Примерно в конце 80-х годов в мир профессионального железного спорта, т.е. всеми любимого бодибилдинга, пришел новый препарат – гормон роста. С тех пор произошли существенные изменения в габаритах выступающих спортсменов. Ни для кого не секрет, что в современном соревновательном бодибилдинге высокого уровня не обойтись без препаратов стероидного происхождения. Но несколько иная история с гормоном роста. Его могут позволить себе не все, т.к. он весьма дорогой. Было бы достаточно средств, или стоил бы он чуть меньше, то, думаю, большинство отдало бы предпочтение только ГР, учитывая еще тот факт, что он легален.

Хотя международный Олимпийский комитет запретил использование этого препарата спортсменами, его востребованность никак не уменьшилась. Изначально, как и большинство препаратов, соматотропин использовался исключительно в медицинских целях, но довольно быстро гормон роста начали использовать и в спорте, причем не только в бодибилдинге.

Итак, что же собой представляет этот гормон роста?. Это пептидный гормон передней доли гипофиза, который используется спортсменами для увеличения мышечной массы, придания телу рельефа.


Несмотря на то, что еще в 1989 году гормон роста был запрещен Олимпийским комитетом, сегодня его используют очень часто. Соматотропин главным образом применятся в бодибилдинге наряду с другими анаболическими препаратами для наращивания мышечной массы и уменьшения процента подкожного жира. Также гормон роста используют для снижения частоты травмирования, так как он обладает способностью укреплять костную и соединительную ткани. В других видах спорта гормон роста почти не используется, так как его прием не является целесообразным. Несмотря на то, что соматотропин увеличивает мышечные объемы, на силовых показателях это никак не отображается, то есть они не повышаются, а значит, в силовых видах спорта использовать гормон роста ни к чему. Исследования также выявили, что прием гормона роста не ведет к повышению других спортивных показателей – выносливости или производительности, поэтому соматотропин имеет смысл принимать только в бодибилдинге.

Гормон роста принимают в бодибилдинге с целью повышение рельефности. Соматотропин обладает очевидными преимуществами – высокая эффективность, малый шанс возникновения побочных явлений, отсутствие влияния на половую функцию, не требует послекурсовой терапии. После четырех недельного приема гормона роста общая масса спортсмена увеличивается незначительно (2-4кг), а в некоторых случаях может и вовсе уменьшаться из-за больших потерь жировой массы.

Главный недостаток соматотропина – очень высокая стоимость препарата и большой риск покупки подделки.

Почему гормон роста такой дорогой?

Все очень просто. Высокий спрос на данный препарат. Его используют практически везде. Их колют звездам шоу бизнеса, чтобы те выглядели моложе и красивее, колют старикам для омоложения, т.к. с возрастом секреция этого гормона уменьшается, его используют спортсмены, особенно часто в бодибилдинге. В общем, товар очень востребован. Но есть еще одна причина - процесс его производства очень сложен.

«Если гормон роста такой дорогой, то почему бы мне не купить обычный курс стероидов?» - спросите вы. А я вам отвечу. Если бы ГР не выполнял свою «работу» так, как он умеет, а именно фантастически, то его бы и не покупали, и не использовали в таком большом количестве.

  1. ГР увеличивает количество мышечных клеток. Благодаря этому эффект от курса ГР не «уходит» после его окончания, в отличие от курса стероидов.
  2. То, что практически нереально при натуральном тренинге, возможно с гормоном роста, а именно уменьшение процента подкожного жира и увеличение мышечной массы. Следует отметить, что соматотропин не рекомендован спортсменам, которым необходимо максимально развитые следующие качества: выносливость и производительность, т.к. исследованиями было доказано, что он снижает порог утомления.
  3. Гормон роста в бодибилдинге не вызывает таких побочек, как от курса стероидов. Также, курс ГР не требует ПКТ (послекурсовой терапии). Более того, ГР сможет помочь вам избавиться от «болячек», вызванных некоторыми травмами, т.к. он способен восстанавливать костную и соединительную ткань.

Как мы уже говорили, секреция гормона роста в организме человека снижается с возрастом. Минимальная выработка ГР у пожилых людей, максимален стандартный уровень - в детстве. В течение дня выделение гормона роста происходит периодически, существуют несколько пиков уровня ГР каждые 3-5 часов. Обычно самая большая секреция соматотропина происходит ночью, когда мы спим, примерно через час после засыпания.

Можно ли увеличить секрецию гормона роста? Да, можно. Вот несколько способов, как фармакологических, так и естественных.


Побочные эффекты

При приеме гормона роста побочные эффекты встречаются довольно редко, но при превышении рекомендуемых дозировок и слишком большой продолжительности курса вы можете столкнуться со следующими проблемами:

Что такое гормон роста и для чего он нужен? Это очень мощный стероид, получивший признание среди всех видов спорта. Его любят использовать силовые представители. Курс поможет вам набрать много сухой мышечной массы, омолодиться и улучшить состояние кожи.

Этот дорогой анаболик сжигает жир и повышает сексуальное влечение. Многие спортсмены и любители хотят узнать о том, реально ли препарат помогает проработать несколько процессов сразу. Необходимо чётко и ясно понимать сам биомеханизм работы гормона роста.

Что такое гормона роста в бодибилдинге

Гормон способен активизировать развитие клеток и быстро их восстанавливать. Таким образом, человек может нарастить большие мускулы и укрепить кости. Препарат напрямую отвечает за внутренние органы, ткани и даже ЦНС. Мало кто знает, но его активность в крови человека всего три минуты. Печень быстро делает из него факторы для отдачи. Гормон роста начали создавать из мертвого существа. У 1981 году учёные смогли вывести гормон роста в специальных лабораториях. Затем его стали производить как лекарство. Слава о нём росла стремительно вверх.

У мужчин пять нанограмм на один миллиметр крови, а вот прекрасные дамы получили 10. Женщины обрели прием существенно из-за всплеска гормонов в некоторые периоды жизни. Наиболее максимальная концентрация гормона роста в крови достигает, когда человек созревает, а потом медленно снижается.

Лучшие фирмы гормона роста:

  • Джинтропин (Китай);
  • Самотропин (Канада);
  • Хуматрон (Франция);
  • Генотропин (Швеция);
  • Нордитропин (Дания).

Самотропин

Этот курс более подходит для новичков, чтобы получить высокую рельефную форму. Дозировки были взяты из отзывов спортивных книг и профессиональных атлетов разных видов спорта. Гормона роста можно колоть мужчинам и женщинам. Лучше всего начинать, если вам от 20 лет. Большие потери жировых отложений вам обеспечены, поэтому тяжело найти качественный препарат.

Для людей с сахарным диабетом лучше всего проконсультироваться с врачом. Проще говоря, в детали не будем вдаваться, а лучше пусть специалист вам откорректирует дозировку инсулина вместе с гормоном роста. При стандартных 10 МЕ в день от 1 до 3 единиц инсулина перед приемом еды. Лучше всего за 30 минут.

Он поможет омолодиться и качественно просушиться, но будьте внимательны, потому что гормон роста увеличивает глюкозу. Больные артериальной гипертензией должны быть очень внимательны.

Первый курс подойдет людям, которые знакомятся с этим дорогим веществом. Что надо сделать в первую очередь:

  • Сдать всевозможные анализы на рак и онкозаболевания. Препарат строго запрещено принимать, если у вас есть отклонения;
  • Курс надо начинать от 5 единиц в сутки каждый день. Вводить подкожно;
  • После трех недель без побочных отклонений разрешается увеличить до 10 ед. Больше ставить нельзя. Колоть на голодный живот, где-то за час до приема еды. Лучше всего сразу после того как проснётесь;
  • Продолжительность всего курса начинается с 3 до 6 месяцев. Менее трех месяцев нет смысла принимать, ведь он не даст вам божественных результатов за такой короткий срок;
  • Препарат может снижать общие результаты. Таким образом, атлеты советуют включить препарат Тироксин по 25 мкг в день. Так вы себя обезопасите;
  • Больше 5 единиц лучше не ставить, так как вещество можно спровоцировать сахарный диабет. А если вы собираетесь ставить его с инсулином вместе, то можно вызвать гипогликемическую кому;
  • Лучше страховать себя и измерять уровень сахара хотя бы два раза в день. Возможно, кто-то и захочет использовать инсулин, поэтому требуется обратиться к эндокринологу. У специалиста сможете спросить о замене инсулина на Метформин (аналог инсулина в легкой форме);
  • Не забывайте следить за питанием и потреблять спортивные добавки для рельефа. Аэробные нагрузки по две в неделю обязательные и две силовые.

Эффекты от Гормона роста

Курс 2: вместе со стероидами

Второй курс даст вам много сухой мышечной массы, омолодит и улучшить кожу. Основа такая, как для курса новичка. Только тут надо включить стероиды:

  • Сустанон 250 или тестостерон энантат по 250-500 мг в неделю;
  • Болденон по 400 мг раз в семь дней;
  • Анаболические стероиды применяют около восьми недель;
  • Данные препараты смогут усилить эффект. Так можно пойти двумя тропами сразу – увеличить массу и сжигать жир;
  • После анаболиков стоит использовать дальше спортивное питание;
  • Если цель только рельеф, тогда возьмите Анавар по 40 мг каждый день. Аналогией ему можно послужить винстрол по 30 мг каждый день.

Побочные эффекты

Всегда есть негативные последствия в практике после применения искусственных гормонов. Протеин и креатин также занимали долгое время лидирующие позиции в эффективности добавки, а затем его преподнесли как вредный порошок, который может погубить здоровье.

Аналогия и вокруг этого вещества. Специалисты утверждают, что принимающий человек получает огромной рост органов, печени, увеличение сахара в крови и отечности. Вполне возможные побочные явления, но они единичны и, то если спортсмен превышает дозировку.

Нечего сложно в этом нет. Для этого нужно:

  1. Помыть руки;
  2. Набрать объем вещества в инсулиновый шприц;
  3. Левой рукой сожмите жировую складку;
  4. Смело вводите правой рукой шприц под углом около 45 градусов;
  5. Инъекции делайте в разные места.

Фото-инструкция куда делать инъекцию гормона

Как повысить гормон роста без применения препарата

Еще один волнительный вопрос среди любителей и даже профессионалов. Стимулировать рост гормона может регулярный сон и применение тяжелых тренировок. Рост этого вещества наблюдается у тех, кто регулярно занимается силовыми нагрузками. А у простых людей не наблюдались такие изменения, даже после стандартной тренировки.

Вырабатывается гормон роста во время сна. А самый пик выброса, судя по словам ученым, происходит в глубоком диапазоне. Поэтому очень важно соблюдать режим сна. Он должен быть от восьми до десяти часов. Правильное питание также отыгрывает важную роль. Человек должен иметь сбалансированный рацион, а не днями кушать жирную пищу, которая снижает уровень гормона роста в организме.

Спортивные добавки, повышающие вещество

Синтез гормона можно спровоцировать и полезными добавками. Сильно увеличить его не получатся, а вот немного добавить будет вполне достаточно для роста результатов. Особенный эффект даст вам употребление аргинина и глутамина сразу.

Исследования доказали, что смесь была сделана строго по нормам и не превышать пропорцию напитка. Лучше приобрести уже готовые компоненты для потребления, чем смешивать самому, а потом искать золотую середину магического напитка.

Аминокислоты

Важно, чтобы сюда входили: глутамин, орнитин, карнитин, глицин, аргинин, таурин.

Витамины

Полный список витаминов поможет увеличить уровень гормона.

Минералы

Тут всё очень просто в данный список должны входить магний, цинк, хром и йод

Гормоны

Добавление мелатонина, прогнелона помогут вам стимулировать рост гормона.

Растительные компоненты

В эту группу должны входить трибулус, форсколин, гриффония и силимарин

Природные вещества

Тут как вы догадались должны быть природные вещества. Так званые растения помогающие стимулировать синтез. Наиболее популярный – это женьшень. Малок кто знает, но хорошо стимулировать рост гормона роста поможет корень горца, плоды ююба, ягоды лимонника.

Зачем принимать дорогой препарат

В первую очередь его принимают люди, получившие малую чувствительность своих тканей к гормону. Помните, что купить гормон роста с высшей пробой можно только аптеке или через проверенные сайты в интернете. Проверить качество гормона роста очень сложно, но возможно.

Заключение

Продуктивность всех перечисленных компонентов была неоднократно подтверждена специалистами. Аминокислоты можно найти в спортивных добавках, минералах и правильном питании. А другие компоненты от разных корней можно приобрести дополнительно.

Понравилось? Расскажите друзьям.

Казалось бы, что может быть проще чем взять и воткнуть набранный шприц с разведенным веществом себе в живот? Однако тут есть свои тонкости и правила, соблюдая которые вы предотвратите появление болезненных ощущений и улучшите всасывание препарата. Итак, как колоть гормон роста, каких советов и правил стоит придерживаться, чтобы инъекция этого полипептида положительно сказалась на состоянии костных и мышечных тканей, энергетическом потенциале организма, и даже на ускорении восстановительных процессов в суставах и связках вы узнаете из этой статьи.

Необходимые инструменты

Переходим от слов к делу, нам понадобятся:

  • ватка , пропитанная спиртом (в качестве альтернативы можно использовать бактерицидные спиртовые салфетки);
  • стерильная вода для инъекций (или физраствор, он же раствор натрия хлорида).

Шприцов на рынке медикаментов представлено великое множество, однако в нашем случае нам необходимо выбрать инсулиновый шприц на 100 делений. Почему именно на 100 спросите вы? Ответ простой - так удобнее считать необходимую дозировку. Кроме того, иголка в шприце должна быть интегрированной, то есть впаянной в пластиковый баян. В отличии от шприцов со съемными иглами, интегрированные как правило на много тоньше и острее, что позволяет легко и непринужденно производить укол. Как говорится "комар больнее кусает", и это чистая правда, ведь в случае с интегрированной иглой инъекцию вы даже не почувствуете, острие инструмента вонзается в жировую или мышечную ткань как в масло. При этом следов раздражения и гематом не остается.

Еще одним весомым преимуществом инсулиновых шприцов с интегрированными иглами является то, что они полностью выдавливают жидкость из баяна шприца. Чего нельзя сказать о шприцах со съемной иглой, у которых присутствует "носик" на конце пластикового стержня, роль которого заключается в удержании иглы, и в этом самом основании порой остается весьма солидная порция драгоценного гормона роста.

Кроме того, у инсулиновых шприцов с интегрированной иглой поршень прорезиненный, и следовательно процесс хода ручки более плавный и мягкий. Это делает укол приятной церемонией.

Стерильную воду для инъекций, как и бактерицидные салфетки, следует покупать в аптеках. Отдавайте предпочтение медикаментам в полимерной таре, потому что их производство находится на более высоком уровне, и соответствует современным стандартам.

Медицинский спирт или спиртовые салфетки необходимы для дезинфекции предполагаемого места инъекции.

Как делается инъекция

Вводится гормон роста как подкожно так и внутримышечно. Место для инъекции находится очень просто, если это жировая ткань, то лучше всего подойдет складка на животе. Если вы желаете сделать укол прямо в мышцу, то выбирайте точку с небольшим количеством мелких сосудов (к примеру плечо).

Допустим мы определились с тем что первую инъекцию делаем в жировую складку. Нащупываем область вокруг пупка, в диаметре 8-9 сантиметров от него, она считается наиболее удобной и безболезненной. Берем одной рукой заправленный шприц, другой рукой делаем складку двумя пальцами руки, и под углом 45 градусов плавно вводим иглу почти на полную глубину, затем отдергиваем немного назад, на 3-5 мм. Если пошла кровь, значит вы попали в капилляр и следует поменять место для введения. Если ни каких следов крови нет, значит можно начинать ввод препарата. В случае с жировой тканью появление кровоподтеков практически исключено.

Каждая последующая инъекция должна быть введена в новое место, чтобы избежать появления шишкования (скопление жидкости в месте укола) и отечности.

Приготовление раствора

Лиофилизат гормона роста (порошковую субстанцию) следует разводить стерильной водой для инъекции, раствором натрия хлорида, лидокаином или витамином B6. Для смешивания гормона роста и растворителя понадобится отдельный шприц (подойдет любой инсулиновый, но лучше делать выбор в пользу интегрированной иглы). Вода набирается из флакона и аккуратно вводится в ампулу с гормоном роста. Не рекомендуется трясти и болтать флакон для более быстрого размешивания порошка. Данное действие может навредить активности раствора. На 1 ампулу соматотропина лучше добавлять 1 мл растворителя.

Раствор готового препарата можно хранить не более 48 часов.

Осталось лишь отметить самые важные нюансы, которые касаются непосредственно самого процесса инъекции.

  • Старайтесь избегайте образования пузырьков воздуха в шприце. Для избавления от пузырьков, переверните шприц иголкой вверх, и сделайте несколько легких ударов пальцем руки по пластиковому основанию, пузырьки переместятся прямо под иглу, и вы сможете их легко выдавить;
  • Вводить гормон стоит как правило за 60-90 минут до еды и не менее чем через 2-3 часа после. Каких то строгих закономерностей нет, просто концентрация глюкозы в крови должна находиться на низком уровне;
  • Игла вводится подкожно под углом 45°;
  • Сразу выдергивать шприц не рекомендуется – на 5 секунд после полного введения лекарства нужно задержать иглу под кожей. Это и кровоизлияние предотвратит, и гормон не вытечет наружу;
  • Минимальное время между инъекциями должно составлять 4-5 часов. Рекомендуется делать одну, или максиму 2 инъекции в течении дня, так как период полураспада у гормона роста составляет 9-12 часов, то слишком частая процедура инъекций просто повысит верхнюю планку соматотропина в кровотоке;
  • Лучшее время для уколов – сразу после пробуждения, непосредственно перед тренировкой и перед отходом ко сну.

Правильное администрирование гормона роста позволит добиться максимального эффекта от применения препарата и принесет вам не только удовольствие от процесса, но и прекрасный результат в будущем.

Blue tops - реагент для биохимических исследований, действующее вещество - соматропин, поставки от завода производителя. В данный момент продукт тестируется. Вы можете помочь проекту своим участием, м..

В спортивной сфере, когда заводится разговор об анаболических стероидах, можно часто услышать название «гормон роста». Что же представляет собой этот пресловутый препарат и с чем он сочетается? Гормон роста или соматотропин является гормоном пептидной группы, и вырабатывается передней долей гипофиза, входящего в состав человеческого мозга. Препарат вызывает сильное анаболическое воздействие на рост мышечной ткани и катаболическую реакцию, способствующую усилению сжигания жира.

В состав гормона роста входит 191 аминокислота. Своё название он получил за выразительный эффект, который характеризуется ростом трубчатых костей в длину у молодых людей.

Был впервые получен в семидесятых годах прошлого века. Добывали его при помощи специальной вытяжки из гипофиза трупов, что представляло собой весьма дорогостоящее мероприятие.

С 1981 года и до настоящего времени препарат синтезируется искусственным методом. Олимпийским комитетом в 1989 году на применение гормона роста был наложен запрет. Однако он нашёл широкое применение в бодибилдинге. В спорте гормон роста применяется для наращивания силовых показателей и увеличения сухой мышечной массы. Сегодня его можно приобрести во многих интернет-магазинах. За последние годы его продажи увеличились в несколько раз.

В медицине при помощи гормона роста осуществляется , а также выполняется профилактика нарушений, связанных с возрастом.

Благодаря своим уникальным фармакологическим свойствам, гормон роста в бодибилдинге имеет ключевое значение. Он оказывает на организм человека следующие эффекты:

  • стимулирует рост мышечной ткани;
  • уменьшает содержание жира в организме;
  • оказывает омолаживающее действие на кожу и органы человека;
  • способствует быстрому заживлению ран и восстановлению от полученных травм;
  • ускоряет рост костей у молодых людей в возрасте до двадцати пяти лет;
  • способствует укреплению связок, костей и хрящей;
  • повышает силовые показатели;
  • уменьшает распад мышечных волокон;
  • усиливает иммунитет;
  • регулирует обмен веществ;
  • увеличивает содержание глюкозы в крови;
  • оказывает регенерирующее действие на внутренние органы.

Следует отметить, что за основной эффект, способствующий скорейшему росту мышц у бодибилдера, отвечает соматотропин в комплексе с другими стероидными препаратами.

Как показывает практика, если до применения гормона роста бодибилдер обладал хорошими пропорциями и неплохой мышечной массой, то после его использования качество мышц спортсмена улучшается в несколько раз. Сюда можно отнести: увеличенную венозность и сухость тела, выпуклость и чётко очерченный мышечный контур.

Дозировки гормона роста

Безопасная дозировка соматотропина находится в пределах 30 МЕ (международных единиц, указывающих степень активности вещества).

В зависимости от эффективности воздействия препарата, суточные дозировки могут варьироваться в следующих пределах:

  • от 2 до 4 МЕ для скорейшей реабилитации от полученных травм;
  • от 4 до 10 МЕ для усиления борьбы с жировой тканью в организме;
  • от 8 до 30 МЕ для наращивания объёма мышечной массы и увеличения силовых показателей.

Проводя инъекции в течение суток, необходимо имитировать естественную выработку гормона. Для этого потребуется вводить около пяти равных по объёму порций соматотропина через каждые четыре часа.

Применения комбинированных курсов гормона

Используя соматотропин в комплексе с другими гормонами, можно значительно увеличить объём и рельефность мышц. Курс, как правило, составляется на основе базового препарата (гормона роста) в сочетании с тестостероном или сустаноном.

Как принимают гормон роста? Сегодня этим вопросом озадачены многие атлеты. Используя лишь один гормон роста, невозможно добиться значительного увеличения мышечной массы. Этот препарат проявляет свой анаболический эффект только в комбинации с гормонами андрогенной группы и стероидами. Его свойства наиболее выражены в присутствии . При наборе мышечной массы рекомендуется использование до 10 МЕ данного препарата. Но необходимо учитывать, что на этапе сжигания жира потребуется исключить применение инсулина, так как он существенно тормозит процесс липолиза (расщепления жиров).

Гормон роста для женщин применяется в тех случаях, когда требуется корректировка фигуры и устранение лишнего веса. Для девушек, которые хотят выглядеть спортивно и привлекательно, дополнительно рекомендуется начать правильно питаться и записаться на занятия в тренажёрный зал.

На стадии использования комбинированного курса необходимо делать инъекции препаратов, которые бы стимулировали выработку собственного гормона роста. Для этих целей можно применять следующие фармакологические средства:

  • GHRP-2, GHRP-6 (Growth Hormone Releasing Peptide). Данный препарат является наиболее мощным и безопасным бустером (стимулятором) секреции соматотропина из всех существующих на сегодняшний день. При его применении выработка гормона роста может увеличиваться в десять раз и более.
  • CJC-1295 DAC (Drug Affinity Complex). Это пептидный гормон, который состоит из 30 аминокислот и обладает длительным периодом полураспада - около двух недель. Хорошо сочетается с GHRP-2 и GHRP-6.
  • Ипаморелин. Представляет собой пептидный гормон, который способствует сохранению естественной выработки соматотропина в определенные часы. Входит в состав бустеров гормонов роста последнего поколения (GHRP). Синергетическое действие возникает при совместном использовании с CJC-129.
  • Серморелин. Препарат состоит из сорока четырёх аминокислот. Период полураспада составляет тридцать минут. Является аналогом популярного в среде бодибилдеров . Для достижения синергетического эффекта необходимо применять вместе с пептидами GHRP-2 и GHRP-6.
  • Mod GRF 1-29. Этот пептид имеет более продолжительный период полураспада (в несколько раз) чем серморелин. Рекомендуется применять людям в возрасте сорока лет и выше для профилактики изменений, связанных с возрастом.

Необходимо учитывать, что, употребляя гормон роста с добавками, содержащими аргинин и глютамин, эффект от препарата усиливается в три раза. Во избежание серьёзных нарушений в организме, комбинированный курс не рекомендуется проводить больше семи недель.

Питание спортсменов-бодибилдеров

Для того чтобы нарастить солидный объём мышечной массы, недостаточно одного проведения силовых тренировок и приёма анаболических стероидов. Достигнуть хорошей формы поможет комплексный подход в сочетании с правильным питанием, и рельефная мускулатура не заставит себя долго ждать.

С самого начала тренировочного процесса необходимо отказаться от следующих продуктов:

  • копчёностей;
  • продуктов, содержащих высокий уровень соли;
  • кондитерских изделий;
  • жирной пищи;
  • шоколада;
  • мороженого;
  • газированных напитков;
  • алкоголя;
  • соков, прошедших термическую обработку;
  • полуфабрикатов.

Дневной рацион спортсмена должен состоять из 50% белков, 30% углеводов и 20% жиров. Основой питания бодибилдера являются натуральные белковые продукты. К ним относятся:

  • мясо курицы;
  • телятина;
  • рыба;
  • творог;
  • бобовые;
  • куриные яйца.

В качестве углеводов используются:

  • рис, гречневая и овсяная крупы;
  • макароны из твёрдых сортов пшеницы;
  • помидоры;
  • огурцы;
  • листья салата;
  • яблоки;
  • отруби.

В качестве жиров необходимо употреблять растительные масла: оливковое, льняное и подсолнечное.

Следует избегать продуктов, состоящих из простых углеводов, так как они быстро перерабатываются организмом и превращаются в жир. Также необходимо исключить из рациона солёную еду, поскольку она задерживает воду в теле.

Сжигание жира в период сушки

На этапе сушки тела необходимо тщательно подойти не только к диете, но и требуется начать использовать гормон роста для похудения. Для устранения лишних жировых отложений используются гормоны щитовидной железы и соматотропин.

Представлены следующими видами:

  • тироксин (Т4);
  • трийодтиронин (Т3);

Эти гормоны способствуют увеличению обмена веществ в тканях организма от 60 до 100%. Применение гормонов щитовидной железы довольно опасно. Последствия бесконтрольного приёма могут быть необратимы и привести к серьёзному нарушению обмена веществ.

Использование гормона роста для сжигания жира является достаточно безопасной процедурой. Но во время прохождения курса необходимо установить дозу в пределах 4-10 МЕ в сутки. Только в этом случае эффект будет максимально выраженным.

Стоит отметить, что для увеличения эффекта жиросжигания необходимо в комплексе с гормоном роста применять следующие препараты:

  • адреналин;
  • тестостерон;
  • адаптогены;
  • глюкагон;
  • эндорфин;
  • аминокислоты;
  • витамины.

В период экстремальной сушки тела происходит удаление воды, а вместе с ней вымывается кальций и другие ценные элементы. Этот процесс имеет очень негативные последствия для связок и суставов. Таким образом, на этапе усиленного жиросжигания, во время тренировки у атлета может повредиться колено либо ступня, так как на эти суставы оказывается наибольшее воздействие. Следует учитывать, что во всём нужно соблюдать меру.

При употреблении гормона роста спортивное питание тоже необходимо. Сегодня все эти товары можно найти в многочисленных магазинах для спортсменов.

Применение мелатонина в бодибилдинге

Одним из важных элементов при занятиях бодибилдингом является приём препарата под названием мелатонин. Он представляет собой гормон, вырабатываемый шишковидной железой человека, и предназначен для обеспечения хорошего сна спортсмену. Но ого полезное воздействие не ограничивается только здоровым сном. оказывает влияние и на другие функции организма. К ним относятся:

  • укрепление иммунитета;
  • нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
  • снижение риска онкологических заболеваний;
  • нормализация артериального давления;
  • снижение риска развития стресса;
  • омолаживание организма;
  • снижение уровня ожирения.

Сегодня на отечественном рынке реализуются аналоги человеческого гормона. Виды препаратов, содержащих мелатонин:

  • «Мелаксен»;
  • «Мелаксен баланс»;
  • «Циркадин»;
  • «Эпиталамин».

Механизм работы препаратов, содержащих мелатонин, достаточно прост - после введения вещество проникает в кровь, и далее - в нейроны головного мозга. Мелатонин не накапливается в организме. Его можно применять на протяжении долгого времени - месяц и более.

Побочные эффекты от применения гормонов

Несмотря на большое количество положительных свойств, соматотропин обладает и побочными эффектами. К ним относятся:

  • Повышение уровня сахара в крови (гипергликемия). Если злоупотреблять соматотропином, может наступить гормональный сбой. Уровень сахара понижается применением инсулина или его заменителей. При недостатке инсулина, производимого поджелудочной железой, может возникнуть диабет.
  • Увеличения артериального давления. В период прохождения курса потребуется снизить норму потребление препарата, либо использовать лекарственные средства гипотензивного действия.
  • Онемение конечностей. Устраняется путём снижения дозы препарата.
  • Отёчность тела. Предотвратить этот эффект можно, отказавшись от солёной пищи и спиртного.
  • Риск возникновения гипертрофии сердца и других жизненно важных органов. Для устранения побочных эффектов не следует злоупотреблять препаратом и необходимо придерживаться установленного курса.

Nanodrop - аппарат для определения количества белка

Устройство было разработано для исследования нуклеиновых кислот и белков. Оно необходимо в тех случаях, когда доза вещества для проведения анализа весьма ограничена.

Область применения аппарата:

  • установление концентрации нуклеиновых кислот;
  • определение количества белка;
  • исследование клеток;
  • определение структурных характеристик и количества наночастиц;
  • измерение количества меченых белков;
  • проведение общих диагностических мероприятий.

Спектрофотометр NanoDrop разработан по специальной технологии, которая не требует кювет и капилляров. Изучаемый образец укладывается пипеткой на поверхность измерительного устройства, и автоматизированная система определяет отрезок оптического расстояния от 0.05 мм до 1 мм, которое будет оптимальным для исследуемого экземпляра.

Рейтинг препаратов для выработки гормона роста

На основании отзывов о гормоне роста был составлен рейтинг. Выглядит он следующим образом:

  1. Ансомон.
  2. Неотропин.
  3. Гетропин.
  4. Кигтропин.
  5. Хайпетропин.
  6. Динатроп.
  7. Генотропин.
  8. Сайзен.
  9. Хуматроп.

Для того чтобы избежать приобретения подделок, гормон для роста мышц необходимо покупать на солидных и проверенных интернет-порталах.

Список литературы

  1. Говырин В.А., Жоров Б.С. Лиганд-рецепторные взаимодействия в молекулярной физиологии.
  2. Маринченко Г.Б. Радиойодирование пептидных гормонов // Методические рекомендации.
  3. Воробьева O.A. Факторы роста новые регуляторы репродукции

Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги «Спорт и ничего кроме..

К стероидам анаболическим гормон роста относится, и является стимулятором, подобно тестостерону — стероидному препарату, поэтому часто использовать его рекомендуют в бодибилдинге. По своей природе представляет собой молекулу большую белка уникального, индивидуальную как генетический код каждого конкретного индивидуума. Этот соматотропный (somat — тело, tropos — расти) гормон вырабатывается передней долей гипофиза. В теле новорожденных вырабатывается соматотропа в 50 раз больше, чем у взрослого человека. Нормой считают этот гормональный показатель в пределах от 0 до 12,5 нанограмм на миллилитр. Дозировка соматотропина должна быть согласно инструкции по применению с регулярным контролем на онкомаркеры у врача.

Соматотропный гормон относится к лечебным медицинским препаратам. Показания к его применению:  отставания в половом созревании;  задержки в общем развитии;  при проблемах с ростом;  как гормоно вспомогательную терапию (не надо её путать с гормоно заместительной терапией у спортсменов). Рассмотрим схему, как правильно колоть гормон роста. Начинающие часто спрашивают, в каких случаях нельзя колоть соматотропин. В первую очередь противопоказано людям со скрытым сахарным диабетом 1 типа (инсулинозависимым), и конечно в случае заболевания печени. Для внутримышечной инъекции понадобится:  флакон соматотропина « » или « » 10 единиц;  инсулиновый шприц со съемной иглой с разметкой на 100 единиц;  ампула стерильной воды для раствора;  упакованная спиртовая салфетка для протирания. Инсулиновые шприцы имеют два преимущества: во-первых, их очень тонкая игла делает уколы практически безболезненными, а во-вторых, иголочка вплавлена непосредственно в корпус шприца, благодаря чему лекарство вводится все полностью, и в носике иглы ничего не остается. Необходимо сначала правильно рассчитать нужный объем вводимого препарата. Итак, набрать в инсулиновый шприц воды для инъекций ровно один миллилитр (полный шприц), предварительно открыв ампулу со стерильной водой. Затем протыкаем инсулиновой иглой защитную прорезиненную крышечку флакона с соматотропином, сняв до этого верхнюю алюминиевую крышку, и вводим воду из шприца внутрь флакона с гормоном. Оставить на некоторое время до полного растворения препарата, трясти при этом жидкость нельзя. Потом снова протыкаем инсулиновой иглой крышечку флакона и набираем полученного раствора столько, сколько требуется по дозировке, 5 единиц или 10 единиц (весь объем шприца). Теперь протирается спиртовой салфеткой место будущей инъекции, делается укол шприцем в живот, и жидкий раствор соматотропина вводится подкожно. Хранить оставшийся не использованный гормональный раствор только в холодильнике.

Можно ли колоть гормон роста

От стероидов анаболического типа отделен соматотропный гормон, он занимает свою особенную нишу. Этот препарат в аптеках свободно по врачебному рецепту продается, не запрещается законодательством. Некоторые бодибилдеры заявляют в открытую о его употреблении. Поэтому люди по своему наитию считают, что это средство абсолютно безвредно. Однако необдуманное злоупотребление таким лекарством, прием его внутримышечно безо всякой схемы, без предварительной консультации со специалистом приведет к печальным последствиям. Занимаясь в тренажерных залах, многие молодые люди необдуманно принимают гормональные препараты, чтобы визуально улучшить мышечный рельеф своего тела. Внимание! Действие препарата СТГ на организм сразу заканчивается с момента окончания его использования. После введения лекарства в организм, соматотропный гормон действует только первые два часа. С полным прекращением введения соматотропина, тело возвращается к своему исходному состоянию, которое было до начала курса приема препарата.
Гормон роста – это гормон контринсулярный, необдуманное использование которого может привести к следующим побочным эффектам:

1. Угнетение выработки в кровь инсулина.

2. Оказывает влияние на функции поджелудочной железы.

3. Может спровоцировать начало сахарного диабета.

4. Может развиться зависимость от соматотропного препарата, и тело человека будет постоянно новых требовать дозировок.

5. На вводимую искусственным путем структурную химическую формулу соматотропного гормона человеческий организм начинает вырабатывать антитела.

6. Увеличиваются риски онкологии. Это связано с тем, что на разрастание раковых клеток сильно влияет гормон роста, а вот уровень антител иммунитета, которые призваны вести борьбу с онкологией, остается прежним, так как на них этот гормон никак не действует.

7. При длительном использовании препарата происходит воздействие на гипофиз, поэтому может развиться болезнь акромегалия (от греч. akron – конечность, megas — большой), то есть аномально усиленный рост отдельных выступающих частей тела.

8. Вызывает повышение веса тела за счет роста мышц, при этом часто увеличивается живот.

Важно! Любой перечисленный выше эффект побочный носит характер необратимый, что может полностью повлиять на качество жизни дальнейшей.

Положительная сторона препарата, — при подагре, например, уменьшает болевые ощущения, обладает активным противовоспалительным действием, но курс лечения должен быть очень короткий до 5 дней.

Куда колоть гормон роста

Кроме живота, о чем писалось выше, можно колоть в любую мышцу. Уколы гормона в живот локально быстро сжигают жир. При внутримышечном вводе лекарства происходит быстрый набор мышечной массы, поэтому лучше ставить уколы инсулиновым шприцем в трицепсы или дельты, стараясь попадать иглой под прямым углом или углом в 45 градусов. Для подкожных инъекций гормона роста удобно использовать специально предусмотренные ручки «Oneclick» или «Omnitrope», упакованные в специальный футляр с набором запасных иголок. Чтобы не пришлось дополнительно колоть ещё и инсулин, дозировка одной инъекции препарата не должна превышать 3-5 единиц в день. Она измеряется в МЕ (международные единицы), 1 МЕ=0,33 миллиграмма. Обычно пациенты принимают 2 единицы препарата для антивозрастных целей или 4-6 единиц для фитнеса.

Внимание! Главный принцип – не навреди себе. Когда приступаете к применению гормонального средства, обязательно тщательно ознакомьтесь с инструкцией по использованию лекарственного препарата, чтобы не нанести урон своим тканям и внутренним органам.

Чтобы избежать различных побочных эффектов или непонятных реакций аллергических от воздействия принимаемого соматотропа, надо учитывать многие факторы, в том числе: индивидуальную непереносимость организма, какой возраст, пол, врожденный иммунитет. Поэтому,обязательно перед тем, как начать курс с гормоном роста, необходимо посоветоваться со специалистом, для мужчин — лучше с врачом-урологом.