборот, нашивается горизонтально, если брус набит вертикально. Вагонку можно чередовать с другим отделочным материалом.
8. Все стыки следует тщательно заделать всеми слоями «пирога». Не должно остаться отверстий, в которое может попасть влага, нельзя допустить образование конденсата.

Утепление парилки своими руками – задача решаемая. Следует грамотно подойти к выбору материалов – и полдела сделано. Главное, не забывайте, что безопасность – превыше всего. Все выбранные материалы должны быть огнестойкими и экологически чистыми. Если в бане дровяная печь, она должна находиться не ближе 40–50 см к деревянным элементам. Если печь – электрокаменка – не ближе 20–40 см. Правила пожарной безопасности ещё никто не отменял.

Парное отделение является основным помещением русской бани. Оздоровительный эффект банной процедуры целиком зависит от того, насколько грамотно оно сооружено. Парная должна выдерживать высокие температуры и быть комфортабельной.

Необходима и правильно сделанная вентиляция. Утепление и декоративная отделка парилки русской бани также очень важные составляющие строительства.

Подбираем правильный материал для обшивки парной

Прежде всего, нужно правильно подобрать материалы для парной. Внутренняя ее облицовка выполняется, как правило, из древесины. Если вы обладаете бревенчатой баней из сруба, то всю ее можете не обшивать.

Процесс сооружения сруба предполагает лишь грубую обработку бревен и зачастую не отвечает требованиям современной эстетики. Исходя из этого, необходимо облагораживать парную тонкими деревянными планками или, как их называют строители, вагонкой.

Чаще всего внутренняя отделка парилки своими силами производится из древесины лиственных сортов – осины, липы, клена и ольхи. Особенно хороша в этом отношении липа, поэтому и является самым распространенным материалом для обшивки парных.

Вообще же важный принцип, который содержит технология отделки: рекомендуется использование дерева, обладающего наименьшей плотностью, так как оно нагревается слабее и медленнее.

Очень популярен способ отделки парилки своими руками кедром, из досок которого убраны все смолистые вещества. Для тех, кого не пугает высокая стоимость работ и такие же расценки за материал, можно порекомендовать обшить ее африканским деревом абаши. Эта древесная порода хранит температуру человеческого тела даже при экстремальной жаре (+100°С и выше).

Но следует предупредить, что пиломатериалы из лиственных сортов дерева в условиях повышенной влажности и высокой температуры быстро темнеют. А буком, вязом и дубом отделывать парную специалисты вообще не рекомендуют.

Совет от мастера!

Хвойные породы используются не только при облицовке предбанника и мойки, их также, хотя и гораздо реже, применяют для облицовки парного отделения. В основном, северную сосну. Запах ее хвои создает приятный аромат. А смолистые вещества, выделяемые из стен во время топки кирпичной печи-каменки, в ходе эксплуатации не беспокоят парильщиков.

Вернуться к содержанию

Технология облицовки парного отделения

Обустройство парной в русской бане довольно простое: прямоугольное либо квадратное помещение, имеющее небольшие размеры, со стоящей в одном из его углов печью-каменкой. Комната оснащена лежаками в два-три яруса на противоположной от печи стене. Помещение постоянно подвергается воздействию очень высоких температур и влажности, поэтому обустроить его надо так, чтобы не обжигаться, но и тепло и пар не выпустить.

Исходя из этого, отделка парилки предполагает обустройство в ней пароизоляции. Она нужна, чтобы защитить стены от влаги. В ее качестве можно использовать полиэтиленовую пленку либо фольгу из алюминия.

Вы можете купить и специальные рулонные полимерные материалы, так называемые, «диффузионные мембраны». Как они выглядят, вы можете узнать, просмотрев на специализированных сайтах такие материалы, как отделка парилки русской бани: фото.

Сначала потолок и стены покрываются слоем утепляющего материала. Он уменьшит тепловые потери и сохранит в помещении высокую температуру.

Рекомендуется использовать утеплители на минеральной основе, они имеют хорошую биологическую стойкость. Толщина теплоизоляционного слоя выбирается, исходя из конструктивных особенностей стен. Запрещено применять полистирол, ПВХ и прочие материалы, которые могут выделять вредные вещества при нагревании либо имеют тенденцию к вспучиванию.

Особенно тщательно необходимо изолировать потолок:

• Первым слоем на нем должна служить рулонная бумага. Ее полотнища крепите при отделке парилки внахлест друг на дружку с достаточным припуском.
• Вторым слоем идет теплоизоляция – минеральная вата.
• Третий слой – пароизоляционный материал. В качестве такового нельзя применять материалы на основе битума – пергамин, рубероид, толь, они при нагревании будут неприятно пахнуть.

Помимо всего прочего, когда производится обустройство парилки в русской бане, на входе в нее необходимо соорудить высокий порог (30 см). Он не даст уходить теплому воздуху и воспрепятствует проникновению холодного.

Сама отделка парилки вагонкой немного отличается от обшивки других помещений в бане – не только выбором материала, но и самой технологией монтажа. Ведь ввиду жары и высокой влажности древесина вагонки все равно будет расширяться и двигаться, а потому при креплении ей обязательно нужно оставлять хотя бы небольшой зазор – это всего одна из тонкостей всего процесса. А подробнее, как можно произвести отделку парилки своими руками, расскажет эта статья.

Правила подбора отделочного материала

Качественная внутренняя отделка парилки предполагает два основных ответственных шага: выбрать отделочный материал, который бы хорошо переносил постоянные перепады температур, и утеплитель, который абсолютно безопасен для человека в таких условиях.

Так, далеко не все материалы можно использовать в парилке ввиду ее особого температурного и влажностного периода. К примеру, минераловатные плиты, ДВП и ДСП при нагревании становятся особо токсичными, а еще быстро впитывают влагу, разбухают и портятся. Линолеум и вовсе сгниет… Зато все этом можно без опаски применять для комнаты отдыха, где нет такой влажности и нет жарко. Отделочным материалом для парилки же могут быть только вагонка, блок-хаус, плитка или камни.

Почему в качестве отделки для парилки бани чаще всего выбирают именно вагонку? Все просто: свежее нагретое дерево всегда выделят ценный натуральный аромат, не обжигает и делает дизайн парилки дорогим и благородным. Что касается осины как материала для отделки, то главное ее преимущество – невысокая цена и способность, как верили еще наши прадеды, «забирать негативную энергию». Осиной лечили едва ли не все заболевания на Руси – и даже лихорадку, а потому и бани строились в основном из нее (правда, иногда банщики жалуются, что вагонку из осины «ведет»). Липа же как отделочный материал нравится многим, прежде всего, тем, что она светлая и пахнет хорошо. А вот те парилки, что оббивались ольхой, выглядят светлыми, красивыми и дарят приятный аромат.

Сосна традиционно для обшивки парилок не используется – из-за того, что при высокой температуре она выделяет смолы. Ведь стоит помнить, что большое количество смолистых веществ в разжаренной парилке – это уже канцерогены. Но на потолок вагонку из этой древесины крепить все-таки можно, и многие это делают – если только выбрать сам материал качественный и без сучков, тогда даже при температуре 85˚С он остается чистым. Это вагонка сорта А, в которой сучков нет, а, значит, и карманов со смолами. Зачем все это? А для того, чтобы при нейтральной в плане запаха вагонке на стенах в парилке создавался приятный запах хвои. Плюс пихтовые веники – настоящий SPA по-русски!

К слову, очень красивы также банные парные, отделанные солевым камнем. Да и сама процедура крайне полезна для здоровья: нормализуется даже давление, настроение, по отзывам, после подобных банных процедур просто чудесное.

Пошаговая технология выполнения отделки

Итак, отделка парилки состоит из таких основных этапов:

• Тепло- и гидроизоляция стен, потолка и пола;
• Черновой и чистовой настил полов;
• Обшивка потолка;
• Обшивка стен;
• Установка полков и банной мебели.

Второе главное требование к обустройству парилки и ее отделочным материалам – обеспечение полной противопожарной безопасности. Вот почему так предпочтительна базальтовая вата в качестве утеплителя и изолятора для деревянных поверхностей возле печи и дымохода.

Что касается отделки пола в парилке, его обычно поднимают на уровень выше 15-20 см, чем у других помещений в бане. Так в парилке тогда теплее и сквозняков меньше. Сам же пол в парилке делают обычно плиточный – он не боится влаги и легко моется. А поверх него традиционно кладут решетку из липы – и такой пол никогда не сгниет.

Этап I. Адаптация древесины к микроклимату помещения

Чтобы хорошую, качественную вагонку с первых же дней «не повело», ее важно сначала «акклиматизировать» к тому помещению, где она будет устанавливаться. Сделать это просто: занести, разложить, а к монтажу приступить только через сутки.

Если же оказалось, что стены в бане с перепадами – их нужно перед монтажом вагонки выровнять, иначе рейки окажутся на разных уровнях.

Этап II. Подготовка к ремонтным работам

Вот, что понадобится для крепления вагонки в бане:

• Вагонка;
• Перфоратор;
• Деревянные бруски 40х50 мм;
• Шуруповерт;
• Паробарьер и утеплитель;
• Строительный степплер;
• Молоток;
• Строительный уровень;
• Саморезы и кляймеры.

А сами монтажные работы начинаются тогда, когда в бане уже проведена электрика и все необходимые коммуникации.

Этап III. Монтаж обрешетки и утеплителя

Итак, сначала необходимо установить обрешетку из дерева – для этого подвесы крепятся на 60-60 см друг к другу, саморезами по 60 мм. Рейки устанавливают обычно на расстоянии 50-100 см друг от друга. С помощью саморезов крепим бруски к подвесам, и первыми устанавливаются крайние бруски, положение которых необходимо тщательно проверять отвесом и уровнем. Далее на них фиксируют монтажную нить и крепят саморезами уже остальные рейки.

Если же для отделки вагонкой используются гвозди, то брать их нужно только качественные – ведь при высокой температуре они могут попросту не выдержать, и вагонка рухнет.

Далее смонтированную обрешетку покрываем антигрибковой грунтовкой и даем высохнуть. Только после этого кладем утеплитель – между стеной и обрешеткой, и паробарьер – для этого уже используем строительный степлер. К слову, в качестве утеплителя для стен парилки многие используют базальтовую вату – она не горит, не гниет и не выделяет опасных химических веществ, выдерживает до 1500˚С.

Совет мастера: ставить или не ставить обрешетку под вагонку – этот вопрос звучит довольно часто. Ответ же довольно прост: если стены – идеально ровные, то, в принципе, обрешетку ставить не нужно. Но если найдется перепад хоть до одного сантиметра – все косяки будут, как на ладони.

Этап IV. Крепление вагонки

На этом этапе традиционно обмеряется помещение и вагонка нарезается соответственно тому, как она будет крепиться. А крепить ее можно будет и гвоздями, и скобами, и малозаметными кляймерами – здесь уже кто что предпочитает. Только в самом замке ее нужно будет приделывать к деревянным брускам гвоздями – но их видно не будет. Единственный момент: кляммеры забирают много времени и требуют особого мастерства.

Начинать облицовку парилки следует от печи – а именно от противопожарной защиты стен, если это парилка, и от двери, если отделывается другая комната бани. Помещение обходим по периметру, подрезая последнюю доску так, как нужно.

На дверной проем вагонка прибивается с помощью брусков. Если же планировка самой парилки предполагает наличие окна, действовать нужно так: на оконные откосы изначально прикручивается стартовая полоса, в желобок вставляем вагонку одним концом, другим – прибиваем к внутренней отделке бани.

Еще один важный момент: вентиляционный зазор между вагонкой и фольгой делать нужно обязательно – чтобы сама вагонка не сгнила со своей обратной стороны и не завела плесень. Чтобы вагонка не контактировала напрямую с полом и водой, на стене от пола клеят ряд плитки – получается аккуратно и стильно.

Этап V. Обработка вагонки

Специальные защитные пропитки делают банную вагонку более долговечной и позволяют ей выглядеть, как новой, достаточно долгое время. В качестве защитного состава для парилки подходят «Супи Саунасуоя», а для потолков – «Супи Лаудесуоя» от фирмы Тиккурила. Вагонку для парилки пропитывать нужно будет один раз, а для моечной и предбанника – два раза. Хорошие отзывы также о новом воске Текнола, который разрабатывался специально для саун – им можно покрывать обрезки бревен в парилке, и создается впечатление, что покрыты они пластиком.

Перед тем, как пропитать вагонку специальным средством, ее желательно ошкурить обычной наждачной бумагой. Так появятся незаметные глазу шероховатости, благодаря которым защитный состав ляжет ровно и цепко. Причем пропитывать вагонку нужно с обеих сторон, дав ей потом возможность хорошо просохнуть минимум двое суток.

Вот и вся технология – кто может с ней не справиться? Зато результат превзойдет все ожидания – что ни говори, а вагонка в бане смотрится всегда на все 100!

Парилка в бане – обустройство собственными силами

Вопрос, как сделать парилку в бане, более чем актуален и это неудивительно, так как без парного отделения настоящая баня невозможна в принципе. От того, насколько качественно сделана парилка, во многом зависит комфорт и безопасность эксплуатации бани.

Итак, может ли парилка для бани быть сделана самостоятельно или всё-таки необходимо приглашать специалистов, которые за определённую плату справятся с поставленной задачей?

Этапы обустройства

Баня с парилкой и мойкой, построенная своими силами на дачном участке или вблизи от загородного дома, это не такая уж и редкость.

Строительство данного объекта - это поэтапная работа, включающая следующие моменты:

• Разработка проекта;
• Утепление;
• Проведение отделочных работ;
• Монтаж печи и полок;
• Монтаж двери.

Проектирование

Всякое строительство своими руками начинается с проектирования. От этого этапа зависит то, насколько удобной в использовании будет построенная вами баня.

Правильно спланированное расположение печи в парилке, наличие вентиляции, оптимально подобранная высота потолка, отдаленность от печи полок бани и многие другие моменты должны быть отражены в проекте. Использование типовых проектов бань осложняется тем, что там указывается расположение парного отделения и не более того.

Важно: проект парилки обязательно должен учитывать максимальное число потенциальных посетителей.

Стандартные размеры парилки в бане - это 2 х 2,4 метра, чего достаточно для комфортного размещения 2-3 человек. В высоту помещение должно иметь не более 2.2 и не менее 2 метров, для того чтобы высокий человек мог пользоваться парилкой почти не пригибаясь.

Теплоизоляция

Грамотно выполненный проект парилки бани - это еще не гарантия того, что вам будет обеспечен требуемый комфорт. Принимая во внимание то, что оптимальный эффект от пребывания в парном помещении достигается за счет высокой температуры, важно позаботиться о качественной теплоизоляции помещения. Теплоизоляция бывает двух типов: та, которая проводится на этапе строительства бани и та, которая выполняется в ходе реализации комплекса отделочных работ.

Если баня с раздельной парилкой строится из бруса, в обязательном порядке применяем межвенцовый утеплитель, такой например, как джутовая лента. По окончании возведения стен выполняется конопатка щелей бани и герметизация перерубов.

Древесина изначально характеризуется невысокой степенью теплопроводности, кроме того соединение «шип в паз», используемое при строительстве стен из бруса, обеспечивает оптимальную герметичность. Но только качественное утепление позволит быстро поднять температуру в парилке до оптимальных параметров и сохранить ее на долгое время.

Для того чтобы свести к нулю возможные теплопотери, проектируя парное помещение, необходимо отказаться от окон. Вместо окон можно применить искусственное освещение, яркость которого может быть подобрана в соответствии с вашими предпочтениями.

Проведение отделочных работ

Отделка парилки в бане - это очень важный момент, принимая во внимание высокие температуры и высокие параметры влажности, характерные для парного помещения. Кроме этого, на этапе проведения отделочных работ необходимо наладить освещение в парилке бани. Независимо от типа постройки в целом, парное отделение изнутри обшивается деревом.

Основными требованиями к отделочному материалу в данном случае является:

• соответствие нормам экологической безопасности;
• структура с малым количеством пор;
• устойчивость к воздействию повышенных температур;
• невысокая цена и доступность в продаже;
• эстетическая привлекательность текстуры среза без необходимости в дополнительной обработке;
• небольшой вес;
• простота механической обработки и, как следствие, простота проведения монтажных работ.

Важно: пиломатериалы, которыми выполняется отделка в парилке в бане, нельзя пропитывать олифой или покрывать лаком, так как при нагревании такое покрытие станет причиной появления посторонних запахов.

Отделка парилки, включая стены и потолок, проводится следующим образом:

• на черновую поверхность крепится пергамин или пароизоляционная мембрана;
• поверх пароизоляции набивается обрешётка из бруса 50*50 мм с шагом между соседними балками не более 50 см;
• в промежутки между брусьями укладывается утеплитель (минеральная вата или стекловата);
• поверх утеплителя с нахлестом в 10-15 см крепятся полосы пароизоляции;
• поверх пароизоляции набивается деревянная вагонка, на стены как вариант можно крепить блок-хаус.

Инструкция изготовления пола предполагает использование досок 20*2.5 см. Половые доски настилаются на лаги, между которых засыпается утеплитель, чаще всего, это крупный или средний керамзит.

Принимая во внимание обилие деревянных поверхностей, необходимо позаботиться об их сохранности. Защитить пол от разрушительного воздействия избыточной влажности можно пропитками для бани, произведенными на основе растительных масел.

Такие пропитки проникают в поверхностные слои древесины и препятствуют намоканию досок. В то же время, пропитка на основе масла при нагревании не выделяет посторонних запахов, как это происходит со столярным лаком.

Для защиты деревянной отделки стен можно применить пропитки на основе масла и воска. Такие средства впитываются в дерево, тогда как на поверхности остается тонкая восковая плёнка. Эта пленка способствует быстрому стеканию конденсата вниз по стенам.

Монтаж печи и установка мебели

Хорошую печь для настоящей русской бани самостоятельно собрать довольно-таки проблематично. Намного проще приобрести готовую печь-каменку, изготовленную профессионалами в заводских условиях и установить согласно изначально разработанному проекту.

В настоящее время специализированные компании производят и предлагают к реализации печи в классическом или наоборот современном оформлении. Можно приобрести агрегат с глухой малоинформативной дверцей, а можно купить печь с современным прозрачным люком из каленого стекла.

Большая часть печей для использования в парилке изготавливается из листовой стали. Простейшие модификации представляют собой ёмкость для сжигания топлива и открытую емкость для нагревания каменной засыпки. Более сложные модификации могут греть проточную или аккумулированную в бойлере воду.

Под установку печи на этапе строительства бани подготавливается прочная бетонная площадка. Та часть стен, к которым примыкает агрегат, выкладывается термостойким кирпичом.

Современные печи для использования в парилке должны обладать такими качествами, как:

• повышенный эксплуатационный ресурс;
• безопасность эксплуатации и обслуживания;
• эффективное отведение отработанных газов наружу;
• достаточная тяга в топке для быстрого и простого разжигания;
• возможность применения в качестве топлива, как дров, так и каменного угля.

Важно: камни в баню для парилки используются не любые, а преимущественно крупноразмерная галька, которая от резкой смены температуры не растрескивается.

Мебель в парилку может быть приобретена в готовом виде или изготовлена самостоятельно. Все предметы обихода, которые устанавливаются в этой части бани, изготавливаются исключительно из дерева. Дело в том, что пластик не выдерживает высоких температур, тогда как металл будет нагреваться, что обернётся дискомфортом.

Монтаж двери

Сегодня двери для бань производятся рядом специализированных фирм на заказ. С другой стороны, прочную деревянную конструкцию собрать можно самостоятельно и полученный результат будет не хуже качества покупного изделия. Особенности монтажа дверей зависят от материала, из которого построена вся баня.

Если стены из бруса, то делается обсада дверного проема, в которую монтируется рама и после этого устанавливается полотно. Если стены из пеноблока, то проем под установку двери выполняется на стадии кладки стен.

Вывод

Парилка - это неотъемлемый атрибут каждой полноценной бани. Обустроить небольшое помещение по силам каждому желающему и для этого необязательно прибегать к помощи специалистов. Достаточно приобрести вагонку из натуральной осины или лиственницы, купить печь-каменку, установить деревянную мебель и парилка готова к эксплуатации. Больше интересной информации, вы сможете найти, посмотрев видео в этой статье.

Устройство русской бани: делаем правильно

Для наших соотечественников русская баня – это символ отдыха. Помимо своих лечебных свойств в ней можно хорошо провести время с друзьями и поговорить о наболевших темах в непринужденной обстановке. Если вам нравится такое времяпровождение, то вы можете построить её у себя на участке, но в таком случае нужно хорошо знать устройство парилки в русской бане. Именно о ней мы и будем вести диалог в этой статье.

Парная – это сердце бани, от неё будет зависеть, какое настроение получат её посетители. Особенность рассматриваемой русской бани в том, что у неё другого качества пар и температура по сравнению с другими. Например, если в финской сауне сухой пар с температурой около 110 градусов и влажностью только 15%, то в русской температура 60 при той же влажности.

Устройство парилки

Хоть парная и важный элемент в бане, её устройство несложное и не требует технических новшеств. Главное рассчитать количество полков и печь, ведь именно она обеспечивает нужную температуру.

Будущие хозяева таких построек могут установить такие печи:

• Кирпичные. Они медленно нагреваются и быстро остывают. Хорошо подойдут для любителей традиционной парной. Получаемый воздух сухой и легкий;
• Металлические. Такой тип печей быстро нагревается и остывает, а также может послужить причиной ожогов;
• Электрические. Это современные устройства, которые не нужно растапливать дровами, но, к сожалению, они быстро остывают, а цена их «кусается»;
• Каменные. Практически то же самое, что и кирпичные, но более надежные. Если построить печь из мыльного камня, то она будет иметь высокую энергоэффективность. Нужно сказать, что капитальные затраты при постройке такого источника теплоты будут высокие.

Еще один важный вопрос - устройство полок в русской бане. Специалисты советуют их делать из деревянных реек, при этом оставляя между ними пространство для стекания воды. В другом случае они могут начать гнить.

В качестве сырья для реек лучше использовать осину. Крепятся полки к стенам или к полу.

Важно. Не применяйте хвойные сорта деревьев для отделки или постройки элементов парилки, потому что в них содержатся смолы, которые при нагреве будут выделяться и неприятно пахнуть.

Потолок, стены и пол

В самом начале нужно определиться с будущими размерами парной, она должна в себя вмещать три-четыре посетителя. При этом она не должна быть слишком большой или маленькой, идеальный вариант – это площадь 2*2,5 с высотой потолка 2 метра. Такое устройство парной в русской бане будет наиболее экономичным и удобным.

Подумайте сами, ведь если она будет большая, то обогреть её будет сложно, а если маленькая, то будет тесно и неудобно.

Обычно для строительства стен могут применяться:

• Брусья из липы или осины;
• Кирпич;
• Клееный брус;
• Шлакоблок и пр.

В дальнейшем если потребуется, такие стены могут дополнительно утепляться минеральной ватой или прочими теплоизоляторами.

Выполняя внутреннюю отделку нужно проследить за тем, чтобы у досок не было нежелательных трещин и заноз. К тому же они не должны пропитываться лаками, пропитками и подобными веществами. Пригодна к этим работам лишь натуральная древесина, а сама обшивка делается по принципу шип-паз внахлест, потому что так можно избежать появления зазоров.

Теперь рассмотрим устройство полов в русской бане. Его можно облицовывать кафелем или деревом. В том случае, если вы захотите сделать деревянный пол, лучше всего закупить доски из лиственницы. Мастера-банщики отмечают, что такой пол можно не утеплять, так как тепловые потери через пол менее десяти процентов, но гидроизоляция делается обязательно.

В отличие от пола бани, потолок нуждается в теплоизоляционных работах, потому что по статистике через него уходит до семидесяти процентов теплоты.

Окна и двери

Эти элементы – это особый разговор. К ним предъявляют особые требования, так как через них происходит большая утечка тепла.

Инструкция по строительству говорит о том, что дверь делается небольших размеров, чтобы человек мог войти, но не выпустить пар. При этом выполняется высокий порог (до тридцати сантиметров) и низкая дверь бани. Если говорить о расположении, то лучше всего её располагать рядом с печкой. Устанавливая её нужно сделать так, чтобы она открывалась вовнутрь.

В качестве материала может быть дерево и стекло, но с последним нужно быть аккуратным, чтобы не повредить. Не смотря на то что оно может придать интерьеру неповторимый шарм, утеплить такую дверь в отличие от деревянной не получиться.

Важно. Не устанавливайте в бане замки и засовы, потому что от высокой температуры их может заклинить.
Дверь должна свободно открываться и закрываться.

Оконные проемы в парилке бани не обязательны, потому что освещения из маленького окна не хватит и все равно придется делать подсветку. Это касается и вентиляции. Но если вы все же решили установить окно, то нужно делать глухое и с небольшими размерами. Идеальным местом установки будет маленькая высота, потому что там прохладный воздух.

Вентиляция и освещение

Создание системы вентиляции нуждается в особом внимании. Главная её задача – вывод пара и подвод свежего воздуха, при этом, не отдавая тепло. Лучше всего применять для этого приточно-вытяжные каналы.

Окошки для притока воздуха лучше обустраивать рядом с печкой немного выше уровня пола, а вытяжку как можно ближе к потолку и напротив. Обычно вытяжное отверстие делается в два раза больше приточного.

Из-за того, что окна нежелательны, лучше делать внутреннее освещение. Свет должен быть не очень ярким, полумрак – это то, что надо. Идеальное место установки светильника над дверью, так он не будет бить в глаза, и мешать париться. К тому же можно освещение установить под полками внизу, свет будет рассеиваться, и освещать всю площадь пола.

Сама проводка протягивается в гофрированные трубки и закрепляется на стенах. Не делайте скрытую укладку, так как в случае выхода её из строя придется портить обивку стены. Выключатели в парилке устанавливать строго запрещено, они устанавливаются в предбаннике.

Вывод

В этой статье мы рассмотрели, как обустроить парилку в русской бане своими руками. Как вы могли убедиться маленьких нюансов тут достаточно, но если вы проявите настойчивость и терпеливость, а также примете на вооружение советы, то у вас все получится. В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Каким может быть устройство вашей бани?

В русской традиции считается почти обязательным устройство бани на даче, в загородном доме, а некоторые поклонники ее умудряются соорудить даже в городской квартире. Но, прежде чем построить парную, надо выбрать ее вид.

Какую баню выбрать?

Сейчас существует пять типов бань, которые наиболее популярны у нас и во всем мире.

• Традиционная русская парная

Это сооружение, возведенное из рубленых бревен. Без печки устройство бани русской невозможно. Она не только отапливает помещения. На нее кладутся камни, которые раскаляются до +600/700°.

В парилке они поливаются водой, отварами, настоями, пивом для создания пара. Второй непременный атрибут русского варианта бани – веник, которым парящиеся хлещутся для создания своеобразного массажного эффекта.

• Турецкая баня

Прообразом турецкой парной «хамам» были «термы» римлян. В классическом хамаме первая комната – это предбанник с куполообразным потолком, далее идет достаточно большая комната отдыха, а далее располагаются, собственно, парные.

Традиционное устройство турецкой бани предполагает, что их должно быть несколько – с разными режимами температур – от +40 до +70°. Аналогом русского веника у турков служит настоящий массаж, который делается на каменных лавках.

Для парного эффекта в хамаме применяют большой котёл с водой, располагаемый на печи. Когда котел сильно нагревается, через маленькие отверстия в нём начинает выходить пар, наполняя все помещения бани. Сейчас такие котлы все чаще заменяются современными парогенераторами.

Кроме него, источником пара служит устройство теплых полов в бане, которые поливаются водой.

• Японская баня

Офуро – это небольшой бассейн, скорее, даже большая деревянная бочка. Вода в ней греется до +35-40°, а температура в комнате, где она стоит, составляет +40-50°. Во время процедур в офуро регулярно меняют температуру воды и глубину погружения. В воду часто добавляют отвары лечебных трав.

У японцев есть и сухой вариант бани – в нагретую бочку насыпаются особые опилки, обычно кедровые – они наиболее ароматные. Их в бочке разогревают до +50°, после этого следует погрузиться в неё на несколько минут. Нередко опилки пропитываются дополнительно ароматическими маслами. При таком варианте необходимо устройство душа в бане.

• Финская сауна

У нас «финскими саунами» считают бани с сухим жаром. А на самом деле, традиционная сауна похожа на баню русскую. В ней также создают пар, поливая водой нагретые камни. Главное же их отличие – устройство парилки в бане. Режим влажности этой комнаты в сауне не выше 10-15%. В нашей бане – 40-90%.

Внешний вид, схемы и технологии строительства саун почти такие же, как и нашей парной. Они могут обладать различными размерами, но обычно рассчитываются на 2-10 посетителей. Обязательное условие сооружения – сауна должна быть из древесины.

В современных парилках есть возможность уставить любые параметры температурного и влажностного режимов. Но чаще всего температура в них 80-110°.

• Инфракрасная сауна

Наиболее современный и высокотехнологичный вид – инфракрасная сауна. Очень интересно внутреннее устройство бани – она разогревается с помощью специального оборудования, генерирующего инфракрасное излучение. Вот несколько советов по ее посещению.

Совет от мастера!

Для процедур в такую баню надо обязательно прихватить с собой два полотенца. Одним застилается лавка, так как она сильно греется, а вторым вы будете вытирать пот. Он обладает сильным сопротивлением инфракрасному излучению и мешает процедуре.

Посещать ИК сауну лучше после того, как вы примете горячий душ, благодаря такой подготовке у вас увеличится отделение пота. Для достижения еще большего эффекта от сеанса, за полчаса до него рекомендуется выпить литр минеральной воды.

Сначала температуру в кабине устанавливайте не выше +45°.

Перед посещением подобных саун необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, так как ИК лучи полезны не всем.

Сейчас нередки случаи, когда разные виды бань комбинируются – устройство русской бани дополняется теми или иными характерными чертами других видов.