Брайан Трейси

Өз мақсаттарыңызды нақтылауға көмектесетін жеті сұрақ қойыңыз.

Өзіңізге осы сұрақтарды қайта-қайта қою арқылы мақсаттарды үнемі екі рет тексерген жөн.

Дәптер алып, жауаптарыңызды жазыңыз.

Бірінші сұрақ:

Менің өмірдегі бес құндылығым қандай?

Сұрақ сіз үшін шын мәнінде не маңызды екенін және оған қоса ненің аз немесе мүлде маңызды емес екенін анықтауға көмектесу үшін қойылды.

Өміріңіздегі ең маңызды бес құндылықты анықтағаннан кейін, оларды біріншіден, ең маңыздыдан, бесіншіден, ең маңыздысына дейін басымдылыққа қарай орналастырыңыз.

Сіздің құндылықтарды таңдауыңыз және олардың маңызды болу тәртібі сіздің мақсаттарыңызды қоюдан бұрын болады. Сіздің құндылықтарыңыз сіздің жеке тұлғаңыздың негізгі бөлігі болғандықтан, оларға сенімді болу сізге осы құндылықтарға сәйкес келетін мақсаттарды таңдауға мүмкіндік береді.

Құндылықтардың мысалдары: мансап, махаббат, қуаныш, жақсы қарым-қатынас, шығармашылық, құмарлық, денсаулық, жақсарту, тыныштық, басқаларға қызмет ету, еркіндік, достар және т.б.

Екінші сұрақ:

Дәл қазір менің өмірдегі ең маңызды үш мақсатым қандай?

Бұл сұрақтың жауабын тауып, оны мүмкіндігінше тезірек жазыңыз, мысалы, отыз секундта. Түйсік үшін, шешімді интуитивті іздеу, көп уақыт қажет емес, тек мерзімді жаттығулар қажет. Ал интуитивті шешім ең жақсы шешім шығар.

Үшінші сұрақ:

Бүгін бір ай ғана өмірім қалғанын білсем, не істер едім, не істер едім?

Бұл сіз үшін шынымен не маңызды екенін анықтауға көмектесетін құндылыққа қатысты тағы бір сұрақ. Уақытыңыз шектеулі болған кезде, тіпті қиялда болса да, сіз кімнің және ненің сіз үшін ең маңызды екенін түсінесіз.

Бірде біреу әр күнді өміріңдегі соңғы күніңдей өткізіңдер деді.

Төртінші сұрақ:

Ертең лотереядан салықсыз миллион доллар ұтып алсаңыз не істейсіз?

Сіз өміріңізді қалай өзгертесіз? Сіз не сатып аласыз? Сіз нені бастайсыз немесе не істейсіз? Жауаптарды жазуға небәрі екі минут уақытыңыз бар деп елестетіп көріңіз және сіз жазған нәрсені ғана жасай аласыз немесе шешім қабылдай аласыз.

Бұл сұрақ сізге көп ақша мен уақыт болса және сәтсіздіктен қорықпасаңыз, не істейтініңізді шешуге көмектеседі. Ең дәл жауаптар таңдау мүмкіндігіңіз болса, қаншалықты басқаша әрекет етер едіңіз деп ойлаған кезде келеді.

Бесінші сұрақ:

Сіз әрқашан не істегіңіз келді (істегіңіз), бірақ тырысуға қорқасыз ба?

Бұл сұрақ сіздің жасырын қорқыныштарыңызды және шынымен не қалайтыныңызды анықтауға көмектеседі.

Алтыншы сұрақ:

Сен не істегенді ұнатасың? Сізге өзін-өзі құрметтеу және өзін-өзі қанағаттандыру сезімін ең толық не береді?

Бұл сіздің ең терең тілегіңізді іздеуді бастау үшін сізге дұрыс бағытты көрсете алатын құндылыққа қатысты тағы бір сұрақ. Сіз әрқашан жақсы көретін нәрсені істеуге қуанышты боласыз, және сіз істеуді жақсы көретін нәрсе, сөзсіз, сізді толық, орындалған адам ретінде сезінетін нәрсе. Табысты американдықтар уақытының көп бөлігін әрқашан өздеріне ұнайтын нәрсемен өткізеді.

Жетінші сұрақ, мүмкін ең маңыздысы:

Егер сіз сәтсіздікке ұшырамайтыныңызды білсеңіз, сіздің ең арманыңыз қандай?

Жынның пайда болып, сізге бір тілек айтқанын елестетіп көріңіз. Жын сіз таңдаған кез келген нәрседе, үлкен немесе кіші, жақын немесе алыс уақытта абсолютті, толық жетістікке жетуіңізге кепілдік берді. Егер сізде үлкен немесе кіші кез келген нәрседе табысқа жетудің толық кепілі болса, өзіңізге қандай қызықты мақсат қояр едіңіз?

Кез келген сұраққа жауап ретінде не жазсаңыз да, соның ішінде «Егер сіз сәтсіздікке ұшырай алмайтыныңызды білсеңіз, сіздің ең арманыңыз қандай?», бұл сіздің қолыңыздан келетін, алуға немесе болуға мүмкіндік береді. Сіз оны жаза алғаныңыздың өзі оған қол жеткізе алатыныңызды білдіреді. Сіз не қалайтыныңызды шешкеннен кейін, жауап беретін жалғыз сұрақ: «Мен мұны қатты қалаймын ба және мен оның құнын толық төлеуге дайынмын ба?»

Бірнеше минутыңызды бөліп, барлық жеті сұраққа жауап жазыңыз. Жауаптарды қағазға түсіргеннен кейін, оларды қарап шығыңыз және әзірге өмірдегі негізгі, айқындайтын мақсат ретінде олардың біреуін таңдаңыз.

Жай ғана өзіңіз қалаған нәрсені шешіп, оны жазып алу арқылы сіз өзіңізді үш пайыз элитаға итермелейсіз. Сіз өте аз жасайтын нәрсені жасайсыз. Сіз өзіңіз үшін мақсаттардың жазбаша тізімін жасайсыз. Енді сіз алға үлкен секіріс жасауға дайынсыз.

Содан кейін келесі әрекеттерді орындаңыз:

Мерзімдерді белгілеңіз. Егер мақсат үлкен болса, көп уақытты қажет етсе немесе көптеген кезеңдерге ие болса, аралық мерзімдерді белгілеңіз.

тізім жасаңызмақсатыңызға жету үшін не қажет деп ойласаңыз.

Тізімді жоспарға түрлендіру , әрекеттердің басымдығы мен реттілігі бойынша ұйымдастырылған.

Дереу әрекет жасаңыз сіздің жоспарыңызға сәйкес. Кешіктірмеңіз.

Күн сайын бір нәрсе жасаңыз , сізді мақсатыңызға жақындататын кішкентай нәрселерде де.

Үлкен табыстың кілті.

Жақында Миннеаполистегі семинардан кейін бір кәсіпкер маған жақындап, керемет оқиғаны айтып берді. Ол менің семинарыма сегіз жыл бұрын келгенін айтты. Ол фермер отбасынан шыққан, Миннеаполистің жанындағы шағын қалада тұрған және мақсат қою туралы бұрын ешқашан естімеген.

Семинардан үйге келген соң алға қойған мақсаттарын жазып, жоспар құрып, бірден әрекетке кіріскенін айтты. Сол күннен бастап ол өзін күн сайын қастерлі мақсатына жақындататын бірдеңе жасауға дағдыланды. Ол сегіз жылда табысының он есе өскенін айтты. Әңгімесінің соңында ол маған өмірінде үйренген ең маңызды нәрсе «күн сайын бірдеңе жасау» идеясы екенін мойындады.

Осы кітапта баяндалған басқа принциптермен үйлесетін тұрақты, жүйелі, күнделікті мақсат қою және жоспарлау процесіне қатысу арқылы сіз өзіңізді және айналаңыздағы адамдарды таң қалдыратын нәтижелерге қол жеткізесіз. Бір-екі жылда басқалардың бес-он жылда жеткен жетістіктерінен де көп нәрсеге қол жеткізесіз.

Мүмкін, барлық адамдар мезгіл-мезгіл өзіне сұрақ қояды: «Мен қайда бара жатырмын және жолдың соңында не көргім келеді?» Бірақ бұған көп адамдар нақты жауап бере алмайды, бірақ бұл арада жаһандық мақсат сізге қиын уақытта берілмеуге, өмірде адаспауға және әрқашан шынымен не қалайтыныңызды білуге ​​көмектеседі. Қарапайым және бір мезгілде қиын жол бар, ол арқылы сіз өз мақсатыңызды таба аласыз және оның шынайы екеніне күмәнданбайсыз.

Кәрілік те, тәжірибе де қатар жүреді

Ол тағайындалған соңғы сағатқа дейін

Ұзақ уайым мен азаптан кейін түсіну,

Бұл өмірде біз адасушылықпен жүргенбіз.

Артур Шопенгауэр

Шопенгауэр қорқынышты перспективаны сипаттайды, бірақ егер сіз өмірде қайда бара жатқаныңызды мүлде білмесеңіз, ол әлдеқайда шынайы болады. Кішігірім мақсаттар бар: үй сатып алу, отбасын құру, жұмыста әріптестердің құрметіне ие болу, үлкен лауазымға ие болу, бірақ үлкен емес.

Біреу мұның мүлдем керегі жоқ, қайда бара жатқаныңды білмей, жолдан жаңылмайсың, бұл белгілі бір дәрежеде шындық дейді.

Бірақ бұл жол қандай болмақ – жарқын да қуанышты жол ма, әлде «уайымы мен қиындығы» бар тікенді алқап па? Адам өзін жақсы сезінсе, мағынасы мен мақсаты туралы ойланбайды, ең қоқыс өзін нашар сезінгенде, скучно, мұңайғанда басталады. Дәл осы кезде сізге қандай да бір мағына немесе мақсат қажет, қозғалуды жалғастыру үшін оны табу керек. Дайын нысана сіздің қорқынышыңыз бен қаламдарыңыздың қараңғылығында асықпау үшін осындай шамшыраққа айналса жақсы.

Бұл өте қиын сияқты, әсіресе бұл туралы ешқашан ойланбаған кезде. Менің басыма таңылған құндылықтардың барлық түрлері келеді және оларға жалғыз реакция: «Бұл қоқыс менің жаһандық мақсатым бола алмайды. Шындығында, бұл мен үшін мүлдем ештеңе білдірмейді ».

Шын мәнінде бір нәрсені білдіретін мақсатты табу үшін сізге оракулға барудың немесе бес жыл бойы монастырда тұрудың қажеті жоқ. Әдіс 20 минуттан бір сағатқа дейін созылады, бірақ жалғастырмас бұрын бірнеше тармақты түсіну керек:

Барлығын алуға дайын болыңыз

Көптеген адамдар үшін «мақсат» сөзінің материалдық байлықпен немесе кейбір үлкен жетістіктермен байланысы бар. Бұлай болмауы мүмкін деген ойды қабылдаңыз. Сіздің мақсатыңыздың сырттан қарағанда керемет емес, прозалық болып көріну мүмкіндігін қабылдау бақытты өмір үшін мегаломанияны құрбан етуді білдіреді.

Сонымен қатар, сіздің мақсатыңыз міндетті түрде студенттік немесе тіпті мектеп жылдарынан бастап тағдырыңызды іздеген таныс аймақта жатпауы керек. Бұл сізге мүлдем бейтаныс нәрсе болуы мүмкін екеніне дайын болыңыз.

Тек жақсы нәрсе

Нақты мақсаттың жалғыз критерийі: ол рахат әкеледі. Адам үнемі ләззат алуға ұмтылады, оның үстіне оны кез келген нәрседен – жақсы атқарылған жұмыстан, осы жұмыс процесінен, қарым-қатынастан, білімнен алуға болады.

Сіз өзіңіздің жаһандық мақсатыңызды өмір бойы жалғасатын жаһандық ләззат көзі деп атай аласыз. Іздеуден кейін мақсатты осылай тексеруге болады: егер сіз одан жоғары алмасаңыз, онда олай емес.

Жолдың өзі

Уәде етілгендей, әдіс қарапайым:

1. Зейнетке шығу
2. Параққа «Менің өмірдегі мақсатым» деп жаз.
3. Ойларды өшіріңіз
4. Ойыңызға келген нәрсені жаза бастаңыз.

Қорытындысы, шынайы мақсат сіздің алдыңыздағы парақта тұрғанда, одан зорлық-зомбылық эмоционалды реакция пайда болады, ол көз жасымен аяқталуы мүмкін.

Неліктен ойларды өшіру керек?

Өйткені өмір сүрген жылдар ішінде сіздің басыңызда не үшін өмір сүру керек және неге ұмтылу керек екендігі туралы көптеген идеялар жиналды. Ең алдымен, олар сіздің парағыңызда пайда болады және шатастырмау үшін эмоционалдық күйіңізді бақылаңыз. Егер нысана ешқандай эмоция тудырмаса, ол сөзсіз.

Кейбір адамдар үшін бұл 20 минутқа созылуы мүмкін, басқалары бір сағатқа отырады, мұнда бәрі жеке. Ең бастысы - берілмеу. Ешбір эмоция тудырмайтын алғашқы 100 жауаптан кейін сіз бұл ақымақтық және уақытыңызды босқа өткізуге тұрарлық емес деп ойлауыңыз мүмкін. Егер сіз бұл сезімді жеңсеңіз, сіз құнды нәрсені үйренесіз, оған қосымша жарты сағат жұмсаудың қажеті жоқ па?

Жазу кезінде де сізді эмоционалды түрде көтеретін, бірақ күшті емес бірнеше нұсқалар пайда болуы мүмкін. Мұндай жауаптарды белгілеңіз, мүмкін олар жаһандық мақсаттың бөлігі болып табылады және оларды пайдалану арқылы оны табу оңайырақ болады.

Сіз табысқа жетесіз деп үміттенемін.

Мүмкін, барлық адамдар мезгіл-мезгіл өзіне сұрақ қояды: «Мен қайда бара жатырмын және жолдың соңында не көргім келеді?» Бірақ бұған көп адамдар нақты жауап бере алмайды, бірақ бұл арада жаһандық мақсат сізге қиын уақытта берілмеуге, өмірде адаспауға және әрқашан шынымен не қалайтыныңызды білуге ​​көмектеседі. Қарапайым және бір мезгілде қиын жол бар, ол арқылы сіз өз мақсатыңызды таба аласыз және оның шынайы екеніне күмәнданбайсыз.

Кәрілік те, тәжірибе де қатар жүреді

Ол тағайындалған соңғы сағатқа дейін

Ұзақ уайым мен азаптан кейін түсіну,

Бұл өмірде біз адасушылықпен жүргенбіз.

Артур Шопенгауэр

Шопенгауэр қорқынышты перспективаны сипаттайды, бірақ егер сіз өмірде қайда бара жатқаныңызды мүлде білмесеңіз, ол әлдеқайда шынайы болады. Кішігірім мақсаттар бар: үй сатып алу, отбасын құру, жұмыста әріптестердің құрметіне ие болу, үлкен лауазымға ие болу, бірақ үлкен емес.

Біреу мұның мүлдем керегі жоқ, қайда бара жатқаныңды білмей, жолдан жаңылмайсың, бұл белгілі бір дәрежеде шындық дейді.

Бірақ бұл жол қандай болмақ – жарқын да қуанышты жол ма, әлде «уайымы мен қиындығы» бар тікенді алқап па? Адам өзін жақсы сезінсе, мағынасы мен мақсаты туралы ойланбайды, ең қоқыс өзін нашар сезінгенде, скучно, мұңайғанда басталады. Дәл осы кезде сізге қандай да бір мағына немесе мақсат қажет, қозғалуды жалғастыру үшін оны табу керек. Дайын нысана сіздің қорқынышыңыз бен қаламдарыңыздың қараңғылығында асықпау үшін осындай шамшыраққа айналса жақсы.

Бұл өте қиын сияқты, әсіресе бұл туралы ешқашан ойланбаған кезде. Менің басыма таңылған құндылықтардың барлық түрлері келеді және оларға жалғыз реакция: «Бұл қоқыс менің жаһандық мақсатым бола алмайды. Шындығында, бұл мен үшін мүлдем ештеңе білдірмейді ».

Шын мәнінде бір нәрсені білдіретін мақсатты табу үшін сізге оракулға барудың немесе бес жыл бойы монастырда тұрудың қажеті жоқ. Әдіс 20 минуттан бір сағатқа дейін созылады, бірақ жалғастырмас бұрын бірнеше тармақты түсіну керек:

Барлығын алуға дайын болыңыз

Көптеген адамдар үшін «мақсат» сөзінің материалдық байлықпен немесе кейбір үлкен жетістіктермен байланысы бар. Бұлай болмауы мүмкін деген ойды қабылдаңыз. Сіздің мақсатыңыздың сырттан қарағанда керемет емес, прозалық болып көріну мүмкіндігін қабылдау бақытты өмір үшін мегаломанияны құрбан етуді білдіреді.

Сонымен қатар, сіздің мақсатыңыз міндетті түрде студенттік немесе тіпті мектеп жылдарынан бастап тағдырыңызды іздеген таныс аймақта жатпауы керек. Бұл сізге мүлдем бейтаныс нәрсе болуы мүмкін екеніне дайын болыңыз.

Тек жақсы нәрсе

Нақты мақсаттың жалғыз критерийі: ол рахат әкеледі. Адам үнемі ләззат алуға ұмтылады, оның үстіне оны кез келген нәрседен – жақсы атқарылған жұмыстан, осы жұмыс процесінен, қарым-қатынастан, білімнен алуға болады.

Сіз өзіңіздің жаһандық мақсатыңызды өмір бойы жалғасатын жаһандық ләззат көзі деп атай аласыз. Іздеуден кейін мақсатты осылай тексеруге болады: егер сіз одан жоғары алмасаңыз, онда олай емес.

Жолдың өзі

Уәде етілгендей, әдіс қарапайым:

1. Зейнетке шығу
2. Параққа «Менің өмірдегі мақсатым» деп жаз.
3. Ойларды өшіріңіз
4. Ойыңызға келген нәрсені жаза бастаңыз.

Қорытындысы, шынайы мақсат сіздің алдыңыздағы парақта тұрғанда, одан зорлық-зомбылық эмоционалды реакция пайда болады, ол көз жасымен аяқталуы мүмкін.

Неліктен ойларды өшіру керек?

Өйткені өмір сүрген жылдар ішінде сіздің басыңызда не үшін өмір сүру керек және неге ұмтылу керек екендігі туралы көптеген идеялар жиналды. Ең алдымен, олар сіздің парағыңызда пайда болады және шатастырмау үшін эмоционалдық күйіңізді бақылаңыз. Егер нысана ешқандай эмоция тудырмаса, ол сөзсіз.

Кейбір адамдар үшін бұл 20 минутқа созылуы мүмкін, басқалары бір сағатқа отырады, мұнда бәрі жеке. Ең бастысы - берілмеу. Ешбір эмоция тудырмайтын алғашқы 100 жауаптан кейін сіз бұл ақымақтық және уақытыңызды босқа өткізуге тұрарлық емес деп ойлауыңыз мүмкін. Егер сіз бұл сезімді жеңсеңіз, сіз құнды нәрсені үйренесіз, оған қосымша жарты сағат жұмсаудың қажеті жоқ па?

Жазу кезінде де сізді эмоционалды түрде көтеретін, бірақ күшті емес бірнеше нұсқалар пайда болуы мүмкін. Мұндай жауаптарды белгілеңіз, мүмкін олар жаһандық мақсаттың бөлігі болып табылады және оларды пайдалану арқылы оны табу оңайырақ болады.

Сіз табысқа жетесіз деп үміттенемін.

Ұрпақ жадында немесе тым болмағанда өз түрінің жадында қалған адамдардың өмір тарихы басқалардың өмірінен ерекшеленеді, бұл адамдар артында бір нәрсе қалдырды. Олар із қалдырды. Және бұл олардың жандарының өздерін еске алатын ұрпақтарынан сенімді қуат беру арнасымен қамтамасыз еткенін білдіреді. Мұны әрқашан байлыққа емес, атақ-даңққа ұмтылған ежелгі адамдар жақсы білетін.

Адамдардың тарихта өз орнын алуының себебі өте қарапайым – олардың барлығының өмірлік мақсаты болды. Әдеттегі адамның көкжиектерінен шығу үшін жеткілікті үлкен. Ал оларды рухани өлместікпен қамтамасыз еткен осы мақсатты жүзеге асыру процесі болды. Бірақ мен сізге ескертемін, өмірдің мақсаты арзан ләззат емес, ол жеткілікті түрде дамыған, батыл және өршіл адамға ғана арналған.

Сізге өмірде мақсат не үшін керек?

Өмірдегі мақсатыңызды іздеуді бастамас бұрын, бұл мақсат сізге не үшін қажет екенін түсінуіңіз керек. Әдетте, «өмірдің толықтығы», «мағынасын табу», «рахаттану» және т. өмір оны табу процесін кез келген қабық пен жат, таңылған идеялардан тазартады.

Сіздің өмірдегі мақсатыңыз - даму құралы. Бұл сізді қазіргі күйіңізден (және әрқашан өзіңізге ұнамайтындығыңызды) шынымен болғыңыз келетін адамға айналдырудың ең жақсы (және шын мәнінде жалғыз) жолы. Күшті, еркін, тұтас, дана, табысты, бай, танымал, бақытты, т.б. Ал сіз міндетті түрде сондай боласыз, өйткені ондай адам болмайынша мақсатқа жету мүмкін емес.

Басты мәселе - бұл әлемде әр нәрсенің өз бағасы бар болғандықтан, сіз нақты кім болғыңыз келетінін анық және анық түсіну. Бай болу және бар байлыққа байланысты жауапкершілік пен тәуекелдерді көтермеу мүмкін емес. Сіз күшті бола алмайсыз және сіздің күшіңізді сынағысы келетіндермен бәсекелестіктен аулақ бола алмайсыз. Өзгенің идеясына, шешіміне, ұстанымына, философиясына еріп, қоғамдық пікірге еріп, иіліп кете алмайсың.

Мақсат қою ережелері

Өмірлік мақсатыңызды нақтылап, тұжырымдауды бастамас бұрын, ол ұсақ арман немесе дерексіз қиял емес, жетекші жұлдыз болу үшін қандай критерийлерге сәйкес келетінін түсінуіңіз керек. Және бұл критерийлер төмендегідей.

Біріншіден, өмірдегі мақсат өмір бойы болуы керек. Сонда ғана бұл мақсатты Үлкен деп санауға болады. Өйткені, егер сіз өзіңізге мақсат қойып, оған бірнеше жылда қол жеткізсеңіз, онда бұл мақсат аз. «Үлкен» бұл мақсат сіздің жеке мүдделеріңізден асып түсетінін және көптеген басқа адамдарға әсер ететінін білдіреді. Мысалы, ең танымал әнші болу үшін (режиссер, аспаз, жазушы, блогер және т. бір мәдениеттегі неке

Екіншіден, мақсат нақты болуы керек. Басқаша айтқанда, сіз нақты және нақты анықталған нәтижелерді алғыңыз келетінін нақты түсінуіңіз (және қалауыңыз) керек, бұл шындықтағы нақты өзгерістер. Бейнелеріңіз 100 миллион қаралды ма? миллиард? 3 миллион адам жиналатын концертте өнер көрсетесіз бе? Ең беделді басылымдар рейтингінде №1? Миллионнан астам дәйексөз бар ма?

Бейсаналық әрқашан белгілі бір суретке назар аударады. Өйткені бейсаналық негізінен суреттерге назар аударады. Ал егер нақты сипаттамалардың орнына сізде абстрактілі тілектер жиынтығы болса, онда сіздің мақсатыңыз орындалмайды. Өйткені сіз оның жауапкершілігін алғыңыз келмеді.

Үшіншіден, мақсаты сәйкес болуы керек. Гегель ең ұлы ақыл бола отырып, оның теориясы фактілермен келіспейді деген ескертуге жауап ретінде: «Фактілер үшін соншалықты нашар» деп айтуға мүмкіндік бере алады. Сіздің жағдайда мұндай фокус жұмыс істемейді. Адамға көп нәрсе қол жетімді, бірақ бәрі емес. Қабырғалардан өту, өткенге ұшу, Ресейде нағыз демократияны орнату, ойдың күшімен әуеде ұшу, идеалды әйелді / идеалды күйеу табу - мұның бәрі шындық емес, қиял әлемінен. Адекватты мақсат физикалық және әлеуметтік заңдарға сәйкес келеді.

Төртіншіден, мақсат көрінетін болуы керек. Басқаша айтқанда, сіз көз алдыңызда мақсатқа қол жеткізген кезде болатын шындықты көруіңіз керек. Өз өміріңіз туралы фильм көріп отырғандай қараңыз. Мысалы, сіз жазған әнді ең танымал топ қалай ойнайтынын көру немесе сіз жазған кітаптың екі миллионнан астам рет жүктелгенін көру. Мүмкін болса, тіпті ең төменгі деңгейде болса да жақсырақ, бірақ бұл мақсат жүзеге асырылған кезде тудыратын әсерлерді сезіну - әніңіздің қалай ойналғанын көргенде қуану.

Бесінші, мақсат өмірді дамытуға бағытталуы керек. Яғни, мақсатқа жетудің оң нәтижелері жаһандық болуы керек, ал теріс нәтижелер - егер оларды болдырмау мүмкін болмаса -
жергілікті. Егер сіздің мақсатыңыз жергілікті бонустар алуыңызға әкелсе, ал басқа адамдар нәтижесінде ақымақ болып, одан да балалық (жаһандық жағымсыз әсер) болса, онда сіз нақты дамудың орнына сіздің өміріңізде қиындықтар туындайды.

Осы ережелерге сүйене отырып, сіз өзіңіздің шынайы тілектеріңізге, құндылықтарыңызға және қажеттіліктеріңізге, сондай-ақ сіз бөлігі болып табылатын жоғары дәрежелі жүйелердің мүдделеріне сәйкес келетін жұмыс мақсатын қоюға болады. .

Жалпы қателер

Мақсат сенікі емес.Көбінесе адам ата-анасының немесе басқа биліктің ықпалымен немесе «олардың бәріне дәлелдеуге» тырысып, өзіне қажет емес мақсат қояды. Ал оған жеткенде ол қанағаттанбайды. Мысалы, ол қажетсіз білім алады. Немесе өзіне ұнамайтын жұмысқа орналасады. Немесе «ата-ана бақытты болсын» деп отбасын құрады. Көлік сатып алады, «басқалар сияқты болу үшін». Үйді «құрметтеп, қызғаныш үшін» салады. Тағыда басқа.

Осындай мақсаттарға жету үшін көп уақыт пен өмірлік күш жұмсалады. Оларға жету процесінің өзі адамды әлсіз дамытады немесе мүлде дамымайды. Соның салдарынан адам бұрынғыдан да бақытсыз болады.

Мақсат ойластырылған.Немесе, басқаша айтқанда, мақсат жаннан емес, ақылдан келеді (шын тілек немесе ұмтылыс). Мысалы, сіз миллиардер болуды, Марсқа ұшуды немесе «КСРО 2.0» құруды шештіңіз. Мен мақсаттардың өршіл, бірақ шындықтан алыс және эротикалық қиялдарға қауіпсіз түрде жатқызылуы мүмкін деп дауласпаймын. Мұның себебі - инфантилизм. Ақыр соңында, бала бала кезінен бәрі оның «иығында» екеніне сенді, оған саусағымен саусағын сығып алу керек болды және ой! оның қиялы орындалды. Компьютер экранында бұл әдетте орын алады. Бірақ нақты (ересек) өмірде мұндай қулық жұмыс істемейді.

Мақсат - бұл сіз өзіңізді және өміріңізді толығымен арнауға дайын жоба (міндетті түрде 100% емес, бірақ сіздің өміріңіздің барлық салалары мақсат призмасы арқылы қалыптасатындай етіп). Ойын-сауық пен үй жұмыстарының арасында өтетін компьютерлік ойындағы басқа (қиын болса да) миссия емес, маңызды жоба.

Басымдылықтардағы қате.Ер адам бостандықты қалайды, бірақ неге екені белгісіз, бұл үшін оған көп ақша керек екенін түсінді. Нәтижесінде, ақшалай мақсатқа жетіп, ол одан да көп еркіндік жоғалтты және өзі жасаған схемалардың, жағдайлардың және мүдделі топтардың кепіліне айналды, бұл оған осы ойыннан шығудың бір ғана мүмкіндігін қалдырды - алдымен аяқ.

Мақсат жеке мүддені құрбан етуді талап етеді.Мақсатқа жету үшін барын құрбан етуге дайын адамдар санаты бар, олардан мүлдем ештеңе болмайды. Бұл адамдар фанаттар. Кез келген фанат – белгілі бір «идеяны түзетуге» құмар параноид. Параноидты адамның өз өмірін ала алатыны, оның өмірін бақытты және толы деп айту қиын екені анық.

Сіздің мақсатыңыз сізді отқа жағу. Яғни, сіздің өміріңізде қандай жағдай болса да, сіз осы мақсатқа кез келген жағдайда жылжудың күшті және терең қажеттілігін сезінуіңіз керек. Егер бұл сезім жоқ болса, онда сіз жоғарыдағы қателердің бірін жасадыңыз немесе дұрыс емес мақсат қойдыңыз.

Мақсатыңызды қалай «жібермеуге» болады

Өмірлік мақсатыңызды түсіндірудің көптеген жолдары бар.

Сіз 55 минут ішінде «Мен өмірде не нәрсеге қол жеткізгім келеді?» Деген сұраққа бірінші ойға келетін нәрсені қағаз бетіне жаза аласыз. Содан кейін, бір сәтте менің басымда түсінік «жыпылықтайды» «иә, міне ол! Менің мақсатым!». Немесе ол жыпылықтамайды.

Сіз күн сайын 7 күн бойы мақсат деп санайтын нәрсені жаза аласыз, ал сегізінші күні барлық жазбаларыңызды қарап шығыңыз, ТОП-10-ды бөліп алыңыз және одан сіз жүзеге асыру үшін ештеңе істемейтін мақсаттарды алып тастай аласыз. алдағы апталар. Ал негізгі өмірлік мақсатыңызды таңдау керек.

Күн сайын ұйықтар алдында «Менің өмірдегі мақсатым қандай?» деген сұрақты дауыстап немесе өзіңізге оқуға болады. және түсінде бейсаналық адамның қалаған сұраққа жауап беруін күтіңіз. Таңертең түнде болғанның бәрін жазып, оны талдаңыз және осының негізінде мақсатыңызды тұжырымдаңыз.

Бірақ өз мақсатын табу туралы жазғандардың ешқайсысы жазбайтын бір кішкентай мәселе бар. Мен олар бұл туралы білмейді деп күдіктенемін. Мәдени әлеуметтену процесінде барлық өркениетті адамдар (аристократиялық ортада тәрбиеленгендерді қоспағанда) императорлық инстинктпен толығымен жабылады. Бұл шығармашылық өзін-өзі жүзеге асыру инстинкті. Осы инстинкттің арқасында өршіл мақсаттар алға қойылып, орындалады.

Ал сіздің күш инстинкті 100% дерлік бұғатталғандықтан (бұл сіз қоғамның басқарылатын және пайдалы «қалыпты» мүшесі болуыңыз үшін жасалады), сіздің өмірлік мақсатыңыз бен сіз арасында көрінбейтін, бірақ еңсерілмейтін тосқауыл бар. Мақсатыңызды көруге кедергі болатын кедергі. Егер сіз оны көрсеңіз де, сіз түсіне алмайсыз, өйткені қорқыныш пен күмән сіздің күш-шығармашылық инстинктіңіздің қуатынан күштірек болады.

Бұл жағдайдан шығудың жолы бар. Әлемді шығармашылық түрлендіруге деген құлшынысты (яғни, күш инстинкті) кем дегенде 1% ашу қажет. Сонда үлкен энергия шығарылады, ол қазір тәулігіне 24 сағат, жылына 365 күн санасыз тыйымдарды сақтауға жұмсалады. Және бұл энергияны (қазіргі энергия деңгейіңізден 10 есе жоғары) сіз өз мақсатыңызға жету үшін пайдаланасыз, онымен қоса, сіз анық және анық көріп, сезіне аласыз.

Мен сізге күш инстинктінің құлпын ашудан және өмірдегі мақсатыңызды табу процесінен өтуді ұсынамын . Бұл қазіргі өміріңіз бен бағдарламаны аяқтағаннан кейін басталатын өміріңіздің арасына батыл сызық салудың ең сенімді жолы және тамаша мүмкіндігі. Бастапқы (кіріспе) кеңес беру тегін.

Сондықтан мағынасыз өмір жеткілікті. Шынымен дамытатын кез келді!

Шабыт пен ләззат әкелетін барлық кедергілерді еңсергіңіз келетін өмірлік жұмысты табу - бұл қызықсыз тәртіптен қалай да құтылуға тырысатын көптеген адамдар армандайтын нәрсе. Өмірдегі мақсатты қалай табуға болады - бұл сұрақ адамдарды үнемі алаңдатады, көптеген кітаптар мен психологиялық әдістер оған арналған. Бұл мақсат табу қиын міндет дегенді білдіре ме? Ең алдымен, бұл сізге байланысты.

Стереотиптер жойылсын!

Қуаныш әкелетін мақсатыңызды табу үшін алдымен өмірден не қалайтыныңызды анықтау керек пе? Қоғам адамдарға жүздеген стереотиптерді талап етеді, басқалары белгілі бір мінез-құлықты, әлеуметтік рөлге сәйкестікті күтеді. Бұл қысымның күші көбінесе орасан зор сипатқа ие болып, адамның шынайы тілектері мен ұмтылыстарын көміп тастайды, ол өзінен басқалардың қалағанын істей бастайды, қоғамға «ыңғайлы» болуға ұмтылады. Бірақ оған ұнай ма?

Қалай бастауға және не істеп жатқаныңыздың сіздің қалауларыңызға сәйкес келетінін түсінуге болады? Сіз өзіңіздің өміріңізге ашық көзқараспен, сырттан қарауға тырысуыңыз керек. Фактілер мен оқиғаларды талдаңыз, өзіңізге сұрақтар қойыңыз, ойланыңыз.

• Балалық шағыңызды еске түсіріңіз. Сізге не ұнады, қандай үйірмелерге қатыстыңыз? Сізге қандай да бір іс-әрекет ұнады ма, бірақ ересектер бұл сіз үшін емес деп шешті ме? Мүмкін сіз әлі де бұл әрекетке бейсаналық түрде тартыласыз ба? Сіз хоббиіңізді таңдай алатын ересек адам болсаңыз, неге қайталап көрмеске?
• Ал университетке түсу туралы не айтасыз, оқу орнын жеке бейімділікке қарап таңдадыңыз ба, әлде ата-анаңыз жіберген жерге бардыңыз ба? «Компания үшін» досыңызбен келдіңіз бе? Ең беделді мамандықты іздеп жүрсіз бе? Сіз өзіңіз қалаған нәрсені шынымен зерттедіңіз бе? Әйтпесе, жағдайды түзетуге, екінші дәреже алуға немесе дұрыс курстарды өтуге ешқашан кеш емес.
• Сіздің өмір салтыңызды қарастырыңыз. Қалай демаласыз, бос уақытыңызды қалай өткізесіз? Неліктен сіз достарыңызбен бір жерге барасыз - шынымен қалағаныңыз үшін немесе компанияда «қара қой» болмау үшін бәрі сонда барады ма? Көбінесе көп уақыт қоғамның үмітін ақтауға жұмсалады - сән шараларына қатысу немесе белгілі бір хоббимен айналысу. Бірақ мойындаңыз, бұл сізге ұнай ма? Ал егер олай болмаса, қажет емес нәрселермен қанша уақытты босқа өткізіп жатқаныңызды елестетіп көріңіз.
• Өзіңізге сұрақ қойыңыз - егер сізде бәрі бар және тәртібі жоқ бай адам болсаңыз, не істер едіңіз? Мүмкін жауап өмірде шынымен не істегіңіз келетіні шығар.

Кеңес: өзіңізді түсіну және ойлау үшін бұл үшін арнайы уақыт бөліп, өзіңізді бөлмеге жабудың қажеті жоқ. Сіз жұмысқа бара жатқанда, түскі ас кезінде, үй шаруасымен айналысқанда немесе тіпті ваннаға түскенде де интроспекция жасай аласыз. Осылайша сіз үнемі ойлауға үйренесіз және таңылған стереотиптерді өз қалауыңыздан ажыратуды үйренесіз.

Сіздің жайлылық аймағыңыздан шығыңыз - мақсатыңызға алғашқы қадамдар

Сіз өмірде шынымен не істегіңіз келетінін шешкен кезде, табиғи сұрақ туындайды - бұған қалай жетуге болады? Мазасыздық туындайды: өзін жаңа салада жүзеге асыру мүмкін бе? Бәрін өзгертуге, үйренуге кеш пе? Сіздің мақсатыңызға жету үшін ақша жеткілікті ме? Мұның бәрі белгісізден қорқу, бұл белгіленген жайлылық аймағынан шығу үшін өз бойыңызда күш табудың уақыты келді дегенді білдіреді, өйткені бұл мақсатқа жетудің жалғыз жолы.

Не болды » »? Мұның бәрі адамның бұрыннан үйренген және жақсы білетін, жоғары және төмен зерттеген және алаңдатпайтын нәрсе. Дегенмен, жаңа нәрсеге қол жеткізу, мақсатқа жақындау үшін сіз белгісізге қарай қадам басуға тура келеді. Диванда жатып немесе ескі жұмыста тұрып, жағымды болмаса да, егжей-тегжейіне дейін таныс нәрсеге қол жеткізу мүмкін емес.

Белгісіз қорқынышпен қалай күресуге және мақсатқа жету жолын жеңілдетуге болады? Бұған көмектесетін бірнеше кеңестер бар.

1. Жоспар жасаңыз. Мақсатыңызды білу жақсы, бірақ оған қалай қол жеткізесіз? Сіздің қадамдарыңыз қандай болуы мүмкін екендігі туралы ойланыңыз, оны жазыңыз, ішкі нүктелер мен тізімдер жасаңыз. Енді бәрі реттелген соң, белгісіздік соншалықты қауіп төндірмейтін сияқты емес пе?
2. Қызу сәтте шытырман оқиғаларға асықпаңыз. Егер сіз өмір бойы дұрыс емес нәрсені істеп келе жатқаныңызды түсінсеңіз, жұмысыңызды дереу тастап, барлық байланыстарды үзбеуіңіз керек. Оқу немесе басқа жұмыс іздеу кезінде сізде қаражат қоры бар екеніне көз жеткізіңіз.
3. Қолдау маңызды. Әр адам мезгіл-мезгіл жігерлендіретін сөздерді естуі керек. Жақындарыңызға жоспарларыңыз туралы айтып беріңіз, олармен жетістіктеріңізбен бөлісіңіз, сонда сізде сенім артатын адам бар екенін сезініп, қиындықтарды жеңуге күш таба аласыз.
4. Демалыс туралы ұмытпаңыз. Әрекетке күш болу үшін жақсы демалу керек. Бұл қажет, сау ұйқы - көңілділік пен тұрақты әл-ауқаттың ажырамас кепілі.

Маңызды: бір сәтте сіз қиындықтарға байланысты жүрегіңізді жоғалтуыңыз мүмкін, содан кейін мұның бәрін не үшін бастағаныңызды еске түсіріңіз. Сіз үшін қаншалықты маңызды және қажет екенін ойлаңыз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз - қиыншылық көрмесеңіз немесе көп жұмыс жасасаңыз да, шынымен қуаныш әкелетін нәрсеге қол жеткізсеңіз де, өзіңізге ұнамайтын нәрсені жасаған дұрыс па?

Қартайған кезде өмірдің мақсатын қалай табуға болатынын ойласаңыз да, есте сақтаңыз: бастау ешқашан кеш емес. Көптеген адамдар өмірін күрт өзгертіп, жетістікке жетті, сіз де мұны істей аласыз, тек соны қаласаңыз және өзіңізге сеніңіз!