Чтение мантр - полезное занятие для тех, кто хочет избавиться от негатива в жизни. Мантры помогут стать лучше даже тем, кто в них не верит, ведь они работают в любом случае.

Существует несколько разновидностей мантр, например мантра здоровья и красоты , мантра исполнения желаний . Но в этой статье мы поговорим о кармической чистке для просветления и снятия негативного воздействия окружающего мира.

Мантра очищения кармы

Одна из сильнейших мантр для очистки кармы такая:

ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ

Самой важной составляющей ритуала произнесения мантры является настрой на позитивное мышление. Мантры очищения успокаивают разум, приводят в порядок мысли и помогают отрешиться от суеты. Произнесенные звуки резонансно воздействуют на энергетические потоки, которыми окружен каждый человек. Таким образом они избавляют даже от болезней, ведь чаще всего они вызваны именно негативной энергией, которая присутствует на разных уровнях жизнедеятельности человека.

Медитировать может каждый

Для наибольшего эффекта следует соблюдать некоторые правила. Подготовьте помещение, где выбудете медитировать. Вам понадобятся свечи, ароматическая лампа или ароматические палочки. Одежды предпочтительны светлых тонов из натуральных тканей (шерсть, лен, хлопок). Совершите омовение, зажгите свечу и займите удобную позу. Отрешитесь от проблем, настройтесь на волну медитации.

Использование тихой ненавязчивой музыки поможет создать нужную атмосферу. Если это ваша первая практика, сосредоточьтесь на каком-либо объекте. Можете представить себе точку на стене. Сфокусируйтесь на ней и начинайте чтение мантр. Вы почувствуете, как тепло разливается по всему телу, взгляд расфокусируется, границы комнаты размоются, и появится ощущение парения в воздухе.

Очистка кармы может быть не привязана к определенному месту. Занятия можно проводить и в движении (метро, автобус). Для сведущих людей количество медитаций может не превышать нескольких подходов по 10-15 мнут в день. Для тех, кто только начал постигать искусство чтения мантр, будет достаточно пяти минут в день.Следите за вашими внутренними ощущениями, чтобы не навредить себе.

Новичкам не следует расстраиваться, если в первый раз не получится достаточно расслабиться и полностью погрузиться в себя. Регулярные практики помогут достичь необходимого эффекта и вы достигните единения с собой и своими мыслями.

Эффективность медитаций, прочтения и прослушивания мантр возрастает при регулярной практике, а также на убывающей Луне . Этот период — лучшее время для избавления от болезней, личных проблем и негативного влияния окружающего мира. Пусть ваши медитации принесут вам пользу, и не забывайте нажимать на кнопки и

01.11.2016 05:33

Освободиться от негативной энергии можно с помощью простых мантр. Вибрации биополя при произнесении ключевых слов...

Одним из самых действенных способов привлечь деньги в свою жизнь являются мантры. С помощью них...

Стослоговая мантра Ваджрасаттвы практикуется монахами для очищения своей кармы после нарушения данных обетов и проявления сиюминутных слабостей. Сакральный текст также помогает достичь поставленных целей, обрести душевное спокойствие и умиротворение обычному человеку. Буддисты утверждают, что в этих ста слогах заключены более 100 энергий различных форм. Ваджрасаттва олицетворяет пять Будд и является главным божественным существом в Тантре. Эта мантра поможет избавиться от навязчивых мыслей и недобрых помыслов, очистить тело и душу от недугов, познать тайны бытия и достигнуть духовного просветления.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

    Значение священных слов

    Стослоговая мантра при ее чтении человеком обеспечивает:

  1. 1. Очищение кармического и физического тела.
  2. 2. Освобождение от тяжких грехов и преступных мыслей.
  3. 3. Умение концентрироваться и полностью погружаться в процесс.
  4. 4. Облегчение физических и душевных страданий.
  5. 5. Избавление от смертельных недугов и хронических заболеваний.
  6. 6. Обретение высокой нравственности и непоколебимой веры.
  7. 7. Избавление от негативной энергии и отрицательных эмоций.
  8. 8. Просветление, спокойствие и жизненную гармонию.

    В тантрах говорится о значении и влиянии этих ста слогов на практикующего:

    Тантры о стослоговой мантре

    Правила чтения стослоговой мантры Ваджрасаттвы

    Чтобы очистить карму и ощутить огромную силу 100-слоговой мантры, нужно соблюдать правила ее чтения:

  1. 1. Полное уединение и тишина. Человека не должны отвлекать внешние факторы. Он должен медитировать и сосредоточиться на произношении священных слов.
  2. 2. Отсутствие одежды и обуви. Перед чтением мантры следует полностью раздеться, чтобы установить прочную связь с космосом и Вселенной.
  3. 3. Использование метода визуализации. Во процессе медитации нужно представить Будду, сидящего в позе лотоса над головой человека, который занимается практикой.
  4. 4. Выполнение поклонов (простираний) во время чтения мантры.

Повторять 100-слоговую мантру следует не менее 21 раза в день. Практиковаться нужно ежедневно, а если человек хочет добиться мощного очищающего эффекта и полностью восстановить свою карму, то произносить священные слова по 108 раз в сутки. Чтобы перейти на новый уровень развития и достигнуть духовного просветления, надо прочесть сакральный текст более миллиона раз.

Практикующий должен чувствовать глубокое раскаяние за содеянное во время произношения мантры Ваджрасаттвы и желать исправиться каждой клеткой своего тела. Нельзя читать этот сакральный текст тому, кто не собирается внутренне изменяться и занимается злодеяниями после практики. Будда накажет такого человека - ему воздастся за все его плохие поступки.

Текст и перевод

Текст стослоговой мантры Ваджрасаттвы можно прочитать на изображении ниже:

Стослоговая мантра

Слоги, которые являются ключевыми в этом сакральном тексте:

  1. 1. "ОМ" - символизирует объединение трех миров и ума, тела, речи небесного Будды.
  2. 2. "ХА (четырежды) ХО" - воплощают собой 5 основных способов осознания, которые приводят к глубочайшей мудрости и самопознанию.

Перевод священных слов:

"Ваджрасаттва, дай защиту моим обязательствам,

Ваджрасаттва, я нуждаюсь в твоей поддержке.

Умоляю, не покидай меня никогда.

Доволен будь мной

И будь ко мне всегда открытым,

Благосклонным будь и подари мне исполнение всего, что задумал я,

Направь мои действия только в положительное русло.

Сотворю из меня добродеятеля.

Просветленный победитель,

Прошу, не покидай меня ни на минуту, ибо у меня есть определенные обязательства".

Священный текст, который способствует очищению сознания человека от греховных желаний и негативных мыслей, называется мантра очищения. Она помогает избавиться от ненужных чувств и отрицательных эмоций, позволяет упорядочить ход мыслей и влияет на улучшение качества жизни.

Мантра Ваджрасаттвы для очищения кармы

Мощнейшая мантра для очищения разума человека от заблуждений, плохой энергетики и негативных эмоций. Молитва названа в честь божества Ваджрасаттвы.

Главное правило практики этой мольбы - визуализация божества Ваджрасаттвы. Представьте божество в дымке белого цвета. Начиная произносить слова для очищения кармы, представьте один из вариантов:

  1. Очищение сознания происходит с помощью потока энергии, который исходит от божества, проходит от макушки к пальцам ног.
  2. Свет пронизывает все тело, все негативное выходит через затылок.
  3. Постепенно свет вытесняет темноту из тела, заполняя его полностью.

Эффект от прочтения достигается за счет результативного очищения ауры пространства. Божество искренности, чистоты и духовной мудрости наполнит теплой кристальной энергией физическое и духовное тело. Потоки света гармонизируют все сферы в жизнедеятельности.

Древний, полный могущества текст мантры для очищения кармических потоков звучит так:

ОМ ВАДЖРАСАТТВАСАМАЯ МАНУПАЛАЯ ВАДЖРА САТО ТИНОПА ТИТО ДЕНДУ МЕМБАВА СУТОКАЙ МЕМБАВА СУПУКАЙЕ МЕМБАВА АНУРАКТО МЕМБАВА САРВА СИДИМЕ ТРАЯЦА САРВА КАРМА СУЦАМЕ ЦИТАМ ЧИРИЯМ КУРУ ХУМ ХА ХА ХА ХА ХО БХАГАВАН САРВА ТАТХАГАТА ВАДЖРА МАМИ МУНДЗА ВАДЖРАБХАВА МАХА САМАЯ САТТВА ХУМ ПЕ

Мула мантра для очищения пространства

Мула мантра - один из сильнейших священных текстов, который эффективно очистит пространство от негативной энергии. Эта молитва обеспечит дом чистотой и создаст атмосферу гармонии и тепла.

Пробудить в человеке чувство любви, сострадания, преданности и дружбы поможет мощнейшая мула-мантра:

ОМ САТЧИТ АНАДА ПАРАБРАХАМА ШОИ БХАГАВАТИ САМЕТА ПУРУШОТАМА ПАРАМАТМА ШРИ БХАГАВАТИ НАМАХА НАРИ ОМ ТАТСАТ

Начитывайте священный текст каждый день на восходе солнца, и ваша жизнь наполнится позитивными эмоциями.

Мантры очищения от негативной энергетики

Священные тексты для очищения от негатива избавляют от плохих мыслей и отрицательных эмоций, помогут вычеркнуть из жизни ненужные вещи, создают положительную энергетику дома. Эти молитвы направлены на очищение организма духовного и физического, а также окружающего пространства.

Махамантра Бога Шивы

Великая Махамантра Бога Шивы посвящена божеству Шиве :

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ

Каждый ее слог обусловливает одну из чакр:

ОМ – АДЖНА ЧАКРА

НА – МУЛАДХАРА ЧАКРА

МАХ – СВАДХИСТАНА ЧАКРА

ШИ – МАНИПУРА ЧАКРА

ВА – АНАХАТА ЧАКРА

ЙЯ – ВИШУДДХА ЧАКРА

Сила этого текста проявляется постепенно. Многократное повторение позволяет осознать скрытый смысл слогов и ее внутреннее значение.

Гаятри мантра

Могущественный текст этой молитвы дарует практикующему свободу мысли, очищает от негатива и предоставляет защитную оболочку для человеческой души. Божественная сила мантры Гаятри способна подарить такие мирские ценности:

  • самопознание и долголетие;
  • внутреннюю красоту и процветание;
  • познание мудрости;
  • гармонию в душе;
  • благополучие в семье;
  • умиротворение и спокойствие;
  • исполнение заветных желаний.

Очищающие возможности мантры способны избавить от порчи, почистить ошибки в карме и убрать страхи и заблуждения. Познать истину можно практикуя этот текст:

ОМ БХУМ БХАВАД СУВАХО ТАТ САВИТАР ВАРЕНЬЯМ БХАРГОД ДЕВАШЯЙМ ДХИМАХИ ДХИЙО НАХ ПРАЧОДАЙЯТ

переводится текст так:

«О, Всевышний, Создатель Вселенной, Дающий жизнь, Устраняющий боль и страдания и Дарующий счастье! Ты есть высший Свет, разрушающий грехи. Мы медитируем на Тебя, чтобы Ты вдохновлял, просветлял и вел наш ум в правильном направлении!»

Существуют различные трактовки этого текста, но их суть заключается в обретении мудрости после обращения к Создателю.

Другие мантры для очищения энергетики

Мантры на очищение избавляют человека от духовных противоречий, плохих мыслей, ликвидируют вредные привычки и убирают отрицательные эмоции. Вот несколько примеров:

Текст Описание

ОМ ТРИЙЯБАКАМ ИАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИЙТИЙОР

 Очищает кармические ошибки, умиротворяет окружающее пространство и освобождает организм от недугов.

ОМ ШРИ ПАРА МАХА КАЛИ НАМАХ ДЖАЯМ

 Устраняет негативное воздействие и создает защиту от различных злостных намерений.

ОМ МАНЭ ПАДМЭ ХУМ

 Очищает от воздействия негатива в помещение, уравновешивает разум и гармонизирует душевное состояние.

ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙ, РАМА ДЖАЯ, ДЖАЙ РАМА ДЖАЙЯМ

 Защищает от нечистых помыслов и проклятий. Очищает ауру человека и окружающее пространство.

ОМ ПУРНАМ АДАХ, ПУРНАМ ИДАМ ПУРНАТ ПУРНАМ УДАЧЬЯТЕ ПУРНАСЬЯ ПУРНАМ АДАЕ ПУРНАМ ЭВАА ВАШИШЬЯТЕ

 Ликвидируют плохую энергетику окружения и умиротворяют душу читающего.

Подберите подходящую мантру для вас и прочувствуйте ее всем телом: только открывшись Вселенной, вы получите результат. Мантра не сразу найдет отклик в вашей душе и нужно будет предварительно подготовиться. Лучшая методика очищения сознания - медитация под звуки костра или дождя. Только достигнув высшей точки погружения в себя, можно обрести гармонию между телом и разумом.

Чтоб с помощью мантры полностью очистить чакры, следует придерживаться некоторых правил:

  1. Исполнять тексты молитв следует при восходе и закате солнца.
  2. Магическое послание нужно проговаривать на голодный желудок.
  3. Практиковать желательно в одежде светлых цветов – желтого и белого.
  4. Во время практики вас не должны отвлекать посторонние звуки.
  5. Петь мантры стоит вдали от посторонних глаз, в комфортной и тихой обстановке.
  6. Перед чтением следует прослушать правильность звучания древних текстов и правильно проговаривать их.
  7. Мантры стоит читать наизусть.
  8. Перед исполнением нужно расслабиться и освободить свои мысли.
  9. Произносить молитву 108 раз.

Для очистки кармы следует придерживаться этих правил. Ошибки в произношении не принесут желаемого эффекта.

Заключение

Мантра очищения принесет в жизнь долгожданное спокойствие, притянет положительную энергетику Космоса. А потоки энергии наполнят жизнь счастьем, любовью, здоровьем и достатком, поспособствуют исцелению души.

Имеется множество божественных текстов, притягивающих удачу, достаток, здоровье, любовь, в результативности которых убедились уже многие. Но какой бы мощной ни была формула, она бессильна, если душа полна негатива. Избавиться от отрицательной энергии можно. Вам поможет мантра, очищающая карму: слушать, читать или петь. В особом ряду среди них стоят тексты способные всецело изменить жизнь.

О священных текстах, что очищают карму

Одна такая формула очищения кармы поможет избавиться от духовной «грязи» и пагубных привычек, покончит с негативными эмоциями, ошибками, которые совершены в прошедшей жизни.

Вы расстанетесь со всем, что препятствует получению счастья, и душа ваша наполнится покоем и светом. Можно выбрать любой текст (Гаятри или Триябакам), но для наибольшего эффекта гуру советуют воспользоваться древним текстом Ваджрасаттвы.

О стослоговой практике Ваджрасаттвы

Уже столетия к ней особо уважительно относятся буддисты. Первые обращения к ней звучали от монахов, проявивших слабость и нарушивших запреты, рассчитывающих очиститься от грехов. Издревле считается, что она охватывает целых сто форм пробуждения энергии.

Что означает формула?

Её неслучайно называют практикой Алмазного ума. Ваджрасаттва в переводе с санскрита – это «Алмазное существо (или природа, или ум)».

В образе Ваджрасаттвы для многих видится пять Будд, кого воспринимают в Тантре как главное божество. Это символ воплощённого белого света, чистых устремлений, спокойного несокрушимого духа.

Эта формула для очищения кармы из ста слогов душу очистит от всего, что накопилось в ней излишнего : от тщеты, чёрных мыслей, не стоящих и ломаного гроша, а в результате от скверной кармы.

А она сама по себе не меняется. Предстоит работа над ней. Без очищения своей души от грязи, результатов нелицеприятных деяний и грязных мыслей, вы ничего не добьётесь.

Как читать?

Стослоговая практика очищения кармы для воспроизведения считается довольно сложной. И все же правила произношения всех слов должны быть чётко соблюдены. Чтобы приступить к самостоятельному чтению мантры, её можно прослушать, что значительно облегчит дальнейшее её прочтение. И вам не потребуется для этого специальной передачи от учителя.

Так что любой желающий имеет возможность практиковать работу с ней. Очень удобно, что в любое время суток можно к ней обратиться, потому что не существует особых требований по поводу работы с текстом.

И все же существуют некоторые правила, которых следует придерживаться:

  • Найдите место, где никто и ничто не нарушит вашего уединения;
  • Обнажитесь, чтобы усилить связь со Вселенной;
  • Медитируйте, вообразите, что над вашей макушкой Будда – сияющий, в позе лотоса, около сердца скипетр ваджра;
  • Выполните простирание, это лишь послужит усилению эффекта.

Вам следует читать её ежедневно как минимум 21 раз. Воссоздать душу почти полностью возможно лишь произнося её 108 раз. Достигнуть более высокого уровня духовности возможно лишь после миллиона прочтений. Но это совсем не означает, что, машинально повторяя слоги, вы добьётесь нужного результата.

Не надейтесь. Так, практика не работает. Только с искренними угрызениями совести от всех совершённых плохих поступков, с желанием исправиться вы должны читать священные тексты. Если вы не испытываете настоящего Ужаса от содеянного, в вас нет силы раскаяния.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Визуализированный Будда воплотит для вас силу опоры. Только овладев ими, а ещё силами применённого противоядия и решения, для вас возможным станет очищение кармы.

Чтения, которые не подкреплены раскаянием и собственным решениям, подействуют исключительно на подсознание.

Стослоговой мантре необходима подлинная жизненная опора. Даже миллион прочтений её вкупе с недостойными делишками, нечистыми мыслями и реальными злодеяниями душу не очистят.

В ста слогах мантры есть такие, которым отведены первостепенные роли:

  • «Ом» - слияние 3 миров и тела, ума и речи Будды;
  • «Ха ХаХаХА Хо» - воплощение пяти способов изначального осознания, что ведёт к мудрости;
  • «Хунг» - символ семьи, начала жизни.

Кому нужна мантра Ваджрасаттвы?

В древности монахи, нарушившие обеты и стремящиеся искупить свою вину, прибегали к чтению этих священных текстов. Сегодня же всякий, кто стремится изменить свою душу, сделать её лучше, очистится от негативной энергии, может обратиться к ней.

Стослоговая мантра поможет людям, страдающим от переутомления, стрессов, испытывающим потребность в настоящем отдыхе.

Зачем нужны формулы очищения?

Мантры, очищающие карму, – отличный шанс разобраться в собственной жизни, избавляя её от всего, разрушающего. Именно для чистки сознания от всего вредного и лишнего, для упорядочения мыслей предназначены мантры очищения. Они и на состоянии здоровья человека сказываются благотворно.

Почти постоянно человеку приходится находиться в агрессивной среде. Священные тексты становятся настоящим спасением, вселяя умиротворение и открывая человеку его назначение. Освободившись при помощи мантр очищения от всей энергетической грязи и хаоса, человек реально улучшает качество жизни.

Мантра очищения негативной энергии наделена очень важными свойствами:

  • Благотворное воздействие на весь организм;
  • Содействие очищению кармы;
  • Защита от болезней, неприятных событий;
  • Содействие восстановлению связей с близкими людьми;
  • Притяжение светлой энергетики;
  • Привлечение успеха, везения, покоя.

Как гласят восточные учения, человек определяет судьбу сам, какие бы поступки он ни совершал. Это закон существования. Но к счастью, душу можно исправить, повиниться и раскаяться в ошибках, сделанных вольно или невольно. Как раз это могут сделать очищающие мантры – способные менять жизнь заклинания.