Wskazane jest stosowanie poduszek pod nogi, aby zapobiegać chorobom, takim jak żylaki, zmęczenie i uczucie ciężkości nóg podczas chodzenia, a także w czasie ciąży, aby zminimalizować obrzęki kończyn dolnych. Specjalny anatomiczny kształt doskonale dopasowuje się do konturów ciała i pozwala na całkowite rozluźnienie mięśni stóp, łydek i podudzi.

Cechy i przeznaczenie poduszek ortopedycznych na stopy

Podnóżek może rozwiązać kilka problemów jednocześnie - od obrzęków po choroby stawów i układu mięśniowo-szkieletowego. Produkty wykonane są z wysokiej jakości poliuretanu, dzięki czemu idealnie dopasowują się do kształtu nóg.

Produkt może być stosowany do wypoczynku dziennego i nocnego. Główne cechy modeli nóg są następujące:

• Uwolnij napięcie i uczucie ciężkości w kończynach dolnych;
• Ułatwiają pracę serca;
• Popraw krążenie krwi w dolnej części ciała;
• Normalizuje ciśnienie;
• Znacząco zmniejsza obrzęki nóg ze względu na ich podwyższone położenie;
• Normalizuje stan stawów kolanowych i biodrowych poprzez nadanie im prawidłowego anatomicznego ustawienia oraz poprawę ukrwienia.

Rolki tego typu są szeroko poszukiwane w celach profilaktycznych, na przykład w zapobieganiu urazom więzadeł. Zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, osteochondroza, ból pleców, żylaki. Ponadto służą do odciążenia stawów biodrowych i miednicy małej w czasie ciąży, a także w celach rehabilitacyjnych po operacjach.

Kształt poduszki jest najczęściej prostokątny ze spadkiem.

Natychmiast poczujesz efekt stosowania tego produktu, ociężałość i zmęczenie nóg zniknie!

W naszym sklepie internetowym kupisz poduszki ortopedyczne od wiodących producentów w super cenach! Zamówienia można składać online lub dzwoniąc na naszą infolinię. Zapewniamy certyfikaty jakości dla wszystkich produktów i organizujemy szybką dostawę na terenie całej Rosji! Możesz skontaktować się z konsultantami sklepu internetowego w celu wybrania towaru z katalogu.

Czytaj więcej

Zabieg całkowitej wymiany stawu kolanowego na protezę w niektórych przypadkach staje się jedynym sposobem na pozbycie się rozdzierającego bólu i zachowanie ruchomości kończyny. Jest bardzo złożona i odpowiedzialna. Po artroplastyce pacjent musi stale rozwijać uszkodzony obszar i utrzymywać napięcie mięśniowe. Rehabilitacja jest nie mniej ważna niż sama operacja; Ważnym elementem rekonwalescencji są ćwiczenia terapeutyczne.

Terapia ruchowa jest niezbędnym elementem rehabilitacji po endoprotezoplastyce stawu kolanowego, nie można jej lekceważyć!

Poważne operacje są wykonywane tylko w wyspecjalizowanych klinikach, w których pracuje również specjalista od ćwiczeń fizjoterapeutycznych. Dla każdego pacjenta opracowuje indywidualny program treningowy uwzględniający wiek i stan zdrowia. Kompleksy zawsze opierają się na ogólnych działaniach - w tym artykule rozważymy podstawowe ćwiczenia i zasady ich realizacji.

Jakie ćwiczenia są zalecane po alloplastyce stawu kolanowego?

Gimnastyka lecznicza jest centralnym elementem rehabilitacji po operacji i założeniu endoprotezy. Jego treść różni się w zależności od etapu zdrowienia – cały okres dzieli się na pięć etapów:

Nazwa	Termin	Główny cel terapii ruchowej
Wczesna profilaktyka	Pierwszy tydzień po operacji	Adaptacja endoprotez, rozgrzewanie włókien mięśniowych i więzadeł, normalizacja krążenia krwi
Wczesny tonik	Drugi tydzień	Samodzielny rozwój mięśni i przyzwyczajenie do protezy
Późno	Od 15 dni do trzech miesięcy	Rozwój funkcjonalności endoprotezy
adaptacyjny	3-6 miesięcy	Pełna adaptacja i powrót ruchomości kończyny
Profilaktyczny	Po 6 miesiącu	Utrzymanie napięcia mięśniowego i wydajności stawów

Każdy etap ma swoje niuanse i obejmuje cały szereg ćwiczeń mających na celu prawidłową rehabilitację. Rekonwalescencja pooperacyjna obejmuje również inne środki, które są obowiązkowe w celu poprawy jakości życia osoby operowanej:

• fizjoterapia;
• masaż;
• korekta stylu życia;
• przyjmowanie witamin;
• korekta mocy.

Program terapii ruchowej jest budowany etapami - szczegółowo przeanalizujemy każdy krok w kierunku powrotu do zdrowia.

Wczesny okres profilaktyczny

Przez pierwszy tydzień po zabiegu pacjent pozostaje pod opieką lekarza i fizjoterapeuty. Zadaniem ćwiczeń terapeutycznych w tym czasie jest przystosowanie się do nowych doznań, „rewitalizacja” osłabionych mięśni i przywrócenie prawidłowego krążenia krwi. Wszystkie ćwiczenia wykonywane są pod okiem specjalisty:

1. Okrągłe, obrotowe ruchy stopy zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara - naprzemiennie.
2. Zgięcie i wyprost palców.
3. Ruchy stóp w lewo i prawo, w przód iw tył.

Te nawykowe czynności wydają się trudne i trudne dzień po alloplastyce, szczególnie dla tych, którzy mają ograniczoną ruchomość nóg. Pierwotny rozwój stawu pomaga również uniknąć stagnacji krwi i tworzenia się skrzepów, aby normalizować ciśnienie. Pacjent będzie musiał na nowo nauczyć się wstawania i chodzenia, a krótkie, ale regularne ruchy stawu skokowego ułatwią to zadanie.

W pierwszym tygodniu po alloplastyce stawu kolanowego należy wykonać następujące ćwiczenia:

1. Z wysiłkiem przyciśnij tył kolana do łóżka, utrzymując napięcie mięśni przez pięć sekund. Robimy naprzemiennie dla każdej nogi, 10 razy.
2. Napnij mięśnie pośladkowe, utrzymując je w napięciu przez pięć sekund - po kolei i razem.
3. Leżąc na łóżku, lekko ugnij nogę w kolanie, przyciągając ją do siebie, nie odrywając jednocześnie stóp od łóżka. Alternatywnie, 10 razy.
4. Nie zginając nogi, podnieś ją i odłóż na bok - powoli i ostrożnie. Silny ból nie powinien być odczuwalny.

Na wczesnym etapie rehabilitacji gimnastyka jest wykonywana w pozycji leżącej, z dużą ostrożnością i pod ścisłą kontrolą lekarza. Kompleks należy powtarzać kilka razy dziennie – regularność zajęć uważana jest za podstawę skutecznego powrotu do zdrowia.

Ruchy mogą być początkowo niewygodne, ale nie powinny powodować znacznego bólu. Jeśli podczas zginania, podnoszenia lub przesuwania nogi w bok odczuwasz ostry ból, natychmiast poinformuj o tym lekarza.

Przy pozytywnym wyniku operacji już na drugi lub trzeci dzień operowany może wstać z łóżka, ale odbywa się to bardzo ostrożnie iw obecności lekarza. Wstań tak:

• najpierw oprzyj się na nodze ze zdrowym stawem;
• przed podniesieniem kończyna z protezą jest najpierw pociągana do przodu bez zginania;
• potrzebne jest wsparcie - kule, zagłówek i tak dalej.

Przy próbie stawiania pierwszych kroków nie opieraj się jeszcze na operowanej nodze – wolno jedynie lekko dotykać podłogi bez wstawania. Endoproteza musi się „przyzwyczaić”, wpaść na swoje miejsce – dlatego pierwszy tydzień ćwiczeń terapeutycznych jest oszczędny i maksymalnie ostrożny.

Wczesny okres toniczny

Drugi tydzień poświęcony jest adaptacji operowanego stawu do protezy stawu kolanowego; na tym etapie ponownie uczy się chodzić. Tak jak poprzednio, ruchy wykonywane są pod fachowym nadzorem. Przy pozytywnej dynamice powrotu do zdrowia lekarz zaleci następujące ćwiczenia, które wykonuje się w pozycji stojącej, opierając się na czymś stabilnym:

• przyciągając nogę do siebie, zginając ją w kolanie;
• unoszenie i odwodzenie kończyny na bok;
• podnoszenie i cofanie.

Zaczynają stawiać pierwsze ostrożne kroki opierając się na kulach, stopniowo przenosząc ciężar na operowaną nogę. Kompleks do opracowania endoprotezy kolana obejmuje powolne i krótkie spacery, dzięki którym pacjent szybko przyzwyczai się do protezy kolana. Inne procedury zalecane na tym etapie są również przywoływane w celu zwiększenia skuteczności terapii ruchowej:

• fizjoterapia;
• masaż;
• przyjmowanie środków przeciwbólowych.

Ostrożność we wdrażaniu każdego z tych środków jest głównym wymogiem prawidłowej rehabilitacji. W drugim tygodniu przygotowuje się do wypisu do domu, więc obciążenie kolana wzrasta z każdym dniem. Specjalista wykona kompletny kompleks indywidualnie, po dwóch lub trzech sesjach i sprawdzeniu poprawności i dokładności ich wykonania.

Późny okres rekonwalescencji

Ten etap nazywany jest również domem, ponieważ przy dodatniej dynamice powrotu do zdrowia pacjent po dwóch tygodniach zostaje wypisany ze szpitala. Teraz jego zadaniem jest samodzielne wykonywanie czynności fizycznych, które pomogą mu wejść w zwykły rytm życia i na nowo nauczyć się służyć sobie w życiu codziennym. Ważna jest kontrola doznań – ładowanie nie powinno powodować ostrego i nieznośnego bólu. Ruchy są wykonywane płynnie i dokładnie. Późny okres rehabilitacji obejmuje następujące ćwiczenia:

1. Siedząc na krześle lub łóżku i podnosząc nogę, zegnij kostkę, wykonuj nią okrężne ruchy.
2. Napnij i przytrzymaj mięśnie ud i pośladków.
3. Stojąc przy podporze, unieś wyprostowaną nogę do przodu o około 45 stopni, zatrzymując się na pięć sekund.
4. Podnieś kończynę, zginając kolano.
5. Weź go na bok i do tyłu, krótko pozostając w tej pozycji.

Ćwiczenia te są podstawą programu regeneracji organizmu po alloplastyce stawu kolanowego. Ich realizacja prowadzi do napięcia mięśni, poprawia krążenie krwi, rozwija protezę.

Pacjent może w krótszym czasie przywrócić pełną ruchomość operowanej kończyny, regularnie wykonując samodzielnie w domu prosty kompleks.

Początkowo działania są wykonywane z obowiązkowym wsparciem na stałym i stabilnym obiekcie. Po przywróceniu program rozszerza się, dodając do niego:

Więcej

• przysiady;
• wchodzenie po schodach;
• ćwiczenia na rowerze stacjonarnym;
• krok;
• gimnastyka w wodzie.

Czas trwania spacerów stopniowo się wydłuża, ale kul nie należy zdejmować. Pod koniec późnego etapu zostaną one zastąpione laską, ale na razie powinieneś poruszać się ze wsparciem. Osobno warto rozważyć naukę chodzenia po schodach – proces ten na początku może wydawać się niemożliwy, jednak doskonale trenuje operowaną nogę, przyspiesza powrót do zdrowia.

Taktyka wchodzenia po schodach

• Pierwszy krok na stopniu wykonuje się zdrową nogą, następnie umieszcza się kończynę operowaną, kule przenosi się jako ostatnią.

• Zejdź chorą kończyną, następnie przenosi się kule i dopiero potem zdrową nogę.

Wchodzenie po schodach należy zacząć od wejścia - zejście po operacji jest znacznie trudniejsze. Pierwsze zajęcia odbywają się z asystentem, który zapewni wsparcie. Nie wolno od razu stawiać samodzielnych kroków na schodach.

Okres adaptacji

Trzy miesiące po operacji życie pacjentki prawie wróciło do normy. Nie należy jednak rezygnować z gimnastyki i fizjoterapii – wręcz przeciwnie, obciążenia rosną. Regularne ćwiczenia pomogą Ci szybciej opanować codzienne czynności.

Należy do nich dodać:

• spacery;
• rower treningowy;
• pływanie.

Czynności te utrzymują napięcie mięśniowe i nasycają krew tlenem. Należy jednak unikać nadmiernych obciążeń, ponieważ operowana kończyna pozostaje słabym punktem. Ćwiczenia terapeutyczne po zainstalowaniu sztucznego stawu kości kolanowej obejmują następujące ograniczenia i zakazy:

• podnoszenie ciężarów;
• piłka nożna;
• skoki;
• aerobik;
• narty, rolki.

Bazę (zgięcie-prostowanie, uniesienie nogi) najlepiej wykonać z użyciem środka obciążającego. Surowo zabrania się zginania kończyny w stawie biodrowym o więcej niż 90 stopni, wykonywania ostrych szarpnięć.

Okres prewencyjny

Po całkowitym wygojeniu tkanek rehabilitację uważa się za zakończoną, ale nawet pół roku po endoprotezoplastyce konieczne są ćwiczenia terapeutyczne. W tym czasie działania fizyczne pomagają utrzymać napięcie mięśniowe, ruchomość kończyn, więc nie zaniedbuj przynajmniej minimalnych ćwiczeń. Procedury domowe – chodzenie, prowadzenie samochodu, wchodzenie i schodzenie po schodach nie powinny już sprawiać bólu, ale nie należy zapominać o ostrożności. Brak nagłych ruchów pomoże uniknąć możliwych komplikacji.

Kontynuuj ćwiczenie w domu, okresowo rozciągając nogę. W tym celu unieś go w pozycji leżącej o 90 stopni, przyciągnij do klatki piersiowej, zginając kolano, wykonaj półprzysiad z podparciem, unieś uniesioną nogę w bok i do tyłu, stojąc przy podporze i bez niej .

Obejrzyj film informacyjny z podstawowymi działaniami zapobiegawczymi po endoprotezoplastyce podczas rehabilitacji i w okresie profilaktycznym:

Masaż po alloplastyce stawu kolanowego: podstawowe zasady

Program rekonwalescencji po założeniu endoprotezy nie ogranicza się tylko do gimnastyki. Jest to zestaw środków, które przyspieszą rekonwalescencję i powrót osoby operowanej do normalnego życia. Masaż jest kolejnym istotnym elementem rekonwalescencji pooperacyjnej, ale musi być wykonywany z najwyższą ostrożnością.

Ćwiczenia lecznicze w pierwszych miesiącach mogą powodować dyskomfort i obrzęki stawów – nie ma się czego bać. Masaż na tym etapie poprawi krążenie, zapobiegnie zakrzepom i rozluźni mięśnie.

W żadnym wypadku nie próbuj samodzielnie masować wrażliwego miejsca. Prawidłowo i bez ryzyka powikłań masaż pooperacyjny może wykonać tylko specjalista!

Odpowiednio wykonany masaż pomoże zredukować ból związany z poruszaniem się – nawet zwykłe chodzenie po alloplastyce stawu kolanowego będzie początkowo powodowało dyskomfort. Masowanie kończyny ułatwi ogólny stan, przyspieszy gojenie tkanek.

Inne środki

W przypadku endoprotezoplastyki czas rekonwalescencji jest nie mniej ważny niż sam proces operacyjny. Niuans wymiany stawu kolanowego polega na tym, że kończyna będzie musiała zostać ponownie dostrojona, a jej funkcjonalność stale utrzymywana, w przeciwnym razie skuteczność instalacji protezy będzie wątpliwa. Dlatego rehabilitacja nie kończy się po dwóch tygodniach, miesiącu czy nawet sześciu miesiącach – trzeba stale monitorować stan operowanej nogi.

Leczenie stawów Więcej >>

Wczesna rehabilitacja rozpoczyna się już następnego dnia po operacji, trwa dwa tygodnie i przechodzi w okres adaptacyjny po wypisaniu z kliniki. Do wykonywania najprostszych czynności nie jest wymagany żaden dodatkowy sprzęt ani symulatory.

Koniecznie uwzględnij w programie:

1. Rower treningowy jest powszechną metodą medycyny regeneracyjnej, która ma pozytywny wpływ na stawy i mięśnie. Zauważalnym plusem rowerka treningowego jest możliwość indywidualnego dostosowania poziomu obciążenia, co zmniejsza ryzyko powikłań wynikających z terapii ruchowej.
2. Trener kolan. Doskonałym przykładem jest Artromort K1, przeznaczony do poprawy funkcjonalności endoprotezy po wymianie stawu. Przy użyciu specjalnych urządzeń ćwiczenia fizjoterapeutyczne staną się łatwiejsze i lepsze.
3. Chodzenie o kulach – w pierwszych miesiącach po zabiegu zacznij chodzić z laską. Spokojne spacery to jeden z podstawowych elementów terapii ruchowej po alloplastyce stawu kolanowego. Na początku nie można obejść się bez wsparcia, surowo zabrania się narażania operowanego obszaru na nadmierne obciążenia. Samodzielne chodzenie jest możliwe dopiero po wygojeniu się tkanek i wzmocnieniu mięśni, czyli po około trzech miesiącach.
4. Almag – reklamowane urządzenie faktycznie ma niezwykle pozytywny wpływ na stawy, tworząc pole magnetyczne, zmniejszając obrzęki, poprawiając ukrwienie i niwelując ból.
5. Pływanie - zaleca się delikatne ćwiczenia w wodzie trzy miesiące po operacji.

Osobno porozmawiajmy o ograniczeniach pooperacyjnych. Endoprotetyka to skomplikowana procedura, która może powodować powikłania, dlatego należy unikać:

• procedury rezonansu magnetycznego – czasami wyklucza się terapię rezonansem magnetycznym ze względu na obecność elementów metalowych w protezie;
• niektóre sporty, w których wykonuje się ostre ruchy nogami (na przykład piłka nożna). Ponadto nie możesz uprawiać sportów zespołowych;
• kąpiele i sauny – wysokie temperatury w pierwszym miesiącu po zabiegu mogą wywołać pojawienie się zakrzepów krwi, dlatego lepiej uzbroić się w cierpliwość i poczekać z wizytą w łaźni.

Program rehabilitacji po wymianie stawu kolanowego na sztuczną protezę obejmuje również dostosowanie stylu życia i odżywiania, pożądana jest rezygnacja ze złych nawyków. Tylko połączenie środków da prawdziwy rezultat. Jednak fizjoterapia jest ważną i integralną częścią okresu rekonwalescencji.

Rodzaje i metody leczenia złamania szyjki kości udowej

W medycynie, mówiąc o złamaniu stawu biodrowego, mają na myśli naruszenie integralności szyjki kości udowej lub panewki miednicy z towarzyszącym uszkodzeniem tętnic, żył, stawów i nerwów. Staw biodrowy jest jak zawias, bierze udział w chodzeniu, bieganiu, zginaniu tułowia.

Ze względu na cechy anatomiczne i pełnione funkcje, złamanie szyjki kości udowej jest najpoważniejszym urazem kończyny w praktyce traumatologa. Rozważ rodzaje złamań w tym obszarze, cechy pierwszej pomocy, późniejsze leczenie i inne aspekty.

• Anatomia stawu biodrowego
• Jak dochodzi do złamania?
• Rodzaje złamań szyjki kości udowej
• Przyczyny urazów i grupy ryzyka
• Objawy złamania biodra
• Rozpoznanie złamania biodra
• Cechy leczenia złamania
• Rehabilitacja po operacji stawu biodrowego
• Podsumuj informacje na temat traumy

Anatomia stawu biodrowego

Staw biodrowy ma kulisty kształt i jest skonstruowany w taki sposób, że posiada trzy osie ruchu:

• czołowy - do zginania i prostowania nóg;
• strzałkowy - aby przesunąć nogę na bok i powrócić do pierwotnej pozycji;
• pionowo - do obracania miednicy i tułowia.

Taką wielofunkcyjność stawu biodrowego zapewnia jego specjalna budowa. Jeśli nie wchodzisz w anatomiczne subtelności, możemy powiedzieć, że głowa kości udowej znajduje się w panewce miednicy. Torebka stawowa w tym miejscu jest tak zaprojektowana, że ​​z jednej strony jest przyczepiona wzdłuż obwodu panewki, az drugiej do kości udowej poniżej jej szyi.

Okazuje się, że głowa kości udowej znajduje się wewnątrz torebki stawowej i działa jak zawias. Dostarczanie składników odżywczych do stawu biodrowego odbywa się za pomocą tętnic przyśrodkowej i bocznej, które obiegają kość udową. Unerwienie odbywa się za pomocą gałęzi nerwu kulszowego, udowego i zasłonowego.

Jak dochodzi do złamania?

Złożona budowa anatomiczna pozwala stawowi biodrowemu, oprócz ruchu w trzech płaszczyznach, wytrzymać znaczny wysiłek fizyczny. Jednak dzieje się tak właśnie wtedy, gdy widoczna siła może zmienić się w słabość.

Cienka szyjka kości udowej i kości w pobliżu panewki pękają w różnych wypadkach. W wyniku pęknięcia pobliskich tętnic zaburzony zostaje dopływ składników odżywczych do tkanek, dochodzi do krwawienia, kości nie zrastają się dobrze. Naruszenie lub uszkodzenie sąsiednich gałęzi nerwowych wywołuje pojawienie się silnego bólu, aż do wstrząsu bólowego. Zaliczenie złamania szyjki kości udowej do poważnego urazu jest dokładnie wyjaśnione przez połączenie tych czynników.

Najtrudniejsze w leczeniu jest złamanie szyjki kości udowej u osób starszych. U osoby w wieku 50 lat i więcej układ mięśniowo-szkieletowy traci swoją dawną siłę, a kości mogą się złamać nawet podczas upadku podczas lodu. Równocześnie z naruszeniem struktury tkanki kostnej pogarsza się funkcjonowanie innych narządów, co komplikuje wybór taktyki leczenia.

Rodzaje złamań szyjki kości udowej

W traumatologii zwyczajowo klasyfikuje się złamania kości miednicy w okolicy panewki według stopnia ciężkości: proste i złożone (patrz tabela).

W tym przypadku złamaniom prawie zawsze towarzyszy zwichnięcie stawu biodrowego.

Jeśli chodzi o kość udową, jej złamanie może być następujących typów:

• kapitał - złamanie głowy;
• subcopital - segment złamania biegnie wzdłuż podstawy głowy;
• przezszyjkowy - lokalizacja w szyjce kości udowej;
• podstawowaszyjka macicy - dochodzi do złamania szyjki kości udowej i jednocześnie jej ciała.

Zadaniem traumatologa jest określenie rodzaju złamania na podstawie zdjęć rentgenowskich. Na podstawie charakteru urazu zostanie podjęta decyzja o sposobie leczenia chirurgicznego.

Przyczyny urazów i grupy ryzyka

Złamanie stawu biodrowego występuje, jeśli wynikające z tego obciążenie fizyczne jest większe niż maksymalne dopuszczalne. W większości przypadków uraz występuje z ostrym i silnym uderzeniem w obszar uda:

• podczas wypadku;
• z powodu upadku z wysokości;
• z silnymi uderzeniami punktowymi.

W takim przypadku prawdopodobieństwo złamania zależy od stanu zdrowia ofiary. Pisaliśmy już, że opisany uraz często występuje u osób starszych z powodu naruszenia struktury tkanki kostnej. Oprócz tego problemu jest jeszcze kilka innych:

• okres pomenopauzalny (od około 50 roku życia);
• obecność osteoporozy - chroniczny spadek gęstości kości;
• wrodzone wady rozwojowe tkanki kostnej.

U osób uprawiających sporty aktywne i ekstremalne ryzyko złamania szyjki kości udowej jest około 1,5-2 razy większe.

Objawy złamania biodra

Osoba, która doznała złamania stawu biodrowego, jakoś nie jest w stanie wykryć objawów. Ale w życiu zdarzają się sytuacje, w których bliscy lub przypadkowi ludzie wpadają w kłopoty. Po jakich objawach można rozpoznać uraz i co zrobić przed przyjazdem karetki?

Objawy, na które należy uważać.

1. Ból w pachwinie. W stanie spokojnym jest słaby, a kiedy próbujesz się poruszyć, gwałtownie wzrasta. Podobny do bólu przepukliny stawu biodrowego.
2. Stopa uszkodzonej kończyny z reguły styka się z zewnętrzną częścią poziomej powierzchni.
3. Niemożliwe jest obrócenie stopy lub kolana do wewnątrz (ofiara odczuwa silny ból).
4. Występuje silne pulsowanie naczyń krwionośnych, można je wyczuć podczas dotykania uda.
5. Poszkodowany może zginać kolana, ale jednocześnie stopa, nie zmieniając pozycji, ślizga się po powierzchni.
6. Ze względu na cechy strukturalne stawu krwiak może pojawić się nie od razu, ale po 2-3 dniach od zdarzenia.

Nie jest konieczne sprawdzanie wszystkich znaków na ofierze. W większości przypadków osoba nieświadomie próbuje wykonywać nawykowe ruchy zranioną kończyną. Wystarczy obserwować reakcję, ustawienie nogi i stopy i wyciągać wnioski.

Jak udzielić pierwszej pomocy

Zachowaj spokój pacjenta do czasu przybycia lekarza. Jeśli to możliwe, połóż go na plecach, przymocuj pasami w obszarze pasa, stawu biodrowego i kolanowego.

Robiąc to, słuchaj uważnie reakcji ofiary. W większości przypadków ból związany ze złamaniem biodra jest tak silny, że osoba nie może mówić. W takim przypadku uważaj na swoje usta: jeśli pogorszysz stan swoimi działaniami, usta ofiary staną się blade. Można podać lek przeciwbólowy, ale pamiętaj, aby podać lekarzowi nazwę leku.

Rozpoznanie złamania biodra

Podczas diagnozowania urazu lekarz zwraca uwagę na opisane powyżej objawy. Pozwala to pracownikowi służby zdrowia na postawienie wstępnej diagnozy. Aby potwierdzić wstępny wniosek, ofiara jest wysyłana na prześwietlenie. Ostateczna diagnoza jest ustalana na podstawie wyników zdjęcia rentgenowskiego.

W niektórych przypadkach może być wymagane wykonanie tomografii komputerowej. Dzięki tej metodzie lekarz może zrozumieć, czy w obszarze urazu występują jakiekolwiek patologie, które mogą zakłócać działania terapeutyczne.

Jeśli zgodnie z wynikami prześwietlenia potrzeba operacji stanie się oczywista, lekarz wypisuje skierowanie na inne metody badania:

• USG - jeśli istnieje podejrzenie uszkodzenia narządów w jamie miednicy;
• MRI - jeśli wynik USG nie może być dokładnie zinterpretowany.

Dodatkowo wykonuje się ogólne badanie krwi i moczu oraz testy alergiczne na środki znieczulające.

Cechy leczenia złamania

Taktykę leczenia dobiera się na podstawie charakteru złamania, uszkodzonych kości, indywidualnych cech pacjenta i innych czynników. Rozważ opcje opieki medycznej w przypadku złamania szyjki kości udowej.

Zachowawcze leczenie złamań

Konserwatywne taktyki leczenia są odpowiednie dla młodych pacjentów. Jej istota polega na nałożeniu opatrunku gipsowego stawu biodrowego z odwiedzeniem uszkodzonej nogi o 300 i późniejszym unieruchomieniem. Po 3 miesiącach lekarz zezwala na poruszanie się o kulach w taki sposób, aby wykluczyć wysiłek fizyczny na uszkodzone kości.

Nadepnięcie na stopę ze złamaniem szyjki kości udowej jest możliwe dopiero po sześciu miesiącach. W przypadku innych szkód okres ten może ulec wydłużeniu lub skróceniu. Przy pomyślnym przebiegu powrót do normalnego trybu życia możliwy jest po 7-8 miesiącach.

Nałożenie opatrunku gipsowego na okolicę uda praktycznie nie jest stosowane w leczeniu złamań u osób starszych. W tym wieku ta taktyka wywołuje komplikacje, więc traumatolodzy przepisują trakcję szkieletową. Dzięki tej metodzie uszkodzoną kończynę odsuwa się o 300 i przyczepia ładunek o wadze do 10 kg. W tej pozycji pacjent musi przebywać 710 dni, po czym pozwala mu się podnieść na łokciach.

Chirurgiczne leczenie złamania

Ze względu na specyfikę budowy anatomicznej stawu biodrowego leczenie zachowawcze wiąże się z ryzykiem powikłań. Według statystyk medycznych u 25% pacjentów rozwija się pourazowa martwica aseptyczna głowy kości udowej. Co to jest?

Ukrwienie środkowej części kości udowej odbywa się za pomocą tętnic rozpoczynających się właśnie w okolicy stawu biodrowego. W przypadku złamania naczynia krwionośne są uszkodzone, a dostarczanie składników odżywczych do kości zostaje zatrzymane. W tych warunkach fuzja złamanej kości odbywa się dzięki warstwie tkanki łącznej znajdującej się wewnątrz kości biodrowej. Takie odzyskiwanie jest, z grubsza mówiąc, niewiarygodne. Jedynym sposobem na osiągnięcie pożądanego rezultatu jest operacja.

Istnieją dwie taktyki leczenia chirurgicznego złamania szyjki kości udowej - otwarta i zamknięta.

Operacja otwierania odbywa się w następującej kolejności:

• chirurg preparuje tkanki miękkie i staw biodrowy;
• odsłania miejsce złamania;
• pod kontrolą wzrokową przebija szpilkę i mocuje uszkodzone obszary kości.

Otwarta operacja złamania biodra często powoduje takie powikłanie, jak zwyrodnienie stawu biodrowego. Przy tej patologii wpływa to na chrząstkę stawową, rozwija się deformacja i zwyrodnienie kości. Dlatego operacja otwarta jest rzadko wykonywana i tylko wtedy, gdy istnieją przeciwwskazania do innych technik operacyjnych.

W takim przypadku preferowana jest operacja zamknięta - przeprowadzana jest pod kontrolą rentgenowską i wyklucza uszkodzenie torebki stawowej. Jej przebieg zależy od charakteru złamania. Chirurg wykonuje operację w przybliżeniu w następującej kolejności:

• przeprowadza znieczulenie ogólne lub miejscowe;
• wraz z asystentami przenosi kontuzjowaną nogę na bok o 300;
• za pomocą promieni rentgenowskich jest przekonany o pożądanej pozycji złamanych sekcji;
• w obszarze podkrętarzowym rozcina tkankę do kości;
• od tego miejsca, pod kontrolą RTG, wprowadzana jest szpilka;
• upewniając się co do osiągniętego rezultatu, zszywa ranę i zakłada opatrunek gipsowy.

Przy zamkniętej operacji ćwiczenia oddechowe są przepisywane już następnego dnia. Następnie pozwala się pacjentowi podnieść się na łokciach i usiąść na łóżku. Po 4 tygodniach można już chodzić o kulach, po pół roku dozwolona jest aktywność fizyczna na kontuzjowanej nodze. Do normalnego trybu życia można wrócić po roku od operacji.

Endoprotetyka stawu biodrowego

Osiągnięcia medycyny w dziedzinie traumatologii umożliwiają całkowite zastąpienie uszkodzonego stawu biodrowego sztucznym analogiem. W zależności od modelu endoprotezy mogą służyć przez 20 lat, zapewniając człowiekowi możliwość normalnego poruszania się. Endoprotetyka ma wiele przeciwwskazań i jest stosowana tylko w przypadkach, gdy z jakiegoś powodu inne taktyki leczenia nie są możliwe.

Sekwencja operacji jest następująca:

• znieczulenie rdzeniowe lub znieczulenie ogólne;
• przetwarzanie pola operacyjnego, rozwarstwienie tkanek miękkich do kości;
• otwarcie torebki stawu biodrowego, usunięcie głowy kości udowej i usunięcie jej;
• tworzenie kości zgodnie z modelem endoprotezy;
• mocowanie protezy do kości za pomocą specjalnego cementu;
• oczyszczenie panewki z resztek tkanki chrzęstnej;
• montaż i mocowanie panewki endoprotezy;
• szycie tkanek miękkich, instalacja drenażu.

Operacja trwa do 3,5 godziny, po czym pacjent zostaje przekazany do dalszego leczenia i obserwacji. Jeśli pacjent zastosuje się do zaleceń lekarza, ryzyko wystąpienia powikłań pooperacyjnych zmniejsza się, a osoba może poruszać się samodzielnie już w trzeciej dobie.

Rehabilitacja po operacji stawu biodrowego

Program rehabilitacji po złamaniu szyjki kości udowej jest opracowywany indywidualnie przez lekarza prowadzącego. Szczególną uwagę należy zwrócić na zalecaną aktywność fizyczną i ograniczenia. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia i zmniejszyć prawdopodobieństwo powikłań, podejmuje się następujące środki:

• kurs antybiotykoterapii - aby zapobiec rozwojowi infekcji;
• ćwiczenia oddechowe - poprawiające krążenie krwi;
• fizjoterapia pod okiem lekarza specjalisty;
• Terapia manualna;
• fizjoterapia.

Szczególną uwagę zwraca się na dietę, która jest dobierana indywidualnie. W okresie rekonwalescencji pacjent powinien otrzymywać wraz z pożywieniem odpowiednią ilość białka, witamin i składników mineralnych. Z diety wykluczone są potrawy smażone, wędzone i marynowane, a także kawa, mocna herbata i alkohol. Środek ten pozwala chronić narządy przed niepotrzebnym stresem i pozwala organizmowi włożyć wszystkie siły w odbudowę kości i stawów.

Podsumuj informacje na temat traumy

Złamanie szyjki kości udowej to dość poważny uraz, który wymaga odpowiedniego leczenia i opieki. Nawet jeśli zalecenia są przestrzegane, rekonwalescencja po operacji trwa od kilku miesięcy do roku. Jednocześnie ważne jest przestrzeganie zaleceń, regularne uczęszczanie na przepisane procedury i monitorowanie odżywiania. Takie podejście pozwala wyleczyć złamanie i wrócić do pełni życia w krótszym czasie.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest powszechnym problemem dotykającym wielu ludzi w dzisiejszym społeczeństwie. Choroba ma charakter zwyrodnieniowo-dystroficzny i staje się częstą przyczyną niepełnosprawności, zajmując drugie miejsce po patologii serca. Choroba zwyrodnieniowa stawów, ograniczając aktywność ruchową, zmusza do rezygnacji z codziennych czynności i znacząco obniża jakość życia. Dotyczy to zwłaszcza uszkodzeń stawów podtrzymujących, w szczególności kolana. Biorąc pod uwagę takie konsekwencje, dla każdego pacjenta pojawia się ostre pytanie dotyczące leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów.

Kiedy rozpocząć leczenie?

Konieczne jest leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów, gdy nie ma jeszcze poważnej dysfunkcji stawu kolanowego. Rozpoczynając terapię we wczesnym stadium, pacjent może być pewny skuteczności podjętych działań, ponieważ zaburzenia w tkance chrzęstnej, przy odpowiedniej ekspozycji, można odwrócić. Ale jeśli rozwinie się wyraźne zniszczenie, to z reguły nie trzeba już mówić o całkowitym wyleczeniu.

Objawy

Aby zrozumieć, kiedy udać się do lekarza, należy wziąć pod uwagę główne objawy choroby zwyrodnieniowej stawów. Choroba ma przewlekły przebieg, zaczynając stopniowo, stopniowo. Pacjenci mogą nie zawsze być w stanie stwierdzić, kiedy to się stało, ponieważ wczesne objawy mogą być tak niewielkie. Ale to oni mówią o początku zaburzeń w chrząstce stawowej. Po pierwsze, odnotowuje się następujące znaki:

• Uczucie zmęczenia w stawie po wysiłku.
• Sztywność rano, znikająca w ciągu pół godziny.
• Chrupnięcie, kliknięcia i tarcie w kolanie.

Zauważywszy te zmiany, nie należy odkładać wizyty u lekarza, ponieważ z każdym rokiem artroza będzie tylko postępowała. A pacjenci nie zauważą, jak szybko pojawi się ból w kolanach. Jeden staw zaczyna przeszkadzać, a potem dołącza drugi. Odczucia bólowe mają charakter mechaniczny i mają charakter początkowy – oznacza to, że pojawiają się podczas ćwiczeń. Najpierw wymagane jest odpowiednio silne uderzenie, a następnie wystarczą minimalne ruchy w stawie kolanowym, które w miarę postępu choroby zwyrodnieniowej ulegają znacznemu ograniczeniu. Ból staje się stały i nie znika w spoczynku.

Staw zwiększa swoją objętość i deformuje się, bolesny przy badaniu palpacyjnym, rozwijają się przykurcze mięśni i ankyloza kości, aż do całkowitego unieruchomienia. Pacjentom trudno jest chodzić, a nawet stać, nie mówiąc już o wykonywaniu skomplikowanych ruchów. Tracą zdolność do pracy i nie mogą w pełni zaangażować się w prace domowe.

Aby nie rozpocząć problemu i zapobiec rozwojowi poważnych konsekwencji, należy w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem. Pierwsze objawy powinny być sygnałem do konsultacji specjalistycznej.

Diagnostyka

Wraz z badaniem klinicznym wyniki dodatkowego badania stają się powodem do rozpoczęcia leczenia. To one pozwalają dostrzec i ocenić bezpośrednie zaburzenia w stawie kolanowym, a nie tylko ich konsekwencje. Aby wyjaśnić diagnozę, stosuje się następujące metody:

1. Radiografia.
2. Ultrasonografia.
3. Rezonans magnetyczny.

Według zdjęcia rentgenowskiego ustalono stadium artrozy. Największe znaczenie ma wysokość szpary stawowej i liczba osteofitów. A środki terapeutyczne przyniosą najlepszy efekt przy minimalnych zmianach - na etapach 1 i 2. Ponadto konieczne jest skonsultowanie się z ortopedą-traumatologiem, który pomoże opracować taktykę terapeutyczną.

Jak przebiega leczenie?

Wielu pacjentów martwi się pytaniem, czy można wyleczyć artrozę. Odpowiedź nie może być jednoznaczna. Wszystko zależy od nasilenia zmian w stawie kolanowym, czyli od stadium patologii. Choroba zwyrodnieniowa stawów to choroba, którą można leczyć. Dowodem na to jest spowolnienie postępu, brak zaostrzeń, a nawet odbudowa tkanki chrzęstnej. Ale aby uzyskać wyraźny wynik, terapia powinna rozpocząć się jak najwcześniej i wpływać na różne części procesu patologicznego.

Pozbycie się choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego jest dość trudnym zadaniem, ale nadal wykonalnym. Leczenie choroby jest długie i uporczywe, a wczesne rozpoczęcie terapii będzie główną gwarancją jej powodzenia.

Aby poprawić stan chrząstki stawu kolanowego, należy zwrócić uwagę na ogólne zalecenia, które odnoszą się do trybu życia pacjenta. Wiadomo, że decydującą rolę w rozwoju artrozy odgrywa nadmierne obciążenie stawów. Musisz więc spróbować go zmniejszyć. Ułatwia to pielęgnacja kolana, chodzenie z laską, noszenie specjalnych urządzeń ortopedycznych (ortez), a także walka z nadwagą.

Ważną rolę odgrywa prawidłowe odżywianie. Pomaga nie tylko pozbyć się otyłości, ale także wzmocnić tkankę chrzęstną. Dieta powinna być wzbogacona, z odpowiednią zawartością białka. W przypadku artrozy pokazano stosowanie pokarmów bogatych w kolagen i żelatynę - niskotłuszczową galaretkę, haszysz, galaretki, dania z galaretki. Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość świeżych warzyw, owoców, ziół. Dziennie należy wypijać co najmniej 1,5 litra wody, należy też unikać alkoholu.

Terapia medyczna

Leczenie artrozy koniecznie obejmuje wsparcie medyczne. Obecnie istnieje duża liczba leków wskazanych w tej patologii. Przy pomocy leków możliwe jest zmniejszenie ostrych objawów choroby, jak również uzyskanie długotrwałego efektu w postaci poprawy metabolizmu tkanki chrzęstnej, co spowolni dalszy rozwój proces zwyrodnieniowy. W tym celu stosuje się następujące leki:

• Niesteroidowe przeciwzapalne (Ortofen, Movalis, Nimesil).
• Chondroprotektory (Teraflex, Mukosat, Dona, Artrum H, Alflutop).
• Naczyniowe (Actovegin, Latren).
• Witaminy i przeciwutleniacze (Triovit).

Jeśli pacjent ma wyraźne oznaki stanu zapalnego, wówczas można przepisać środki hormonalne w postaci zastrzyków dostawowych (Diprospan, hydrokortyzon, Kenalog), które stosuje się w krótkich kursach. Zastosowanie i środki terapii zewnętrznej - maści, żele, kremy (Diklak, Fastum, Dolobene, Traumeel C).

Leki mają szybkie i dość długotrwałe działanie, dzięki czemu zyskały szerokie zastosowanie w praktyce medycznej.

Fizjoterapia

Stałym towarzyszem farmakoterapii są metody fizycznego oddziaływania na tkanki stawowe. Poprawiają miejscowy przepływ krwi i procesy biochemiczne, działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo. W przypadku zapalenia stawów zalecane są następujące procedury:

1. Elektro- i fonoforeza (z hydrokortyzonem, nowokainą, bischofitem).
2. leczenie laserowe.
3. Terapia falą uderzeniową.
4. Magnetoterapia.
5. prądy sinusoidalne.
6. Krioterapia.
7. Parafina i ozokeritoterapia.
8. Uzdatnianie wody i błota.

Fizjoterapia to prosta i niedroga metoda, która uzupełnia program leczenia i pozytywnie wpływa na tkankę chrzęstną w chorobie zwyrodnieniowej stawów.

Fizjoterapia

Nieodzownym elementem zachowawczego leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego jest terapia ruchowa. Właściwy tryb pracy silnika z odpowiednim obciążeniem ma ogromne znaczenie dla przywrócenia funkcji stawu. Wzrost i rozwój tkanki chrzęstnej jest w dużej mierze zdeterminowany przez nacisk mechaniczny. Ale w przypadku artrozy konieczne jest zmniejszenie obciążenia osiowego (ograniczenie biegania, skakania, podnoszenia ciężarów) i rozszerzenie reżimu ruchowego dzięki prostym ćwiczeniom: podnoszeniu nóg, zginaniu i prostowaniu w kolanie, chodzeniu, pływaniu. Najpierw wykonywane są pod okiem instruktora, a następnie samodzielnie w domu. Należy pamiętać, że zajęcia przeprowadza się dopiero po ustąpieniu ostrych objawów.

Gimnastyka powinna być regularna i długa. Tylko w ten sposób można uzyskać trwały efekt i osiągnąć wzrost aktywności ruchowej.

Operacja

Najbardziej radykalnym sposobem leczenia artrozy jest operacja. Jest też jedynym skutecznym lekarstwem w późniejszych stadiach choroby. Operacja polega na zastąpieniu chorego stawu sztucznym. Nazywa się to artroplastyką. Po operacji pacjent może po pewnym czasie wrócić do aktywnego życia i zapomnieć o problemie. Ale niestety nie każdego stać na takie leczenie.

Leczenie artrozy stawu kolanowego daje najlepsze efekty we wczesnych stadiach choroby. Dlatego dużą wagę przywiązuje się do szybkiego wykrywania patologii, a także środków mających na celu zapobieganie jej występowaniu i postępowi. Ten problem można i należy rozwiązać.

Wielu skrupulatnie podchodzi do wyboru materaca, poduszki do spania i akcesoriów do pościeli. I to jest zrozumiałe! Wygodny sen w niemałej mierze wiąże się z ogólnym zdrowiem, poranną wigorem i dobrym samopoczuciem. W niektórych przypadkach powyższe akcesoria nie wystarczą do komfortowego snu. Czy słyszałeś o poduszce ortopedycznej pod stopy? Większość konsumentów go nie potrzebuje, jednak w przypadku szeregu schorzeń jest to niezastąpione narzędzie. Proponujemy do rozważenia zalety tego akcesorium, rodzaje poduszek ortopedycznych na nogi oraz rodzaje wypełniaczy. Po przeczytaniu artykułu do końca będziesz mógł wyrobić sobie własną opinię.

Kto potrzebuje poduszki ortopedycznej pod stopy

Poduszka ortopedyczna pod nogi to dość ergonomiczny wynalazek. Jej zalety docenia nawet wielu z tych, którzy nie cierpią na przewlekłe choroby stawów i kończyn. Między innymi ma za zadanie zwiększyć komfort snu.

• Poduszkę ortopedyczną na nogi docenią osoby, które ze względu na wykonywaną pracę zmuszone są spędzać znaczną część dnia na nogach (stojąc lub chodząc). Jej stosowanie pomaga odciążyć kręgosłup oraz poprawia ukrwienie kończyn dolnych.
• Osobom, które często odczuwają bóle stawów w nocy, to kolejna kategoria, która powinna przyjrzeć się specjalnie wyprofilowanej poduszce ortopedycznej na nogi. Produkt ten pozwala na utrzymanie miednicy i kolan pod kątem prostym. Przyczynia się do szybkiego usunięcia obciążenia i maksymalnego rozluźnienia mięśni nóg.
• Często ci, którzy lubią spać na boku, mają ochotę umieścić poduszkę między kolanami. To dodaje komfortu i rozluźnia miednicę.
• Niektórzy z tych, którzy wolą spać na plecach przez większą część nocy, czasami chcą podłożyć sobie jakiś wałek pod kolana.

Odniesienie! Jeśli jesteś względnie zdrowy i decydujesz się na wybór poduszki ortopedycznej na nogi wyłącznie w celu zwiększenia komfortu snu, kieruj się własnymi preferencjami. Jednak w czasie ciąży iw przypadku przewlekłych chorób kończyn dolnych należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania dodatkowej porady.

Kiedy jest to szczególnie istotne?

Początkowo poduszka ortopedyczna na stopy była przeznaczona dla osób o specjalnych potrzebach.

Podczas ciąży. Aby utrzymać nogi w określonej pozycji, aby rozluźnić inne części ciała (miednica, dolna część pleców). Dostępne w kształcie bumerangu, litery U, C, I, G i G.

W przypadku wielu chorób przewlekłych. Pomocniczo produkt można polecić osobom cierpiącym na żylaki, artretyzm, osteochondrozę, obrzęki, niedostateczne ukrwienie lub bóle.

Dla sportowców. W szczególności osoby doświadczające dużych obciążeń (ciężarowcy, ciężarowcy). Produkt stanowi dobrą profilaktykę i dodatkowe wsparcie dla kręgosłupa, stawów i więzadeł nóg.

Czym są poduszki na nogi?

Poduszki ortopedyczne na nogi różnią się umiejscowieniem i rodzajem wypełnienia wewnętrznego.

Według lokalizacji

Rolki i półrolki. Klasyczny wariant. Absolutnie uniwersalny element z możliwością umieszczenia go pod szyją, dolną częścią pleców, kolanami i kostkami (w razie potrzeby). Dodaje komfortu w pozycji siedzącej i leżącej. Istnieją modele z reliefową powierzchnią, która zapewnia dodatkowy efekt masażu.

rolki kombi. Nadmuchiwane modele wykonane z PVC, składające się z trzech sekcji-rolek o różnych średnicach. Najmniejszy znajduje się pod kolanami, odpowiednio największy pod stopami. Każda sekcja jest indywidualnie pompowana, co pozwala na regulację wysokości i sztywności. Ułożenie nóg powyżej poziomu ciała pomaga w walce z obrzękami, zmęczeniem, uczuciem ciężkości nóg, skurczami łydek, żylakami. Nie jest to najbardziej anatomiczny model, ale i tak lepszy niż leżenie z „brzęczącymi” nogami na ścianie.

Poduszka-klin na nogi tłoczona. Nazywany również konturem. Zapewnia również, że nogi są ustawione powyżej poziomu ciała. Bardziej zaawansowana opcja w porównaniu z rolkami kombi. Anatomiczne wybrzuszenia dokładnie odwzorowują kształt nóg (kolano, mięsień łydki, staw skokowy), co daje efekt „szybkiego odpoczynku”. W sprzedaży można znaleźć opcje dla średniego i wysokiego wzrostu. Materiał wypełniający - pianka poliuretanowa.

Z dwóch bloków (poduszek) o kształcie przypominającym falę. W stanie rozłożonym złączone ze sobą poduszki ortopedyczne można podłożyć pod kolana, łydki lub stopy - w celu złagodzenia zmęczenia, przeciw odleżynom pięt (dla pacjentów obłożnie chorych). Szczególnie istotny temat dla osób, które przeszły operację stawów kolanowych i biodrowych. Po złożeniu można go umieścić między kolanami lub udami w pozycji leżącej. Taka potrzeba może pojawić się w czasie ciąży, w okresie pooperacyjnym (stawu biodrowego lub nóg), u osób po urazach nóg. Materiał wypełniający - pianka poliuretanowa i wiskoelastyczna pianka z pamięcią kształtu.

Poduszka z anatomicznymi wgłębieniami na kolana. Opcja z taśmą mocującą pozwala nie „zgubić” poduszki podczas przewracania na drugą stronę. Szczególnie odpowiedni model w okresie pooperacyjnym (3-4 miesiące) do wymiany stawu biodrowego.

Pełne lub uniwersalne. Pozwala ułożyć poduszkę pod całym ciałem, wybierając najwygodniejsze pozycje. Prawdziwa opcja dla kobiet w ciąży i tych, które cierpią na brak snu z powodu niemożności znalezienia wygodnej pozycji.

Kostka poduszkowa. Nadmuchiwana poduszka podróżna, która pozwala podnieść nogi w pozycji siedzącej do bardziej komfortowego poziomu.

Według rodzaju wypełniacza

• Lateks. Elastyczny i jednocześnie miękki, naturalny materiał. Do zalet należy długa żywotność (średnio 15 lat) i łatwość konserwacji. Główną wadą jest wysoka cena.
• PPU (pianka poliuretanowa). Nowoczesna guma piankowa, czasami nazywana sztucznym lateksem. Doskonały sprężysty wypełniacz.
• Holofiber. Wypełnienie syntetyczne (100% poliester) w formie kuleczek. Technologia skręcania pustych w środku włókien w spiralę nadaje materiałowi elastyczność i właściwości sprężyste. Elastyczny wypełniacz nie odkształca się, nie zbryla, jest praktyczny, łatwy w utrzymaniu i ma długą żywotność.
• Pianki wiskoelastyczne. Najbardziej zaawansowane technologicznie produkty, które bezpośrednio wpływają na cenę. Wypełniacz dopasowuje się do anatomicznych cech kształtu nóg, nie uciska stawów, nie uciska naczyń krwionośnych i żył (co jest szczególnie ważne przy żylakach) oraz nie powoduje efektu sprężystości.

Przeciwwskazania i pielęgnacja

Produkt nie ma szczególnych przeciwwskazań. Wyjątkiem są przypadki indywidualnej nietolerancji materiału wypełniającego (więcej o 100% naturalnego lateksu, a potem w skrajnie rzadkich przypadkach).

Notatka! Poduszka pod stopy nie powinna być używana przez osoby z otwartymi ranami na stopach. Może stać się źródłem podrażnienia, uniemożliwiając pełne dotlenienie rany.

Produkt nie wymaga specjalnej pielęgnacji. Poduszek anatomicznych nie należy zgniatać, wybijać ani ubijać - może to spowodować uszkodzenie wypełniacza. W przypadku braku zapotrzebowania, poduszka ortopedyczna jest przechowywana w specjalnym etui z dala od wilgoci.

Podsumowując

Poduszka ortopedyczna na nogi to doskonała pomoc dla tych, którzy odczuwają stały dyskomfort spowodowany przewlekłymi chorobami kończyn dolnych (skurcze, obrzęki, żylaki, okres pooperacyjny, inne dolegliwości). Jest również w stanie zapewnić „szybki odpoczynek” brzęczącym nogom osób wykonujących pracę stojącą – pomaga złagodzić zmęczenie, pozbyć się ciężkości nóg, obrzęków i skurczów. Miękkie akcesorium przeznaczone jest jednak nie tylko dla tych, którzy mają problemy ze zdrowiem, ale dla każdego, kto chce poprawić jakość snu.

Innowacyjna poduszka ortopedyczna na stopy ma specjalnie zaprojektowany anatomiczny kształt, przy udziale czołowych ekspertów. Kupując poduszkę ortopedyczną na stopy w Moskwie, możesz być pewien, że stawy nóg przyjmą optymalną pozycję. A zmęczone nogi będą mogły odpocząć z maksymalnym wyczuciem. Odpoczynek jest potrzebny, gdy:

Czy masz żylaki?

spodziewasz się dziecka;

Zmęczony podczas chodzenia

Istnieją choroby stawów - zapalenie stawów lub artroza;

W nogach występują obrzęki, skurcze i skurcze;

Długo siedzisz.

Kupowanie poduszki ortopedycznej pod stopami w Moskwie oznacza uzyskanie unikalnego projektu z dodatkowymi wkładkami, co pozwala w razie potrzeby zmienić jej poziom. Łydki, łydki i pięty są dobrze podparte.

Cechy poduszek ortopedycznych

Kształt tych poduszek został opatentowany przez ich twórcę. Produkty w maksymalnym stopniu odpowiadają anatomii ludzkich nóg, uwzględniają dokładne przejście od mięśni pośladków do stawów kolanowych. Jest to ważne, jeśli weźmie się pod uwagę owal mięśni łydek.

Poduszki wykonane są z wysokiej jakości poliuretanu, o niesamowitej sprężystości, który zapamiętuje kształt nóg - to ważne, jeśli żyły są spuchnięte, pojawiają się bolesne otarcia lub rany.

Dzięki specjalnej powłoce antypoślizgowej jest wygodny w użytkowaniu podczas snu.

Tutaj możesz kupić poduszkę ortopedyczną pod stopy w rejonie Moskwy, która jest łatwa w pielęgnacji i może zauważalnie odmienić twoje nogi, przywracając im zdrowie, witalność i komfort.

I oczywiście nie ma lepszego prezentu dla bliskich niż poduszka ortopedyczna. Nawet zdrowe stopy potrzebują profilaktyki i odpoczynku. Taki prezent będzie dowodem na to, jak bardzo kochasz swoją rodzinę i dbasz o nią.

Cóż, my z kolei staramy się o Ciebie dbać, dlatego oferujemy nie tylko szeroki asortyment i szybkie zamawianie, ale także ogólną uwagę konsultantów, a także przyjemne rabaty i dogodne sposoby dostarczenia zamówienia!

Poduszki ortopedyczne to ważny element każdego łóżka.
Czy jesteś przyzwyczajony do spania na brzuchu? Poduszka powinna być prawie płaska. Od strony? Grubość poduszki będzie zależała od miękkości materaca i obwodu ramion. Z tyłu? Umieść poduszkę pod szyją.

Bardzo łatwo jest kupić poduszki ortopedyczne w Moskwie w naszym internetowym sklepie ze sprzętem medycznym MedMag24.

Odpowiednio dobrana poduszka ortopedyczna wpływa na jakość snu oraz szybkość jego zachodzenia. Głowa poduszki ortopedycznej powinna być umiarkowanie miękka, najlepiej ortopedyczna. I nie chodzi tylko o długość czasu.

Poduszka ortopedyczna - niezbędny atrybut zdrowego snu. Nieprawidłowe ułożenie szyi i głowy podczas snu prowadzi do nieuniknionego bólu. Mięśnie nie mogą się rozluźnić, próbując utrzymać głowę w prawidłowej pozycji, przepływ krwi jest zmniejszony. Jeśli rano odczuwasz ból w okolicy szyjno-barkowej, boli cię głowa, to czas kupić poduszkę ortopedyczną.

Nowoczesne poduszki ortopedyczne wykonane są z zaawansowanych technologicznie materiałów sztucznych lub naturalnych. Najczęściej do produkcji takich poduszek stosuje się lateks i materiał pamięciowy.

Korzyści wynikające ze stosowania poduszek ortopedycznych: anatomiczny, higieniczny, trwały.